Trang chủ Văn hóa - Du lịch Khỏe đẹp
14:33 | 20/02/2020 GMT+7

Top 5 lời khuyên giúp bạn tận hưởng hành trình bay khoẻ mạnh

aa
Nhiều lời khuyên hữu ích từ các chuyên gia, cố vấn y tế thế giới đã giúp hành khách di chuyển bằng máy bay có hiểu biết chính xác, khoa học, từ đó áp dụng các biện pháp đúng đắn trong việc bảo vệ sức khỏe bản thân trên mỗi chuyến bay.
FLC
5 loi khuyen giup ban tan huong hanh trinh bay khoe manh FLC Tropical City Ha Long “trình làng” 2 phân khu ven biển đắt giá tại Hà Nội
5 loi khuyen giup ban tan huong hanh trinh bay khoe manh Soi sức khỏe cổ phiếu bất động sản: Khi nội lực lên tiếng

Nguy cơ nhiễm virus từ không khí trên khoang máy bay gần bằng 0

Theo ông David Powell, bác sỹ kiêm cố vấn y tế của Hiệp hội Vận tải Hàng không Quốc tế IATA, máy bay sở hữu hệ thống cung cấp và lọc khí hiện đại và khác biệt so với môi trường văn phòng thông thường.

Không khí trong máy bay là sự kết hợp của không khí trong lành và không khí tuần hoàn liên tục với bên ngoài. Không khí tuần hoàn sẽ đi qua các bộ lọc, đảm bảo vô trùng tới 99,995% và gần như không có virus hoặc các hạt bụi. Do đó, việc lây nhiễm virus từ không khí trên khoang máy bay hầu như là không xảy ra.

Bầu không khí trên máy bay vô trùng giống hoàn toàn như trong phòng mổ. Vì vậy, rủi ro lây nhiễm không đến từ bầu không khí trong khoang hành khách”, bác sĩ Powell nhấn mạnh.

Các máy bay thương mại thế hệ mới đều được trang bị hệ thống lọc không khí sử dụng bộ lọc HEPA giúp lọc sạch đến 99,995% vi khuẩn. Bộ lọc HEPA (High Efficiency Particulate Air - bộ lọc không khí hiệu suất cao) giống như một chiếc lưới có các sợi thủy tinh và sợi vải không dệt sắp xếp ngẫu nhiên sẽ khuếch tán, chặn và lọc các vi khuẩn, virus có trong không khí.

5 loi khuyen giup ban tan huong hanh trinh bay khoe manh
Bộ lọc được sử dụng trên máy bay thế hệ mới có thể loại bỏ các vi hạt có kích thước từ 0,1 đến 0,3 micro mét (μm).

Không những vậy, theo Tổ chức Hàng không dân dụng thế giới (ICAO), các luồng khí trong cabin máy bay được thiết kế để đưa vào tàu bay theo chiều thẳng đứng từ trên xuống dưới và lưu thông theo chiều ngang giúp hạn chế tối đa không khí lan tỏa theo chiều dọc, vì thế nguy cơ lây lan virus trên tàu bay vô cùng nhỏ.

Mở lỗ thông hơi trên máy bay

Việc mở lỗ thông hơi ở trần máy bay, ngay phía trên đầu của bạn cũng giúp ích cho việc lưu thông không khí nơi bạn ngồi, giúp đào thải bớt vi khuẩn và virus, làm chỗ ngồi của bạn thông thoáng và dễ chịu hơn.

Theo USA TODAY, ông Henry Harteveldt, nhà phân tích và cố vấn ngành công nghiệp du lịch đang công tác tại Tập đoàn Atmosphere Research ở San Francisco – Mỹ, cũng là người thường xuyên di chuyển bằng máy bay, chia sẻ rằng ông luôn mở các lỗ thông hơi ở chỗ ngồi trên máy bay của mình để làm lưu thông không khí trên mỗi chuyến bay, giúp ông có hành trình bay khỏe mạnh hơn. (**)

Hạn chế dùng khẩu trang và găng tay cao su trên máy bay

Khẩu trang đã được chứng minh là giúp ngăn chặn nguy cơ lây nhiễm từ những người bệnh. Tuy nhiên, lạm dụng hoặc “thần thánh hóa” khẩu trang lại là không đúng. Sau quá trình sử dụng, khẩu trang chứa khá nhiều vi khuẩn và virus. Khi hơi thở chứa ẩm bám vào khẩu trang sẽ tạo môi trường lý tưởng cho chúng sinh sôi.

Trong khi đó, găng tay không hề an toàn, mà ngược lại, chúng là vật dụng tiềm ẩn rủi ro gây bệnh cao vì tiếp xúc trực tiếp với các mầm bệnh, vi khuẩn và virus. Nếu không xử lý đúng cách, gang tay sẽ là nguồn lây nhiễm nguy hiểm. Đồng thời, sử dụng găng tay quá lâu sẽ khiến bàn tay ra mồ hôi, tạo môi trường thuận lợi cho vi khuẩn phát triển.

Như vậy, khẩu trang và găng tay tuy có thể giúp bạn tránh bị nhiễm virus, nhưng lại vô tình làm virus lây lan nhanh hơn nếu chúng bám được vào bề mặt của các vật dụng đó. Bác sĩ David Powell nhấn mạnh, việc ít sử dụng khẩu trang và găng tay trên máy bay lại giúp giảm nhiều nguy cơ virus, vi khuẩn bám dính và lây lan.

Thường xuyên rửa sạch bàn tay

Thay vì đeo khẩu trang và găng tay y tế trên máy bay, biện pháp tốt nhất mà bác sĩ Powell đưa rađể phòng, tránh dịch COVID-19 là thường xuyên rửa tay sau khi tiếp xúc với mọi người; lấy tay che miệng hoặc sử dụng tay áo để che mặt khi ho hoặc hắt hơi, hoặc khi có ai đó ho hoặc hắt hơi trước mặt bạn. Nếu không có các dung dịch rửa tay chuyên dụng, các loại nước rửa tay khô hoặc chất khử trùng có cồn cũng rất hữu ích.

Bác sĩ E Hanh Le, Giám đốc Trang báo điện tử về y tế nổi tiếng thế giới “healthline.com” có văn phòng trụ sở tại Mỹ,cũng khẳng định: “Hãy rửa tay với xà phòng ít nhất 20 giây ngay sau khi bạn tiếp xúc với những vật dụng nơi công cộng như nhà ga, sân bay, quầy check-in để đảm bảo loại bỏ hết vi khuẩn, virus qua quá trình tiếp xúc trực tiếp với các đồ vật khác.”

Một trong những cách quan trọng nhất để ngăn chặn sự bùng phát của dịch bệnh là rửa tay thật sạch”, giáo sư David Heymann, chuyên gia dịch tễ học của Tổ chức Y tế Thế giới WHO, cho biết trong một cuộc họp báo tại Luân Đôn, Anh hồi đầu tháng 2/2020.

Tận hưởng chuyến bay với tâm lý thoải mái

Theo trangthepointsguy.com, trong buổi phỏng vấn với Tiến sĩ Wai Haung Yu, hiện là Giáo sư trợ lý về bệnh học và sinh học tế bào (thuộc Viện nghiên cứu bệnh Alzheimer và lão hóa não) tại Trung tâm Y tế đại học Colombia (Columbia University Medical Center- CUMC), ông đã khuyên hành khách di chuyển bằng máy bay rằng: “Hãy tận hưởng chuyến bay của bạn và đối đãi với bản thân như thể bạn sẽ không bao giờ gặp vấn đề gì về sức khỏe.

Tâm lý đóng vai trò rất quan trọng đến sức khỏe thể chất của con người. Do đó, thay vì luôn lo sợ mình sẽ gặp vấn đề gì đó, hãy thoải mái tận hưởng chuyến bay của mình sau khi đảm bảo rằng bạn đã tuân những các lời khuyên từ bác sĩ.

5 loi khuyen giup ban tan huong hanh trinh bay khoe manh Video: Cận cảnh tên lửa hành trình "tối tân" của Pakistan

Pakistan đã tuyên bố vừa phóng thử thành công tên lửa hành trình Ra'ad-II từ chiến đấu cơ trên không chứng minh độ linh hoạt, ...

5 loi khuyen giup ban tan huong hanh trinh bay khoe manh Hội đồng hương Bắc Ninh tại Séc tổ chức nhiều chương trình ý nghĩa cho quê hương

Hội đồng hương Bắc Ninh tại Cộng hòa Séc đã tổ chức nhiều chương trình, hoạt động ý nghĩa, chăm lo đời sống hội viên; giao ...

5 loi khuyen giup ban tan huong hanh trinh bay khoe manh Chính sách mới: Người có thẻ BHYT 5 năm liên tục được hưởng thêm quyền lợi gì?

Những người đã tham gia BHYT 5 năm liên tục trở lên, quyền lợi của họ của được nâng lên rất nhiều.

Nguyệt Thư
Nguồn:

Tin bài liên quan

Quy định mới về giấy tờ nhân thân khi đi máy bay từ 15/2

Quy định mới về giấy tờ nhân thân khi đi máy bay từ 15/2

Thông tư 42/2023/TT-BGTVT của Bộ Giao thông Vận tải sửa đổi, bổ sung một số nội dung về giấy tờ nhân thân khi đi máy bay từ 15/02/2024.
Những hãng hàng không an toàn nhất thế giới năm 2023

Những hãng hàng không an toàn nhất thế giới năm 2023

Airline Ratings, một trang web chuyên giám sát an toàn bay của hàng trăm hãng hàng không trên khắp thế giới vừa công bố báo cáo hàng năm liệt kê danh sách các hãng hàng không an toàn nhất năm 2023.
Tai nạn máy bay và những trường hợp sống sót hi hữu

Tai nạn máy bay và những trường hợp sống sót hi hữu

Có những trường hợp sống sót khó tin sau khi máy bay gặp tai nạn và rơi xuống đất.

Các tin bài khác

Cứu sống bệnh nhân bị nhồi máu cơ tim nguy kịch với viện phí 0 đồng

Cứu sống bệnh nhân bị nhồi máu cơ tim nguy kịch với viện phí 0 đồng

Ngày 22/1, thông tin từ Bệnh viện Đa khoa Trung ương Cần Thơ cho biết, các bác sĩ Khoa Tim mạch can thiệp của bệnh viện vừa cứu sống bệnh nhân bị nhồi máu cơ tim nguy kịch. Đặc biệt, toàn bộ kinh phí điều trị cho bệnh nhân được hỗ trợ bởi Quỹ hỗ trợ bệnh nhân thông qua chương trình “Chia sẻ yêu thương”, sự chung tay của các y bác sĩ và Phòng Công tác xã hội bệnh viện.
Khánh thành Viện Khoa học sức khỏe trên 750 tỷ tại Cần Thơ

Khánh thành Viện Khoa học sức khỏe trên 750 tỷ tại Cần Thơ

Ngày 18/1, Trường Đại học Nam Cần Thơ tổ chức khánh thành Viện Khoa học sức khỏe DNC, với tổng kinh phí hơn 750 tỷ đồng (tương đương 29,5 triệu USD).
Taste Atlas: Rau muống xào tỏi là món ăn kèm ngon nhất Đông Nam Á

Taste Atlas: Rau muống xào tỏi là món ăn kèm ngon nhất Đông Nam Á

Rau muống xào tỏi được Taste Atlas mô tả là "món ăn truyền thống của Việt Nam", đặc biệt phù hợp với những du khách ăn chay.
Lan tỏa tinh thần đổi mới sáng tạo của tuổi trẻ ngành Y tế Việt Nam

Lan tỏa tinh thần đổi mới sáng tạo của tuổi trẻ ngành Y tế Việt Nam

Ngày 25/12, tại thành phố Cần Thơ diễn ra Hội nghị Khoa học và Công nghệ Tuổi trẻ ngành Y tế lần thứ XXII với chủ đề “Tuổi trẻ ngành Y tế Việt Nam đổi mới và sáng tạo trong kỷ nguyên số về khoa học và công nghệ”, do Bộ Y tế và Trung ương Ðoàn Thanh niên Cộng sản Hồ Chí Minh phối hợp tổ chức.

Đọc nhiều

"Nhịp cầu Hán ngữ" - sân chơi ngôn ngữ góp phần vun đắp quan hệ Việt – Trung

"Nhịp cầu Hán ngữ" - sân chơi ngôn ngữ góp phần vun đắp quan hệ Việt – Trung

Ngày 24 - 25/5, tại Trường Đại học Hà Nội đã diễn ra vòng chung kết Cuộc thi “Nhịp cầu Hán ngữ” lần thứ 24 dành cho sinh viên và lần thứ 18 dành cho học sinh trung học phổ thông khu vực miền Bắc và miền Trung. Cuộc thi nhằm tạo cơ hội cho học sinh, sinh viên học tiếng Trung thể hiện kỹ năng ngôn ngữ, giao lưu văn hóa, đồng thời góp phần tăng cường hiểu biết lẫn nhau giữa thế hệ trẻ hai nước Việt Nam – Trung Quốc.
Tin quốc tế ngày 24/5: Thẩm phán chặn lệnh cấm Harvard tuyển sinh viên nước ngoài; Ukraine - Nga trao đổi 1.000 tù nhân

Tin quốc tế ngày 24/5: Thẩm phán chặn lệnh cấm Harvard tuyển sinh viên nước ngoài; Ukraine - Nga trao đổi 1.000 tù nhân

Thẩm phán liên bang ra quyết định chặn tạm thời lệnh cấm tuyển sinh viên quốc tế của chính quyền Trump đối với Đại học Harvard; Ukraine - Nga trao đổi 1.000 tù nhân, lớn nhất từ khi xung đột bùng phát; Mỹ bắt đầu nới lỏng trừng phạt Syria... là tin tức quốc tế đáng chú ý ngày 24/5.
Bạn bè quốc tế chia buồn nguyên Chủ tịch Trần Đức Lương từ trần

Bạn bè quốc tế chia buồn nguyên Chủ tịch Trần Đức Lương từ trần

Trước sự ra đi của nguyên Ủy viên Bộ Chính trị, nguyên Chủ tịch nước Trần Đức Lương, bạn bè quốc tế đã bày tỏ niềm tiếc thương sâu sắc, ghi nhận những đóng góp to lớn của ông đối với sự nghiệp cách mạng của Việt Nam và trong việc vun đắp quan hệ hữu nghị giữa Việt Nam với các nước.
Thủ tướng Phạm Minh Chính thăm Malaysia, dự Hội nghị cấp cao ASEAN 46

Thủ tướng Phạm Minh Chính thăm Malaysia, dự Hội nghị cấp cao ASEAN 46

Theo thông cáo Bộ Ngoại giao, nhận lời mời của Thủ tướng Malaysia Anwar Ibrahim và Phu nhân, Thủ tướng Chính phủ nước Cộng hoà xã hội chủ nghĩa Việt Nam Phạm Minh Chính và Phu nhân cùng đoàn đại biểu cấp cao Việt Nam sẽ thăm chính thức Malaysia và tham dự Hội nghị cấp cao ASEAN lần thứ 46 và các Hội nghị cấp cao liên quan tại Kuala Lumpur, Malaysia từ ngày 24 - 28/5.
Phát triển hệ thống giao thông động lực để Mường Nhé phát triển

Phát triển hệ thống giao thông động lực để Mường Nhé phát triển

Mường Nhé (Điện Biên) – nơi địa đầu cực Tây Tổ quốc – đang từng ngày chuyển mình mạnh mẽ nhờ những bước tiến trong phát triển hạ tầng giao thông.
Khắc phục thành công sự cố hệ thống tời lưới cho tàu cá ở đảo Trường Sa

Khắc phục thành công sự cố hệ thống tời lưới cho tàu cá ở đảo Trường Sa

Ngày 18/5/2025, Trung tâm Dịch vụ Hậu cần – Kỹ thuật đảo Trường Sa (thuộc Hải đoàn 129 Hải quân) đã khắc phục thành công sự cố hệ thống tời lưới tàu cá NT02070TS.
Hải quân Vùng 5: Nâng cao khả năng sử dụng vũ khí, trang bị cho chiến sĩ mới

Hải quân Vùng 5: Nâng cao khả năng sử dụng vũ khí, trang bị cho chiến sĩ mới

Từ ngày 14-16/5, tại thành phố Phú Quốc (tỉnh Kiên Giang), Tiểu đoàn 563, Bộ Tư lệnh Vùng 5 Hải quân tổ chức kiểm tra “3 tiếng nổ” cho chiến sĩ mới nhập ngũ năm 2025. Đây là hoạt động huấn luyện quan trọng giúp chiến sĩ mới làm quen với cường độ huấn luyện cao, nâng cao thể lực, bản lĩnh, khả năng sử dụng vũ khí, trang bị trong điều kiện sát với thực tế chiến đấu.
infographics viet nam tai dac cu chu tich uy ban ky thuat thuong truc to chuc hai quan the gioi
hon 2700 dai bieu du dai le phat dan vesak lien hop quoc 2025 tai viet nam
infographics ngay quoc te phong chong tieng on 2542025 bien phap giam thieu tac dong cua tieng on
infographics pha lau thang co vao danh sach mon ham ngon nhat dong nam a
thi diem thuc hien du an nha o thuong mai tu 142025
infographic 9 dai hoc viet nam vao bang xep hang the gioi theo nhom nganh nam 2025
infographics lua dao lam cong tac vien chot don hang online
Xin chờ trong giây lát...
[Video] Người truyền cảm hứng về tình yêu nước
Sinh viên Lào đi chùa tắm Phật mừng Tết cổ truyền Bunpimay
[Video] 60 phút - Hành trình thay đổi cuộc đời
MV "Bắc Bling": Cụ già, em nhỏ ngân nga, du khách gần xa tỏ bày hứng thú
[Video] Dự án CAF: Ươm mầm những công dân toàn cầu tương lai
[Video] Du khách quốc tế trải nghiệm lễ Phật đầu năm tại chùa Tam Bảo (Đà Nẵng)
Tết của bác sĩ trực cấp cứu - hồi sức tích cực
Đại sứ nhóm G4 hát "Năm qua đã làm gì"
[Video] Bản hòa ca tình hữu nghị chào năm mới 2025
[Video] 30 năm quan hệ Việt Nam - Hoa Kỳ: từ chiến tranh đến đối tác chiến lược toàn diện
[Video] Samaritan’s Purse và Plan International Việt Nam hỗ trợ người dân Việt Nam phục hồi sau bão
[Video] Tái thiết thôn Làng Nủ: Quân đội - Nhân dân đồng hành xây dựng tương lai mới
[Video] Tổ chức Cứu trợ Trẻ em và hành trình 10 năm thay đổi cuộc sống trẻ em vùng cao
[Video] Kinh nghiệm tham quan Bảo tàng Lịch sử Quân sự Việt Nam mới
Halloween: ứng xử thế nào cho đúng?
Phiên bản di động