Cách lấy cốc nguyệt san ra khỏi cơ thể nhẹ nhàng, không đau
Hướng dẫn lấy cốc nguyệt san ra khỏi cơ thể đơn giản, không đau
Nếu chị em không thao tác lấy cốc nguyệt san đúng cách thì có thể gây tổn thương, trầy xước cho vùng âm đạo. Nếu bạn đang sử dụng các loại cốc nguyệt san thì không nên bỏ lỡ thông tin sau đây:
Rửa sạch tay trước khi tiến hành lấy cốc nguyệt san.
Để lấy cốc nguyệt san dễ dàng ra ngoài bạn cần chọn tư thế thoải mái. Bạn gái nên ngồi xổm hoặc chọn tư thế khom người, một chân đặt lên bệ cao.
![]() |
| Lấy cốc nguyệt san ra khỏi cơ thể không gây đau đớn |
Bạn nên chuẩn bị một chiếc gương soi lớn để dễ dàng quan sát khi lấy cốc nguyệt san.
Cầm vào phần đáy cốc và nhẹ nhàng kéo ra khỏi cơ thể.
Di chuyển cốc từ trái qua phải, sau đó lặp lại động tác di chuyển một cách nhẹ nhàng.
Bóp nhẹ vào phần đáy cốc nguyệt san, điều này sẽ giúp cốc trượt ra bên ngoài cơ thể dễ hơn mà không gây tổn thương cho bạn.
Khi cảm thấy cốc đã đến cửa âm đạo thì giữ cho cốc đứng thẳng để tránh bị đổ.
Xếp cốc thành hình chữ C hoặc xếp chồng lên nhau trước khi lấy ra khỏi vùng kín nếu cốc có kích thước quá rộng.
Một số lưu ý khi tháo cốc nguyệt san bạn gái nên nhớ
Khi lấy cốc nguyệt san bạn cần lưu ý đến một số điều sau:
Khi chưa làm vỡ phần chân không bên trong cốc thì không kéo trực tiếp xuống. Bởi lẽ lúc này cốc vẫn hoạt động tựa như một giác hút bên trong không tồn tại không khí. Việc kéo cốc thẳng sẽ khiến bạn phải đối mặt với tình trạng rò rỉ trong kỳ kinh nguyệt sắp tới.
Hãy giữ cho cơ thể thả lỏng và có ưu thế phù hợp nếu không vùng âm đạo sẽ co lại, bạn sẽ khó lấy cốc nguyệt san ra ngoài.
Sẽ tốt hơn nếu bạn lấy cốc nguyệt san bên trên bồn cầu. Chất lỏng sẽ được đổ thẳng vào bồn cầu, giúp bạn tiết kiệm thời gian dọn dẹp.
![]() |
| Tạo tư thế thoải mái khi lấy cốc nguyệt san |
Hướng dẫn bảo quản cốc nguyệt san
Sau khi lấy cốc ra khỏi cơ thể bạn cần vệ sinh cốc nguyệt san và bảo quản đúng cách để lần sử dụng tiếp theo đạt hiệu quả như mong muốn. Cụ thể như sau:
Tiệt trùng cốc nguyệt san sau khi sử dụng bằng cách đun sôi trong nước từ 5 - 7 phút.
Hoặc bạn có thể thả cốc vào bát nước sau đó đặt vào lò vi sóng hoạt động trong 5 phút để loại bỏ vi khuẩn.
![]() |
| Tiệt trùng cốc sau khi lấy ra khỏi cơ thể |
Sau khi tiệt trùng dùng bông y tế làm khô.
Bảo quản cốc trong túi vải và để nơi khô ráo thoáng mát.
Bài viết đã chia sẻ đến bạn đọc cách lấy cốc nguyệt san ra khỏi cơ thể không đau, đơn giản. Hy vọng những chia sẻ trên sẽ giúp bạn gái thoải mái hơn trong những ngày “đèn đỏ”.
Khi bạn bị đau đầu mà không có thuốc thì đừng lo lắng. Bởi theo các nhà khoa học thì bấm huyệt cũng là một ... |
Bệnh nhân u tuyến giáp lành tính đã có một lựa chọn điều trị nhẹ nhàng, dễ chịu: Đốt sóng cao tần. Sau 1 ... |
Bước vào lớp 1, môi trường học tập, giao tiếp thay đổi khiến cho tâm sinh lý của trẻ có những biến động. Theo các ... |
Tin bài liên quan
Sẽ có 793 đại biểu chính thức tham dự Đại hội Đại biểu Phụ nữ toàn quốc lần thứ XIV
Kiện toàn Ủy ban quốc gia Vì sự tiến bộ của phụ nữ Việt Nam
Dự án GREAT 2 Lào Cai do Chính phủ Australia tài trợ đã hỗ trợ gần 6.000 hộ dân
Các tin bài khác
Lựa chọn Việt Nam mổ u não, bệnh nhân Campuchia phục hồi khả năng vận động và giao tiếp chỉ sau 6 ngày
Dấu ấn thầm lặng của bầu Hiển trong chiến tích của U17 Việt Nam
Cuộc thi nhan sắc dành cho nữ doanh nhân (Mrs Cosmos Việt Nam 2026) chính thức ra mắt
Vinmec Đà Nẵng cứu sống du khách quốc tế bị tắc mạch phổi nguy kịch trên tàu du lịch
Đọc nhiều
Nhân dân Việt Nam luôn trân trọng tình cảm của nước Nga
Việt Nam - Canada thúc đẩy hợp tác về cải cách hệ thống tư pháp
[Video] Nhân dân Việt Nam luôn trân trọng tình cảm của nước Nga
Quảng bá hàng Việt Nam tại Hội chợ Thực phẩm Quốc tế Warsaw Food Expo 2026
Bờ cõi biển đảo
Miền đất - Con người Cuộc sống vùng biên Nhịp sống biển đảo Lịch sử chủ quyền Giao lưu hữu nghị
Giao lưu hữu nghị quốc phòng biên giới Việt Nam - Lào lần thứ 3
Lan tỏa tình yêu biển, đảo của Tổ quốc tại tỉnh Đắk Lắk
Từ một lá thư nơi cực Tây Tổ quốc đến sự hồi sinh của điểm trường vùng biên
Multimedia
Một số mốc thời gian quan trọng sắp xếp, tổ chức lại thôn, tổ dân phố
Nhật Bản là đối tác kinh tế quan trọng hàng đầu của Việt Nam
[Infographic] 9 luật và 31 nghị quyết được thông qua tại Kỳ họp thứ nhất, Quốc hội khóa XVI
[Infographic] Việt Nam và Trung Quốc ký kết 32 văn kiện hợp tác
Chính phủ nhiệm kỳ Quốc hội khóa XVI có 14 Bộ, 3 cơ quan ngang Bộ
[Infographic] Các mốc thời gian sau cuộc bầu cử Đại biểu Quốc hội khóa XVI và đại biểu HĐND các cấp
[Infographic] Bầu cử Quốc hội và HĐND: Cách tra cứu thông tin về người ứng cử trên VNeID
Đối ngoại nhân dân Thủ đô hướng tới kết nối hiệu quả nguồn lực người Việt Nam ở nước ngoài
[Video] Trao tặng Kỷ niệm chương "Vì hòa bình, hữu nghị giữa các dân tộc" cho Đại sứ Hungary tại Việt Nam
[Video] Nhân dân Việt Nam luôn trân trọng tình cảm của nước Nga
Video: Cơ hội giao lưu quốc tế cho học sinh Việt Nam tại trại hè Artek
[Video] Đối ngoại nhân dân Thủ đô hướng tới kết nối hiệu quả nguồn lực người Việt Nam ở nước ngoài
[Video] Plan International đồng hành cùng thanh thiếu nhi tiên phong ứng phó với biến đổi khí hậu
[Video] Lào dành ưu tiên hàng đầu cho quan hệ với Việt Nam
[Video] Doanh nghiệp Hoa Kỳ hỗ trợ Việt Nam xác định danh tính người mất tích trong chiến tranh
[Video] Nguyên Phó Chủ tịch nước Nguyễn Thị Bình nhận Huân chương “Ngôi sao Công trạng” của Nhà nước Palestine
[Video] GNI khánh thành thư viện KB trị giá hơn 1,9 tỷ đồng tại Tuyên Quang
[Video] Quảng Trị thúc đẩy dinh dưỡng học đường: Đầu tư cho trẻ em từ bữa ăn mỗi ngày
[Video] Dấu ấn của Đại sứ Nicolai Prytz trong thúc đẩy hợp tác, giao lưu nhân dân Việt Nam - Đan Mạch
[Video] Người bạn Palestine gắn bó hơn 40 năm với Việt Nam nhận Kỷ niệm chương
[Video] Thánh đường Hồi giáo Al-noor - Không gian tôn giáo giữa lòng Hà Nội
[Video] Cử tri cả nước nô nức đi bầu cử đại biểu Quốc hội khóa XVI và HĐND các cấp







