Hơn 60% người Việt chưa được phát hiện bệnh tiểu đường

Chuỗi hoạt động có chủ đề “Dự phòng và kiểm soát bệnh đái tháo đường tại cộng đồng” do Bộ Y tế phối hợp với Tổ chức Y tế thế giới đồng tổ chức tại Việt Nam hứa hẹn sẽ mang lại những điều bổ ích cho mọi người dân rõ hơn về căn bệnh. Đây là sự kiện hưởng ứng "Ngày Sức khỏe thế giới" năm nay (7/4).

Các nghiên cứu cho thấy: sau 10 năm từ năm 2002 đến 2012, tỷ lệ mắc bệnh đái tháo đường trong cộng đồng đã tăng gấp 2 lần từ 2,7% lên 5,4%. Gánh nặng tử vong và tàn phế do căn bệnh này cũng rất lớn. Cũng vì thế, thông điệp mà tổ chức Y tế thế giới đưa ra năm 2016 là "Chiến thắng bệnh đái tháo đường".

Hơn 60% người Việt chưa được phát hiện bệnh tiểu đường

Theo các chuyên gia, đái tháo đường là căn bệnh mạn tính, được gây nên khi tuyến tụy không sản sinh đủ insulin (một hóc môn điều tiết lượng đường trong máu, cung cấp năng lượng cho cơ thể) hoặc khi cơ thể không thể sử dụng insulin một cách hiệu quả. Thay đổi lối sống hết hợp giữa dinh dưỡng hợp lý với hoạt động thể lực đều đặn chính là cách có thể phòng ngừa căn bệnh này hiệu quả nhất.

Nếu thừa cân cần thực hiện chế độ ăn giảm calo, có thể phải giảm lượng chất bột – đường, tăng chất xơ, chế độ ăn hợp lý và lành mạnh không những giảm nguy cơ đái tháo đường mà còn giúp giảm các bệnh tim mạch, ung thư...

Ngoài ra cần thực hiện các biện pháp khác như: giảm muối trong chế độ ăn, tránh uống nhiều rượu, bia, bỏ thuốc lá, tránh stress cũng góp phần giảm nguy cơ tim mạch ở bệnh nhân có nguy cơ bị đái tháo đường. Tập thể dục ít nhất 30 phút /ngày và ít nhất 5 lần/tuần từ mức độ vừa đến mức độ nặng tùy theo thể trạng mỗi cá nhân.

Một trong những thời điểm quý báu để can thiệp phòng tránh đái tháo đường chính là sàng lọc, phát hiện sớm bệnh nhân đái tháo đường thai kỳ ở phụ nữ có thai.

Nhiều nghiên cứu cho thấy có mối liên quan giữa đái tháo đường thai kỳ với nguy cơ mắc đái tháo đường về sau ở phụ nữ và đái tháo đường thai kỳ với nguy cơ béo phì và đái tháo đường ở những trẻ do họ sinh ra. Những người này cần được theo dõi định kỳ và tư vấn giáo dục can thiệp thay đổi lối sống sớm để phòng đái tháo đường xuất hiện.

Thu Huyền