Trang chủ Văn hóa - Du lịch Khỏe đẹp
11:12 | 13/08/2019 GMT+7

Đột quỵ là gì? Cách phòng tránh, phòng ngừa và điều trị

aa
Đột quỵ là một trong những biến chứng thường thấy ở người bệnh tăng huyết áp khi luồng máu lưu thông lên não có thể tắc nghẽn, khiến thùy não bị thiếu oxy và chết dần. Tuy nhiên, bạn hoàn toàn có thể chủ động phòng ngừa, hay thậm chí là chữa đột quỵ để tiếp tục tận hưởng cuộc sống.
Ung thư vòm họng là gì? Nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị ung thư vòm họng TP. Đông Hà (Quảng Trị) và tỉnh Savannakhet (Lào) trao đổi cách làm hay, kinh nghiệm quý Ung thư xương là gì? Nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị ung thư xương
dot quy la gi cach phong tranh phong ngua va dieu tri dot quy hieu qua
Đột quỵ là gì? Cách phòng tránh, phòng ngừa và điều trị đột quỵ hiệu quả

Đột quỵ là gì?

Đột quỵ còn được gọi là tai biến mạch máu não. Đây là tình trạng não bộ bị tổn thương nghiêm trọng do quá trình cấp máu não bị gián đoạn hoặc giảm đáng kể khiến não bộ bị thiếu oxy, không đủ dinh dưỡng để nuôi các tế bào. Trong vòng vài phút nếu không được cung cấp đủ máu các tế bào não sẽ bắt đầu chết. Do đó, người bị đột quỵ cần được cấp cứu ngay lập tức, thời gian kéo dài càng lâu, số lượng tế bào não chết càng nhiều sẽ ảnh hưởng lớn tới khả năng vận động và tư duy của cơ thể, thậm chí là tử vong. Hầu hết những người sống sót sau cơn đột quỵ đều có sức khỏe suy yếu hoặc mắc các di chứng như: tê liệt hoặc cử động yếu một phần cơ thể, mất ngôn ngữ, rối loạn cảm xúc, thị giác suy giảm...

Có 2 loại đột quỵ là đột quỵ do thiếu máu và đột quỵ do xuất huyết

Đột quỵ do thiếu máu cục bộ: Chiếm khoảng 85% tổng số các ca bị đột quỵ hiện nay. Đây là tình trạng đột quỵ do các cục máu đông làm tắc nghẽn động mạch, cản trở quá trình máu lưu thông lên não.

Đột quỵ do xuất huyết: Đột quỵ do xuất huyết là tình trạng mạch máu đến não bị vỡ khiến máu chảy ồ ạt gây xuất huyết não. Nguyên nhân khiến mạch máu vỡ là do thành động mạch mỏng yếu hoặc xuất hiện các vết nứt, rò rỉ.

Ngoài ra, người bệnh có thể gặp phải cơn thiếu máu não thoáng qua. Đây là tình trạng đột quỵ nhỏ, dòng máu cung cấp cho não bộ bị giảm tạm thời. Người bệnh có những triệu chứng của đột quỵ nhưng chỉ diễn ra trong thời gian rất ngắn, thường kéo dài khoảng vài phút. Đây là dấu hiệu cảnh báo nguy cơ đột quỵ có thể xảy ra bất cứ lúc nào mà người bệnh cần lưu ý.

Những nghiên cứu gần đây cho thấy 80% số trường hợp đột quỵ đều có thể phòng ngừa nếu bệnh nhân sớm được chẩn đoán và can thiệp. Trong y học, cách phòng ngừa, chữa đột quỵ được chia làm hai trường hợp: phòng ngừa tiên phát và phòng ngừa thứ phát.

Cách phòng tránh, phòng ngừa đột quỵ

Cách phòng ngừa

Phòng ngừa tiên phát (primary prevention)

Phòng ngừa tiên phát được sử dụng trong trường hợp người bệnh chưa từng bị đột quỵ nhưng lại thuộc nhóm đối tượng có nguy cơ cao. Bác sĩ sẽ tiến hành một số xét nghiệm lâm sàng lẫn chuyên sâu để xác định rõ các yếu tố nguy cơ mà bạn đang có, từ đó đưa ra liệu trình phòng ngừa phù hợp.

Tương tự như tăng huyết áp, cách ngăn ngừa đột quỵ cũng bao gồm hai hướng tiếp cận. Trước hết, bạn cần phải thay đổi thói quen, tiến tới xây dựng lối sống lành mạnh hơn. Giải pháp này bao gồm chế độ dinh dưỡng phù hợp, tăng cường vận động thể dục thể thao, giữ cơ thể cân đối và tránh xa rượu, bia, thuốc lá. Ngoài ra, tùy trường hợp mà bác sĩ có thể yêu cầu bạn dùng thêm thuốc điều trị các bệnh như tăng huyết áp, qua đó cũng góp phần phòng chống đột quỵ.

Phòng ngừa thứ phát (secondary prevention)

Bác sĩ sẽ tiến hành phòng ngừa thứ phát trong trường hợp bệnh nhân đã từng bị đột quỵ nhằm tránh nguy cơ tái phát. Mỗi bệnh nhân đều có liệu trình riêng nhưng cần phải được tiến hành trong vòng 7 ngày sau khi xuất hiện triệu chứng đột quỵ. Các biện pháp thay đổi lối sống sẽ được tiến hành quyết liệt hơn, đồng thời bạn cũng phải chấp nhận kiểm tra, chữa trị các yếu tố nguy cơ đến hết đời.

Trong một vài trường hợp đặc biệt, bạn sẽ trải qua tiến trình điều trị huyết khối (Antithrombotic treatment) cũng như phẫu thuật can thiệp vào các mạch máu não bị nghẽn để tránh tái phát. Chính bởi tính chất phức tạp của hiện tượng đột quỵ, bạn hãy thường xuyên trao đổi với bác sĩ để nhận được lời khuyên cũng như giải pháp tốt nhất.

Cách phòng tránh

Chế độ dinh dưỡng hợp lý

Nguyên nhân gây bệnh đột quỵ đến từ các bệnh lý tim mạch, đái tháo đường, mỡ máu... Chế độ dinh dưỡng là yếu tố quan trọng quyết định hình thành các bệnh lý này. Ăn uống với chế độ dinh dưỡng hợp lý là cách phòng tránh đột quỵ hiệu quả.

Ăn nhiều các loại rau củ quả, các loại đậu, ngũ cốc

Ăn nhiều thịt trắng, hải sản, trứng để bổ sung protein cho cơ thể, hạn chế ăn các loại thịt đỏ

Hạn chế các loại thực phẩm giàu chất béo, đồ chiên xào, thức ăn nhanh

Hạn chế các loại đồ ngọt, thực phẩm chứa nhiều đường

Uống nhiều nước lọc, nước trái cây, sữa đậu nành...

Tập thể dục hàng ngày

Tập thể dục giúp tăng cường tuần hoàn máu trong cơ thể, nâng cao sức khỏe, giúp tim khỏe mạnh. Tập thể dục 30 phút mỗi ngày, ít nhất 4 lần mỗi tuần sẽ làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch, dẫn đến đột quỵ.

Giữ ấm cơ thể

Nhiễm lạnh có thể gây tăng huyết áp, tăng áp lực khiến mạch máu bị vỡ. Cần giữ ấm cơ thể, giữ gìn sức khỏe, đặc biệt là với người lớn tuổi trong thời điểm giao mùa.

Không hút thuốc lá

Hút là là một trong những nguy cơ làm tăng khả năng bị đột quỵ. Thuốc lá còn gây hại cho sức khỏe của bản thân và những người xung quanh. Nếu bỏ thuốc lá trong vòng từ 2 - 5 năm, nguy cơ bị đột quỵ sẽ ngang bằng với người chưa bao giờ hút thuốc.

Kiểm tra sức khỏe định kỳ

Kiểm tra sức khỏe định kỳ sớm phát hiện các yếu tố gây đột quỵ và chủ động can thiệp sẽ giúp phòng tránh đột quỵ hiệu quả.

Những người mắc các bệnh lý đái tháo đường, tim mạch, mỡ máu càng cần đi khám sức khỏe định kỳ để kiểm soát tình trạng bệnh, không để các chỉ số vượt quá mức nguy hiểm gây ra đột quỵ.

Cách điều trị đột quỵ hiệu quả

Nhờ vào sự tiến bộ của y học hiện đại, hiện tượng đột quỵ hoàn toàn có thể chữa trị được và không gây chết người nếu có sự can thiệp kịp thời. Trong trường hợp đột quỵ, bạn hãy nhanh chóng tìm kiếm sự hỗ trợ y tế gần nhất. Đây chính là chìa khóa giúp bạn tăng khả năng sinh tồn, hồi phục cũng như giảm thiểu tác động về sau. Về lý thuyết, đột quỵ được phân biệt thành: đột quỵ thiếu máu cục bộ (ischemic stroke) – đột quỵ xuất huyết não (hemorrhagic stroke) và cách chữa đột quỵ cũng tương đối khác nhau.

Đột quỵ thiếu máu cục bộ xảy ra khi luồng máu lưu thông lên não bị tắc nghẽn do máu đông, thùy não không nhận được lượng oxy cần thiết để hoạt động.

Cách chữa đột quỵ phổ biến nhất là tiêm yếu tố hoạt hóa plasminogen (TPA) qua hệ thống tĩnh mạch để làm tan máu đông, khôi phục luồng lưu thông máu. Nếu được can thiệp trong vòng 3-4,5 tiếng sau khi đột quỵ bằng phương pháp này, bệnh nhân sẽ có nhiều khả năng phục hồi. Một cách chữa trị phức tạp hơn nhưng cũng rất hiệu quả là can thiệp nội mạc (endovascular procedures) để bác sĩ có thể loại bỏ khối máu đông.

Trong trường hợp đột quỵ xuất huyết não – vốn chỉ chiếm 15% số ca đột quỵ – mạch máu đột ngột bị vỡ, làm máu tràn vào các tế bào não. Khi đó, bác sĩ sẽ ngay lập tức tiến hành can thiệp nội mạc để xử lý mạch máu bị vỡ. Nghiêm trọng nhất, bạn sẽ cần phải được phẫu thuật để ngăn mạch máu xuất huyết.

Tin nên đọc:

dot quy la gi cach phong tranh phong ngua va dieu tri dot quy hieu qua Link xem, dự đoán và kết quả PSG vs Nimes (VĐQG Pháp 2019/2020 - 02:00 ngày 12/08)

Link xem online, trực tiếp, dự đoán và nhận định kết quả trận PSG vs Nimes tại vòng 1 giải VĐQG Pháp 2019/2020 diễn ra vào 02h00 ...

dot quy la gi cach phong tranh phong ngua va dieu tri dot quy hieu qua Kết quả bóng đá Ngoại hạng Anh vòng 1 hôm nay 11/8: Man City đè bẹp West Ham

Kết quả bóng đá giải Ngoại hạng Anh vòng 1 hôm nay ngày 11/8: Nhà vô địch Man City và Á quân Liverpool đều có ...

dot quy la gi cach phong tranh phong ngua va dieu tri dot quy hieu qua Link xem, dự đoán và kết quả Juventus vs Atletico Madrid (ICC Cup 2019-23h06 ngày 10/8)

Link xem online, trực tiếp, dự đoán và nhận định kết quả trận Atletico Madrid vs Juventus tại ICC Cup 2019 diễn ra vào 23h06 ...

dot quy la gi cach phong tranh phong ngua va dieu tri dot quy hieu qua Bệnh thủy đậu ở trẻ và cách điều trị hiệu quả

Bệnh thủy đậu là căn bệnh khá nguy hiểm vì nếu không chữa trị cẩn thận nó sẽ để lại hậu quả là những biến ...

Minh Anh (Tổng hợp)
Nguồn:

Tin bài liên quan

Hoa Kỳ hỗ trợ cải thiện công tác chăm sóc đột quỵ tại Việt Nam và tiểu vùng Mê Kông

Hoa Kỳ hỗ trợ cải thiện công tác chăm sóc đột quỵ tại Việt Nam và tiểu vùng Mê Kông

Ngày 16/1, Trung tâm Đột quỵ của bệnh viện Bạch Mai (Hà Nội) và tổ chức Federation Handicap International (HI) công bố ký kết bản ghi nhớ hợp tác cải thiện công tác chăm sóc người bệnh đột quỵ tại bệnh viện Bạch Mai nói riêng cũng như đào tạo kỹ thuật chăm sóc đột quỵ tại Việt nam và tiểu vùng Mê Kông nói chung.
Cần Thơ: 60 phút cứu sống bệnh nhân cùng lúc nhồi máu cơ tim và đột quỵ

Cần Thơ: 60 phút cứu sống bệnh nhân cùng lúc nhồi máu cơ tim và đột quỵ

Ngày 8/8, thông tin từ Bệnh viện Đa khoa Trung ương Cần Thơ cho biết, bệnh viện vừa cứu sống bệnh nhân nguy kịch cùng lúc nhồi máu cơ tim cấp và đột quỵ trong thời gian 60 phút với sự phối hợp của 2 ê kíp can thiệp mạch vành và đột quỵ.
“Chọn sống khỏe - Chọn sẻ chia” gây quỹ hỗ trợ bệnh nhân nghèo bị đột quỵ khu vực ĐBSCL

“Chọn sống khỏe - Chọn sẻ chia” gây quỹ hỗ trợ bệnh nhân nghèo bị đột quỵ khu vực ĐBSCL

Tối ngày 6/5, tại Trường ĐH Cần Thơ, Bệnh viện đa khoa quốc tế S.I.S Cần Thơ tổ chức đêm nhạc “Chọn sống khỏe - Chọn sẻ chia” nhằm gây Quỹ từ thiện hỗ trợ bệnh nhân nghèo bị đột quỵ khu vực Đồng bằng sông Cửu Long (ĐBSCL). Đây cũng là dịp để tri ân những nhà hảo tâm, mạnh thường quân đã đồng hành cùng Quỹ suốt 3 năm qua.

Các tin bài khác

Hơn 80 gian hàng quảng bá ẩm thực Ninh Thuận

Hơn 80 gian hàng quảng bá ẩm thực Ninh Thuận

Từ ngày 26/12-31/12, “Lễ hội Ẩm thực Ninh Thuận - Chào đón năm mới 2024” với 80 gian hàng là sự kiện văn hoá ẩm thực được tổ chức lần đầu tiên tại Khu vực Quảng trường 16 tháng 4, thành phố Phan Rang - Tháp Chàm, tỉnh Ninh Thuận.
Làm gì khi thiếu ngủ mà vẫn giữ được nét tươi mát mỗi ngày?

Làm gì khi thiếu ngủ mà vẫn giữ được nét tươi mát mỗi ngày?

Thức khuya chạy deadline, cày bài vở hay chỉ vì “đam mê” hóng drama khiến không ít người trẻ quên ăn quên ngủ, nóng trong người, cơ thể uể oải. Tuy nhiên, hôm sau Gen Z lại “biến hình” với thần thái tươi mát, visual xịn mịn như chưa từng mệt mỏi, thiếu ngủ, nhờ đâu vậy?
Vovinam được công nhận di sản văn hóa phi vật thể quốc gia

Vovinam được công nhận di sản văn hóa phi vật thể quốc gia

Mới đây, Vovinam đã được công nhận là di sản văn hóa phi vật thể quốc gia.
Chuyên gia quốc tế chia sẻ kiến thức, chuyển giao kỹ thuật phẫu thuật cột sống tại Cần Thơ

Chuyên gia quốc tế chia sẻ kiến thức, chuyển giao kỹ thuật phẫu thuật cột sống tại Cần Thơ

Ngày 11/11, tại TP Cần Thơ diễn ra Hội nghị quốc tế cột sống lần thứ 2 và Hội nghị Liên chi hội cột sống TP Hồ Chí Minh lần thứ 27, do Bệnh viện Đa khoa Trung ương Cần Thơ phối hợp cùng Liên chi hội cột sống TP Hồ Chí Minh tổ chức.

Đọc nhiều

Vun đắp tình hữu nghị giữa nhân dân Việt Nam và cộng đồng quốc tế

Vun đắp tình hữu nghị giữa nhân dân Việt Nam và cộng đồng quốc tế

Tối 27/3, Liên hiệp các tổ chức hữu nghị Việt Nam tổ chức Gặp gỡ Hữu nghị tại Thành phố Hồ Chí Minh. Gần 200 khách mời là các Tổng lãnh sự, đại diện đoàn ...
Giá vàng phục hồi nhẹ, tỷ giá trung tâm tăng

Giá vàng phục hồi nhẹ, tỷ giá trung tâm tăng

Giá vàng miếng SJC có thời điểm tuột mốc 80 triệu đồng/lượng ở chiều bán ra song đã nhanh chóng lấy lại mốc này. Trong khi giá USD niêm yết tại các ngân hàng thương ...
Học giả Thái Lan đánh giá các yếu tố làm nên chiến thắng Điện Biên Phủ

Học giả Thái Lan đánh giá các yếu tố làm nên chiến thắng Điện Biên Phủ

“Cá nhân tôi rất tin tưởng và ngưỡng mộ Chủ tịch Hồ Chí Minh, bởi Người có tinh thần yêu nước, đức hy sinh và tôn vinh nền độc lập của Việt Nam”.
Karatedo góp phần kết nối, lan tỏa văn hóa Việt Nam và Nhật Bản

Karatedo góp phần kết nối, lan tỏa văn hóa Việt Nam và Nhật Bản

Chiều 26/3/2024, Liên đoàn Karatedo TP Hà Nội đã ký kết biên bản hợp tác với Tổ chức giao lưu quốc tế Việt Nam Nhật Bản (FAVIJA). Hợp tác giữa hai bên nhằm phát triển ...
Nghệ An: Hỗ trợ khoan giếng và xây dựng Mô hình “Ký túc xá vùng biên” cho xã biên giới ở huyện Tương Dương

Nghệ An: Hỗ trợ khoan giếng và xây dựng Mô hình “Ký túc xá vùng biên” cho xã biên giới ở huyện Tương Dương

Mới đây, Đồn Biên phòng Tam Quang (BĐBP Nghệ An), UBND xã Tam Quang (huyện Tương Dương) phối hợp với các nhà hảo tâm tổ chức Lễ khởi công khoan giếng, sửa chữa, xây dựng Mô hình “Ký túc xá vùng biên” cho các trường học, các em học sinh THCS của hai bản Tân Hương, Tùng Hương với số tiền gần 250 triệu đồng.
Lan tỏa lòng yêu nước qua Triển lãm “Tuổi trẻ vì biển đảo quê hương” tại Đà Nẵng

Lan tỏa lòng yêu nước qua Triển lãm “Tuổi trẻ vì biển đảo quê hương” tại Đà Nẵng

Diễn ra từ ngày 27 đến 31/3, Triển lãm tư liệu, hình ảnh và báo cáo chuyên đề “Tuổi trẻ vì biển đảo quê hương” do Thành Đoàn Đà Nẵng, Bộ Tư lệnh Vùng 3 Hải quân phối hợp tổ chức tại Nhà trưng bày Hoàng Sa nhằm bồi đắp tình yêu, lòng tự hào, ý thức, trách nhiệm đối với biển đảo thiêng liêng của Tổ quốc.
Bình Thuận: Khẩn trương hỗ trợ tìm kiếm ngư dân mất tích trên biển

Bình Thuận: Khẩn trương hỗ trợ tìm kiếm ngư dân mất tích trên biển

Văn phòng Ban Chỉ huy Phòng chống Thiên tai và Tìm kiếm cứu nạn tỉnh Bình Thuận vừa thông tin về việc một lao động trên tàu cá bị mất liên lạc trên biển.
lan dau tien am thuc hungary ra mat tai ha noi
gioi thieu quang ba ve dat nuoc va con nguoi viet nam tai dan mach
dai su cac nhom g4 gui thong diep chuc tet nguyen dan
viet nam tang 8 bac trong bang xep hang chi so phat trien con nguoi
dai su canada ghe xu hoa dao nhat tan hao hung don tet viet
vung 3 hai quan thuc hien cuu nan tau ca tai quang ngai
hoc sinh mai chau hoa binh no luc ngan chan khung hoang khi hau
Xin chờ trong giây lát...
Cảm nhận biến đổi khí hậu để nỗ lực hành động vì trái đất
Xe đạp thồ trong Chiến dịch Điện Biên Phủ
Lần đầu tiên ẩm thực Hungary xuất hiện tại Hà Nội
“Hương vị nước Nga” giữa lòng Hà Nội
Ra mắt không gian ẩm thực Hungary tại Hà Nội
Csaba Szabo: người mang ẩm thực Hungary tới Việt Nam
Lũy thép biên phòng toàn dân
Đối ngoại nhân dân: Sức mạnh mềm trong quan hệ quốc tế
Clip học sinh Vương quốc Anh học chúc Tết Việt
Màn đẩy gậy kịch tích của Khách Tây với chàng trai H'Mông
45 năm cuộc chiến đấu bảo vệ biên giới phía Bắc:
Người bạn Mỹ và khúc hát vì hòa bình cho Việt Nam
Mãn nhãn với màn 3D mapping tại Lễ hội Hai Bà Trưng
Kiều bào Thái Lan đoàn kết, hướng về Đảng, về quê hương
Du khách nước ngoài trải nghiệm Thiền Tịnh Xuân tại chùa Tam Bảo Đà Nẵng
Phiên bản di động