Từ năm 1987, Tổ chức Y tế thế giới đã lấy ngày 31/5 hàng năm là Ngày Thế giới không thuốc lá để hưởng ứng những chương trình làm làm giảm tác hại do thuốc lá gây ra.
Mùa lạnh nên ăn gì và không ăn gì để tốt cho sức khỏe? Tức giận gây ra những tác hại gì? Mách bạn những cây thuốc và nguyên liệu đơn giản có tác dụng cầm máu
thuoc la gay nen nhung tac hai gi
Thuốc lá gây nên những tác hại gì?

Kết quả của các cuộc nghiên cứu cho thấy trong thuốc lá có chứa những hóa chất độc hại có thể gây ra nhiều căn bệnh nguy hiểm như: ammonia, acetone, methanol… trong đó thành phần hóa học quan trọng nhất là nicotine.

Nicotine có trong cây thuốc lá tự nhiên và là một thành phần có trong khói thuốc. Nicotine là chất kích thích có tác dụng nhẹ trong việc giảm bớt căng thẳng. Theo nghiên cứu của các cơ quan y tế, nicotine được cho là nguyên nhân làm duy trì tình trạng nghiện hút thuốc thông qua những tác động của nó lên hệ thần kinh trung ương.

Việc hút thuốc lá thường xuyên là một trong những nguyên nhân dẫn đến các căn bệnh nguy hiểm như: ung thư phổi, bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính, bệnh mạch vành......

Thuốc lá gây nên những tác hại gì?

Ung thư phổi

Ưng thư phổi là căn bệnh nguy hiểm đe dọa trực tiếp đến mạng sống của con người, đây là loại ung thư phổ biến nhất trên thế giới cũng như ở Việt Nam. Ngoài các tác nhân khác như ô nhiễm môi trường, hít phải bụi amiang…thì việc hút thuốc là một trong những nguyên nhân hàng đầu dẫn đến ung thư phổi. Theo thống kê của nhiều cuộc khảo sát, trên 90 % bệnh nhân được xác định mắc bệnh ung thư phổi có liên quan đến thói quen hút thuốc lá hoặc tiếp xúc với khói thuốc trong thời gian dài. Người hút thuốc có nguy cơ mắc bệnh cao gấp 15 đến 30 lần so với người không hút thuốc, thậm chí cho dù thỉnh thoảng mới hút hoặc chỉ hút một vài điếu thuốc trong ngày cũng làm tăng khả năng mắc bệnh lên gấp 2 đến 3 lần.

Bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính

Bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính là một nhóm các bệnh gây ra tắc nghẽn luồng không khí và các vấn đề liên quan đến hô hấp, bao gồm khí phế thũng, viêm phế quản, bệnh hen suyễn.

Thống kê cho thấy có mối liên quan giữa việc hút thuốc và nguy cơ dẫn đến bệnh khí thũng hay viêm phế quản. Hút thuốc trong độ tuổi thanh thiếu niên có thể làm chậm quá trình phát triển của phổi, điều này dẫn đến việc tăng nguy cơ mắc bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính ở tuổi trưởng thành.

Hút thuốc lá tuy không phải là nguyên nhân trực tiếp gây ra cơn hen nhưng nó có thể làm cho tình trạng bệnh nặng lên. Tỉ lệ tử vong ở người bị hen đang hoặc đã từng hút thuốc tăng gấp 2 lần so với bình thường.

Bệnh động mạch vành

Bệnh động mạch vành là tên gọi cho một số bệnh tim do mạch máu vành tim bị nghẽn đưa đến tình trạng cơ tim bị thiếu dưỡng khí.

Bên cạnh việc hút thuốc, những nguyên tố gây ra bệnh tim còn có: cholesterol cao, huyết áp cao, béo phì và thiếu vận động thể dục… Một số nghiên cứu chỉ ra rằng rủi ro mắc bệnh tim sẽ cao hơn ở những nhóm người có kết hợp nhiều nguyên tố (ví dụ: người hút thuốc bị béo phì…).

Tắc động mạch chi.

Hút thuốc lá quá nhiều, chất độc từ khói thuốc gây viêm và kích thích co thắt mạch máu, chủ yếu là các mạch máu nhỏ ở xa như đầu chi. Lúc đầu, người bệnh chỉ đau nhức đầu chi, nhưng dần dần các đầu ngón bị tím tái và dẫn đến hoại tử loét không lành.

Lão hóa

Người hút thuốc trông có vẻ già hơn người không hút.Sở dĩ thấy già hơn bởi vì thuốc lá làm thay đổi da, răng và tóc. Chảng hạn như thiếu oxy và các chất dinh dưỡng làm cho da bị tổn thương các chất collagen và elastin, khiến cho da bị nhão và trổ đồi mồi.

Mất thị lực

Người hút thuốc có nguy cơ cao về vấn đề thị lực khi lớn tuổi. Thực vậy, hút thuốc làm tăng gấp đôi nguy cơ bị mất thị lực. Hút thuốc làm tổn thương tế bào võng mô và làm tăng nguy cơ mắc bệnh thoái hóa võng mô do tuổi tác. Hút thuốc còn gây ra chứng đục thủy tinh thể.

Bệnh răng miệng

Răng ố vàng là hậu quả của khói thuốc nhưng tổn thương răng không dừng lại ở đó. Người hút thuốc còn mắc bệnh cao răng và có hơi thở hôi thường xuyên so với người không hút.

Hen suyễn

Khi hít khói thuốc thì khói kích thích những chất đọng trong niêm mạc của khí quản. Các chất này có thể phát khởi cơn hen ác tính ở người bị hen. Vấn đề này càng trở nên phức tạp hơn bởi vì hút thuốc có thể dẫn đến tổn hại đường hô hấp và như vậy cản trở hiệu quả của thuốc chữa hen (khí dung).

Loãng xương

Những người hút thuốc có thể dẫn đến tình trạng xương dễ gãy, một chứng bệnh được gọi là loãng xương. Nguyên nhân là do khói thuốc có một tác dụng độc hại trên xương bằng cách cản trở sự tạo tế bào xương. Chất độc này còn gây rối loạn về hoc-môn như oestrogen mà xương cần để duy trì sự chắc khỏe của xương.

Bất lực (Rối loạn cường dương)

Hút thuốc làm tăng nguy cơ bị bất lực ở nam giới bởi vì tác động đến lượng máu cần thiết cung cấp để làm dãn dương vật trong sự cường dương.

Một công trình nghiên cứu trên 2.000 người đàn ông ở Mỹ trong độ tuổi từ 40 – 79 cho thấy những người hút thuốc lá hầu như đều bị rối loạn cường dương.

Mãn kinh sớm

Một công trình nghiên cứu cho thấy có mối liên hệ giữa phụ nữ hút thuốc và tình trạng mãn kinh sớm. Theo khảo sát cho thấy những người này mãn kinh sớm 1 năm so với bình thường.

Các vấn đề về sức khỏe khác

Ngoài ba căn bệnh nguy hiểm kể trên, thuốc lá còn làm tăng nguy cơ mắc nhiều chứng bệnh khác cho người hút. Trong số này có thể kể đến: đột quỵ, nhồi máu cơ tim, phình động mạch chủ, ung thư cổ họng, miệng, bàng quang, dạ dày và thận…

Người bị hít phải khói thuốc (hút thuốc thụ động) cũng có nguy cơ mắc các bệnh tật nêu trên cao như người hút thuốc chủ động. Do đó, việc cai thuốc không phải chỉ vì sức khỏe của bản thân mà còn để người thân, đồng nghiệp và cộng đồng không bị ảnh hưởng. Nếu đã quyết định sử dụng thuốc lá, người hút thuốc cần có ý thức tuân thủ đúng quy định, biển báo cấm hút thuốc ở nơi công cộng, tránh hút thuốc gần nơi có trẻ em, phụ nữ mang thai…

Tác hại của thuốc lá điện tử

Thuốc lá điện tử độc hại hơn thuốc lá thông thường

Một điếu thuốc lá điện tử (e-cigarette) hoạt động nhờ bộ pin lithium, có một ống đổ đầy chất lỏng nicotine và một buồng bay hơi. Khi rít “điếu” thuốc, bộ pin sẽ cấp điện cho thiết bị để đun nóng chất nicotin và làm nó bay hơi để người dùng hút vào miệng như điếu thuốc lá thông thường. Hàm lượng nicotine sẽ thay đổi từ 0 đến cực cao hoặc 24 đến 36 mg/ml khí thở.

Bên cạnh chất nicotin, các thành phần chính của dịch lỏng trong thuốc lá điện tử còn bao gồm propylene glycol (có hoặc không có glycerol) và các chất tạo hương chứa thành phần gây ung thư.

Theo kết luận của các nhà khoa học Mỹ trong công trình nghiên cứu đăng trên Tạp chí Y Khoa New England (số ra ngày 21/1/2015), những người thường xuyên sử dụng thuốc lá điện tử có nguy cơ mắc các bệnh ung thư cao gấp 15 lần so với những người hút các loại thuốc lá thông thường.

Ngoài ra, một số nghiên cứu khác cũng cho thấy, người sử dụng thuốc lá điện tử thường bị giảm chức năng phổi, cản trở đường thở và thay đổi tế bào.

Thuốc lá điện tử ảnh hưởng và gây hại đối với người xung quanh

Theo WHO, các bằng chứng hiện tại cho thấy rằng dung dịch có trong thuốc lá điện tử khi bị đốt nóng không hoàn toàn tạo ra chỉ là “hơi nước” như thường được quảng cáo. Việc sử dụng thuốc lá điện tử sẽ gây ra các mối đe dọa nghiêm trọng tới trẻ vị thành niên và thai nhi. Ngoài ra, nó còn làm tăng nguy cơ phơi nhiễm nicotin và nhiều chất độc khác của người không hút thuốc và những người xung quanh.

Các hãng sản xuất thuốc lá điện tử “gian lận” về chất lượng

Các nhà sản xuất có thể không tiết lộ tất cả các thành phần hóa học được sử dụng trong các sản phẩm. Điều này có nghĩa là người sử dụng không thể biết chính xác những gì họ đang hít vào phổi.

Hồi năm 2009, Cục Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Mỹ (FDA ) của Mỹ đã phát hiện một số ống nicotin lỏng chứa khoảng 1% diethylene glycol (DEG) - một chất độc có trong dung dịch chống đông. Ngoài ra, lượng chất Formaldehyde do thuốc lá điện tử tạo ra khi đốt nóng chất lỏng chứa nicotine và chất tạo mùi thơm bên trong thiết bị là một chất hóa học độc hại có khả năng gây ung thư, thường được sử dụng trong chế tạo vật liệu xây dựng và bảo quản thi hài.

Thuốc lá điện tử gây nghiện thêm cho giới trẻ

Thuốc lá điện tử từng được kỳ vọng sẽ giúp cai được thuốc lá và giảm các tác hại, nhưng thực tế lại đang gây nghiện cho ngày càng nhiều người trẻ

Nguy cơ cháy nổ gây thương tích cao

Hầu hết các nhà sản xuất thuốc lá điện tử đều quảng cáo loại thuốc lá công nghệ này an toàn, thậm chí còn an toàn hơn thuốc lá thông thường do không cần đến lửa, không tạo tro và khói khi hút. Song trên thực tế, hàng loạt vụ thuốc lá điện tử phát nổ gây thương tích cho người hút đã được ghi nhận ở nhiều nước trên thế giới, như Pháp, Mỹ, Anh, Trung Quốc...

Tin nên đọc:

thuoc la gay nen nhung tac hai gi Mùa lạnh nên ăn gì và không ăn gì để tốt cho sức khỏe?

Trời trở lạnh, nhiệt độ thấp, khiến sức đề kháng cơ thể yếu kém và nhiều người có nguy cơ mắc các bệnh lây nhiễm. ...

thuoc la gay nen nhung tac hai gi Chế độ dinh dưỡng tốt cho sức khỏe người già cần những gì?

Việc ăn uống sao cho đủ dinh dưỡng, khoa học là điều rất quan trọng và với người cao tuổi, vấn đề dinh dưỡng càng ...

thuoc la gay nen nhung tac hai gi Ăn trái cây thời điểm nào là tốt nhất?

Trái cây rất tốt cho sức khỏe. Bạn cần ăn 3-4 phần trái cây mỗi ngày tương đương với khoảng 2-2,5 cốc trái cây. Việc ...

thuoc la gay nen nhung tac hai gi Yoga giúp cải thiện sức khỏe như thế nào?

Các nghiên cứu đã chứng minh rằng tập luyện Yoga thường xuyên có thể cải thiện đáng kể sức khoẻ thể chất và tinh thần.

Minh Anh (Tổng hợp)