Hại não khi xem TV nhiều

Xem TV nhiều khi trẻ sẽ dẫn đến giảm nhận thức vào tuổi trung niên. Ảnh TL (minh họa)

Thông qua một nghiên cứu công bố trên tạp chí Journal of American Medical Association, các nhà nghiên cứu đại học California (Mỹ) nhận ra mối liên hệ giữa việc xem TV 3 giờ/ngày hoặc nhiều hơn trong lúc trẻ và tình trạng hại não giảm nhận thức ở tuổi trung niên. Đáng lưu ý, trong số này, những người ít tập luyện sẽ bị giảm chức năng nhận thức nhiều nhất.

Xem TV nhiều hơn 3 giờ/ngày bắt đầu từ tuổi 25 sẽ dẫn đến việc giảm nhận thức vào tuổi trung niên.

Hoạt động thể lực đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì nhận thức và sức khoẻ não bộ, do đó các nhà khoa học hoàn toàn không mấy ngạc nhiên bởi kết quả nghiên cứu này.

Các nhà nghiên cứu đã phân tích dữ liệu của 3.247 người lớn có tuổi từ 18 – 30. Tuổi trung bình của những người tham gia nghiên cứu là 25,1, 56,5% là nữ giới, 54,5% là người da trắng và 92,9% có ít nhất một bằng đại học. Mỗi người tham gia được đánh giá hơn ba lần từ lúc bắt đầu nghiên cứu năm 1985 cho đến lúc kết thúc vào năm 2011.

Sau khi phân tích, người ta thấy những ai xem TV 3 giờ/ngày hay hơn – chiếm 10,9% người tham gia – bị giảm nhận thức. Trong khi đó, 16,3% người ít hoạt động thể lực cũng có thành tích kém trong các test nhận thức. Đặc biệt, 3,3% người vừa xem TV nhiều và ít hoạt động thể lực là người bị giảm nhận thức nhiều nhất.

Bất chấp kết quả rõ ràng này, các nhà nghiên cứu cho rằng họ vẫn chưa hiểu được tại sao việc xem TV dẫn đến việc giảm nhận thức. TS Kristine Yaffe, chuyên gia nhận thức và thần kinh của đại học California, nói: “Nó đơn thuần là việc không hoạt động trong khi ngồi xem TV hoặc có điều gì đó tác động đối lập lên nhận thức trong khi xem TV”.

Theo TTTG