Vị núi, hương rừng trong mâm cơm người Thái Mường Luân

Theo dõi thoidai.com.vn trên Theo dõi trên Google News
Giữa thung lũng Mường Luân, mỗi mâm cơm dọn ra không chỉ đơn thuần là chuyện ăn uống qua ngày. Đó là sự kết tinh của tri thức bản địa, của sự gắn kết gia đình và là "thước đo" nết na, sự khéo léo của người phụ nữ qua từng món ăn đậm vị núi rừng.
aa
Tháp cổ gần 500 năm tuổi: Dấu ấn tình Việt - Lào Dưới mái nhà sàn bản Luân Giói: Nơi thời gian đọng lại qua tiếng khèn và bếp lửa

Hương vị từ ruộng đồng, vườn nhà và những khu rừng già

Tìm về Mường Luân vào những ngày cuối năm, khi khói bếp lam chiều quyện vào sương sớm, ghé thăm gia đình ông Lò Văn Khánh, chúng tôi được mời quây quần bên mâm cơm mây truyền thống của đồng bào. Khác với nhịp sống công nghiệp vội vã nơi phố thị, mâm cơm của người Thái ở đây mang nguyên vẹn hơi thở của tự nhiên, chắt chiu từ chính đôi bàn tay lao động cần cù trên những thửa ruộng bậc thang và triền núi.

Vị núi, hương rừng trong mâm cơm người Thái Mường Luân
Mâm cơm của người Thái ở đây mang nguyên vẹn hơi thở của tự nhiên. (Ảnh: Duy Linh)

Bữa ăn của người Thái tại đây luôn xoay quanh hạt gạo nếp nương dẻo thơm – sản vật quý giá mà đất trời ban tặng cho thung lũng Mường Luân. Xôi nếp được đồ chín tới trong chõ gỗ, hạt nào hạt nấy căng tròn, thơm lừng mùi lúa mới. Đi kèm với xôi là những món ăn quen thuộc nhưng đòi hỏi sự kỳ công trong chế biến như thịt lợn bản hun khói, cá suối nướng vùi tro hồng (pa mỉnh), canh măng đắng nấu mẻ, cùng các loại rau rừng và gia vị không thể thiếu là mắc khén, hạt dổi

“Người Thái chúng tôi ăn uống theo mùa vụ và sự hòa hợp với tự nhiên. Mùa nào thức nấy, lên rừng có măng, xuống suối bắt con cá, con tôm. Món ăn ngon không nằm ở chỗ sơn hào hải vị, mà nằm ở sự tươi ngon của nguyên liệu và cách người nấu gửi gắm tấm lòng vào đó,” ông Khánh chia sẻ khi đang nhâm nhi chén rượu ngô ấm nồng bên mâm cơm.

Bí quyết nằm trong đôi bàn tay và tri thức truyền đời

Điều làm nên nét đặc trưng của ẩm thực người Thái ở Mường Luân không chỉ ở nguyên liệu mà còn ở nghệ thuật nêm nếm và chế biến được lưu truyền qua bao thế hệ. Mỗi món ăn đều mang một triết lý cân bằng âm dương rất riêng của đồng bào.

Chẳng hạn, món cá suối nướng (pa mỉnh) tưởng chừng đơn giản nhưng lại đòi hỏi sự tỉ mỉ từ khâu chọn cá, làm sạch đến việc tẩm ướp các loại gia vị rừng như sả, lá chanh, ớt nướng và mắc khén giã nhuyễn. Cá được kẹp bằng thanh tre tươi, nướng trên than hồng cho đến khi lớp vỏ ngoài vàng ruộm, mỡ chảy xèo xèo hòa quyện cùng hương thơm cay nồng của gia vị. Hay như bát canh măng đắng – món ăn đặc sản của người Thái – vị đắng ban đầu tan nhanh vào cái ngọt hậu sâu lắng ở cổ họng, giống như chính nhịp sống lao động vượt qua bao nhọc nhằn, vất vả của người dân miền sơn cước.

Vị núi, hương rừng trong mâm cơm người Thái Mường Luân
Những món ăn của người Thái Mường Luân và Điện Biên chủ yếu là luộc và nướng ít sử dụng đồ chiên xào. (Ảnh: Duy Linh)

Những bí quyết ấy không có trong sách vở. Từ khi còn là những cô thiếu nữ, qua những bữa phụ giúp mẹ nấu nướng bên bếp củi bập bùng, các con gái trong bản đã học được cách nhận biết từng loại lá thuốc, củ rừng, học cách căn chỉnh lửa to nhỏ để nồi canh vừa vặn, món xào vừa tới. Đôi bàn tay của người phụ nữ Thái cứ thế giữ lửa cho gian bếp gia đình qua năm tháng.

Mâm cơm quây quần và bài học ứng xử từ bàn ăn

Trong văn hóa của đồng bào Thái ở Mường Luân, mâm cơm còn là không gian giáo dục nề nếp gia phong và tình làng nghĩa xóm. Khi khách quý đến chơi nhà hay trong những dịp sum họp họ hàng, mâm cơm được dọn lên với sự trân trọng cao nhất.

Người lớn tuổi luôn được mời ngồi ở vị trí trang trọng. Trước khi ăn, chủ nhà sẽ có chén rượu mời khách, gửi gắm những lời chúc tốt đẹp nhất về sức khỏe và mùa màng bội thu. Cách xới cơm, cách gắp thức ăn mời nhau hay cách sắp xếp mâm mây đều tuân thủ những nguyên tắc ứng xử lâu đời: kính trên nhường dưới, nhường miếng ngon cho người lớn tuổi và trẻ nhỏ.

Vị núi, hương rừng trong mâm cơm người Thái Mường Luân
Món nộm các loại rau là đặc trưng của người Thái. (Ảnh: Duy Linh)

“Nhìn vào mâm cơm là biết gia đình ấy nề nếp ra sao. Trẻ con từ nhỏ đã được dạy phải khoanh tay mời ông bà, cha mẹ trước khi cầm đũa. Bữa cơm không chỉ để no bụng mà là lúc sợi tình cảm gia đình được thắt chặt lại sau một ngày làm việc trên nương rẫy,” chị Lò Thị Hương bộc bạch.

Giữ hương vị truyền thống trong nhịp sống mới

Ngày nay, cùng với sự phát triển của giao thương, đời sống của đồng bào Thái tại Mường Luân đã có nhiều đổi thay. Nhiều nguyên liệu mới xuất hiện, các dịch vụ ăn uống hay mô hình du lịch cộng đồng cũng bắt đầu chớm nở.

Tuy nhiên, giữa dòng chảy hiện đại ấy, người dân nơi đây vẫn kiên định gìn giữ hương vị mâm cơm truyền thống của dân tộc mình. Đưa ẩm thực vào làm du lịch cộng đồng, nhiều hộ dân đã khéo léo giới thiệu các món ăn bản địa đến với du khách gần xa, biến hương vị núi rừng thành cầu nối văn hóa đầy hấp dẫn.

Vị núi, hương rừng trong mâm cơm người Thái Mường Luân
Mâm cơm mây truyền thống của đồng bào Thái ở Mường Luân (Điện Biên) với xôi nếp nương dẻo thơm, cá suối nướng (pa mỉnh), thịt hun khói và các loại rau rừng, kết tinh từ tri thức bản địa và sự hòa hợp với tự nhiên. (Ảnh: Duy Linh)

Chiều buông xuống trên các bản làng Mường Luân, ánh lửa bếp nhà nào nhà nấy lại rực hồng, tỏa ra mùi thơm ngào ngạt của xôi nếp và thịt nướng. Đứng giữa không gian ấm cúng ấy, ta hiểu rằng mâm cơm truyền thống không chỉ nuôi dưỡng thể xác mà còn là cội nguồn sức mạnh tâm hồn, là sợi dây vô hình gắn kết cộng đồng người Thái ở mảnh đất biên cương này đời này qua đời khác./.

Khi khung cửi vắng bóng ở bản Thái Mường Luân
Phụ nữ Thái ở Mường Luân vẫn mặc áo cóm trong những dịp quan trọng. Nhưng phía sau sắc áo ấy, nghề trồng bông, kéo sợi, dệt vải đang đối mặt nguy cơ mai một.
Vòng xòe nối những thế hệ người Thái ở Mường Luân
Dưới khoảng sân nhà sàn rộng thoáng, tiếng cười nói râm ran của mấy thế hệ người Thái quyện cùng tiếng bước chân thậm thịch, đều đặn. Ở đó, một vòng xòe đang mở rộng, kéo cả quá khứ và hiện tại lại gần nhau trong cùng một nhịp thở của núi rừng.
Duy Linh
Nguồn:

Tin bài khác

Biến rau, củ, quả thành các tác phẩm nghệ thuật

Biến rau, củ, quả thành các tác phẩm nghệ thuật

Từ đôi bàn tay khéo léo, qua vài đường dao cắt tỉa, cùng với những nguyên liệu củ quả tự nhiên đã có thể tạo nên nhiều tác phẩm sống động, chân thực, đầy nghệ thuật.
Cần Thơ: Nghề làm bánh tráng Thuận Hưng được công nhận di sản văn hóa phi vật thể quốc gia

Cần Thơ: Nghề làm bánh tráng Thuận Hưng được công nhận di sản văn hóa phi vật thể quốc gia

Ngày 19/5, tại Làng nghề làm bánh tráng Thuận Hưng (phường Thuận Hưng, quận Thốt Nốt, TP Cần Thơ), UBND TP Cần Thơ tổ chức Lễ trao quyết định, giấy chứng nhận Di sản văn hóa phi vật thể quốc gia cho nghề làm bánh tráng Thuận Hưng.
Bún xào thập cẩm kiểu Huế lập kỷ lục phục vụ 1.000 người ăn một lần tại chỗ

Bún xào thập cẩm kiểu Huế lập kỷ lục phục vụ 1.000 người ăn một lần tại chỗ

Chiều ngày 1/5, Ban tổ chức lễ hội ẩm thực “Tinh hoa nghề bún” đã xác lập kỷ lục Việt Nam với món “Bún xào thập cẩm kiểu Huế phục vụ 1.000 người ăn một lần tại chỗ”.
Bánh mì Việt Nam lọt top 24 loại sandwich ngon nhất thế giới

Bánh mì Việt Nam lọt top 24 loại sandwich ngon nhất thế giới

Mới đây, chuyên trang du lịch của Tạp chí CNN vừa có bài viết gợi ý 24 loại bánh sandwich ngon nhất thế giới trong đó có món bánh mỳ của Việt Nam.
Xem thêm

Multimedia

[Infographic] Chăm lo nạn nhân chất độc da cam/dioxin: Chính sách và những hỗ trợ thiết thực

[Infographic] Chăm lo nạn nhân chất độc da cam/dioxin: Chính sách và những hỗ trợ thiết thực

Công tác chăm sóc, hỗ trợ nạn nhân chất độc da cam/dioxin đạt nhiều kết quả thiết thực trong chăm sóc sức khỏe, cải thiện nhà ở và tạo sinh kế. Nhiệm kỳ 2026-2031, các ...
[Infographic] Chính thức ký kết FTA Việt Nam - EFTA sau 14 năm đàm phán

[Infographic] Chính thức ký kết FTA Việt Nam - EFTA sau 14 năm đàm phán

Ngày 18/10/2026, tại Hà Nội, dưới sự chứng kiến của Tổng Bí thư, Chủ tịch nước Tô Lâm, Bộ trưởng Bộ Công Thương Lê Mạnh Hùng cùng đại diện các nước thành viên Hiệp hội ...
Ngày Doanh nhân Việt Nam 13/10/2026: Những cơ sở của kỳ vọng

Ngày Doanh nhân Việt Nam 13/10/2026: Những cơ sở của kỳ vọng

Hơn 80 năm kể từ lời kêu gọi “ích quốc lợi dân” của Chủ tịch Hồ Chí Minh, đội ngũ doanh nhân Việt Nam đứng trước những kỳ vọng mới về tầm vóc và quy ...
[Infographic] Hội nghị đại biểu Quốc hội hoạt động chuyên trách thứ nhất, nhiệm kỳ khóa XVI

[Infographic] Hội nghị đại biểu Quốc hội hoạt động chuyên trách thứ nhất, nhiệm kỳ khóa XVI

Hội nghị đại biểu Quốc hội hoạt động chuyên trách lần thứ nhất, nhiệm kỳ khóa XVI dự kiến diễn ra trong 2 ngày 28-29/9 tại Nhà Quốc hội, tập trung xem xét, thảo luận ...
Tổ chức World Vision International tại Việt Nam: 20 năm đồng hành cùng trẻ em và cộng đồng Điện Biên

Tổ chức World Vision International tại Việt Nam: 20 năm đồng hành cùng trẻ em và cộng đồng Điện Biên

Năm 2026 đánh dấu 20 năm tổ chức World Vision International tại Việt Nam đồng hành cùng trẻ em và cộng đồng tỉnh Điện Biên. Đây cũng là dấu mốc hơn hai thập kỷ hợp ...
Nguồn lực quốc tế góp sức giáo dục khí hậu, phục hồi rừng tại Thanh Hóa

Nguồn lực quốc tế góp sức giáo dục khí hậu, phục hồi rừng tại Thanh Hóa

Hơn 11.000 lượt học sinh, sinh viên được tiếp cận giáo dục khí hậu, 44.440 cây tràm được trồng trên diện tích 10 ha rừng tại Vườn Quốc gia Bến En là những kết quả ...
Khỏe thể chất, mạnh tinh thần

Khỏe thể chất, mạnh tinh thần

Giúp các em học sinh chủ động bước vào sân chơi, kết nối với bạn bè và cởi mở hơn với thầy cô, mô hình “Không gian thể thao tăng cường sức khỏe tâm thần” ...
Nếp than mang ấm no về Tà Lao

Nếp than mang ấm no về Tà Lao

Phụ nữ biết xây dựng kênh, mạng xã hội quảng bá văn hóa quê hương; phụ nữ trở thành những tiểu thương có thu nhập ổn định với hàng chục triệu đồng; phụ nữ tham ...
Tuần hoàn xanh ở Tà Rụt: Hướng đi bền vững từ giống lợn đen bản địa

Tuần hoàn xanh ở Tà Rụt: Hướng đi bền vững từ giống lợn đen bản địa

Tận dụng tối đa phụ phẩm nông nghiệp địa phương, dùng nước thải biogas để bón cây trồng, giảm thiểu khai thác củi rừng… Đó là những giá trị thiết thực từ dự án "Chăm ...
Kỳ vọng và hiến kế - Bài 3

Kỳ vọng và hiến kế - Bài 3

Bằng tâm huyết và tư duy của mình các học giả, lão thành, doanh nhân, du khách, văn nghệ sĩ, giới trẻ, Việt kiều… cho đến các nhà ngoại giao trong và ngoài nước đã ...
[Video] Điều gì giúp những nạn nhân da cam tự viết tiếp cuộc đời?

[Video] Điều gì giúp những nạn nhân da cam tự viết tiếp cuộc đời?

Từ khoản vốn vay sinh kế, học bổng đến cơ hội biểu diễn nghệ thuật, những hỗ trợ thiết thực đang giúp nhiều nạn nhân chất độc da cam từng bước tự lập, phát huy ...
[Video] World Vision hỗ trợ 102 hộ dân Điện Biên sớm ổn định cuộc sống sau mưa lũ

[Video] World Vision hỗ trợ 102 hộ dân Điện Biên sớm ổn định cuộc sống sau mưa lũ

World Vision International tại Việt Nam vừa phối hợp Hội Chữ thập đỏ tỉnh Điện Biên và chính quyền địa phương hỗ trợ khẩn cấp 441 triệu đồng cho 102 hộ gia đình bị ảnh ...
[Video] Càng hiểu càng tin càng sâu sắc

[Video] Càng hiểu càng tin càng sâu sắc

Đó là nhận định của Ngài Rogelio Polanco Fuentes, Đại sứ Cuba tại Việt Nam về quan hệ nhân dân Việt Nam - Cuba.
[Video] Dẫn dắt bằng tuổi trẻ và văn hóa

[Video] Dẫn dắt bằng tuổi trẻ và văn hóa

Đại sứ Lào tại Việt Nam Khamphao Ernthavanh cho rằng, thế hệ trẻ và các hoạt động giao lưu văn hóa sẽ là một trong những phương tiện hữu hiệu dẫn dắt tình hữu nghị ...
[Video] Bế mạc Những ngày Hội đồng Nhân dân thế giới tại Việt Nam 2026: Mở ra chương mới trong hợp tác

[Video] Bế mạc Những ngày Hội đồng Nhân dân thế giới tại Việt Nam 2026: Mở ra chương mới trong hợp tác

Chiều 27/8, sau ba ngày làm việc, sự kiện “Những ngày Hội đồng Nhân dân thế giới tại Việt Nam năm 2026” đã bế mạc, mở ra một chặng đường hợp tác sâu rộng hơn ...