Cách sống khỏe mỗi ngày cho người bị tai biến

Bác sĩ 'mũ nồi xanh' Việt Nam hướng dẫn phụ nữ Nam Sudan cách chăm sóc sức khỏe sinh sản

F0 điều trị tại nhà theo dõi sức khỏe như thế nào?

Tai biến mạch máu não đang ngày càng trẻ hóa, đây là tình trạng cấp bách cần được xử lý ngay, nếu quá “thời gian vàng” có thể dẫn đến những biến chứng khác, thậm chí là tử vong. Xoay quanh vấn đề này, nhiều câu hỏi đã được đặt ra như:

- Người bị tai biến sống được bao lâu?

- Tai biến mạch máu nhẹ (hay còn gọi là tai biến nhẹ) có thể tái phát không?

- Cách chăm sóc người bị tai biến mạch máu nặng như thế nào?

Tất cả những thắc mắc của bạn sẽ được giải đáp thông qua bài viết dưới đây.

1. Người bị tai biến sống được bao lâu?

Tuy thời gian vàng để cứu người bị tai biến mạch máu não đã tăng lên rất nhiều nhờ vào kỹ thuật hiện đại, nhưng không một câu trả lời nào có thể khẳng định chính xác người bị tai biến sống được bao lâu.

Trong một nghiên cứu về tình trạng tử vong sau tai biến mạch máu não, có tới 31% bệnh nhân thiếu máu cục bộ trên não có thể sống sót vượt qua mức 5 năm. Tỷ lệ này tăng lên gần gấp đôi khi tình trạng này xảy ra ở những người trẻ dưới 50 tuổi.

Tại Việt Nam, mỗi năm có hơn 200.000 ca tai biến mới và 11.000 người tử vong. Tuy nhiên, con số này đang dần được giảm đáng kể vì nhiều phương pháp hiện đại được áp dụng.

Vậy nên, câu trả lời câu hỏi tai biến sống được bao lâu còn tùy thuộc vào nhiều yếu tố như:

- Tình trạng tai biến nhẹ hay nặng

- Tai biến nhẹ ở người già hay tai biến ở người trẻ

- Sức khỏe của người bệnh trước khi bị tai biến

- Sơ cứu khi bị tai biến đúng cách hay chưa

- Cách chăm sóc người sau tai biến

2. Tai biến mạch máu não có thể tái phát không?

Tai biến mạch máu não xảy ra do hai nguyên nhân chính là tai biến do thiếu máu cục bộ và tai biến xuất huyết não. Đối với tai biến do thiếu máu cục bộ, các bác sĩ thường tìm cách để giúp làm tan cục máu đông và mạch máu sẽ hoạt động lại nhanh chóng để đưa máu chảy lên não. Tuy nhiên, sau khi trải qua cơn tai biến lần đầu thì não của người bệnh đã bị tổn thương và để lại nhiều biến chứng như:

- Các vấn đề về nuốt: Người bệnh có thể hít phải các mảnh thức ăn hoặc đồ uống và dẫn đến nhiễm trùng ngực hoặc viêm phổi.

- Bất động trong thời gian dài làm tăng nguy cơ hình thành huyết khối tĩnh mạch sâu (DVT). Cục máu đông hình thành trong tĩnh mạch, thường ở cẳng chân.

- Các cơn đau tim có nhiều khả năng xảy ra sau tai biến.

- Động kinh.

Những biến chứng này có thể là nguyên nhân dẫn đến việc tái phát tai biến mạch máu não lần hai. Trong một nghiên cứu được đăng tải trên trang Thư viện Y khoa Quốc gia Hoa Kỳ, nguy cơ tai biến tái phát rất cao, nhất trong 90 ngày đầu tiên.

Thêm vào đó, sức khỏe sau tai biến lần đầu đã bị giảm sút đáng kể nên có thể bệnh nhân không vượt qua lần hai. Khi đó, đội ngũ y tế phải làm việc chăm chỉ để giảm nguy cơ đột quỵ lần thứ hai bằng cách điều trị các yếu tố nguy cơ như đông máu, huyết áp cao và các vấn đề về tim mạch.

3. Cách ngăn ngừa tai biến mạch máu não tái phát

Quá trình phục hồi sau tai biến mạch máu não liên quan đến việc chăm sóc chủ động và các nỗ lực phục hồi chức năng sớm. Sau đây là những cách giúp người nhà chăm sóc tốt hơn những bệnh nhân tai biến mạch máu não:

Không được bỏ uống thuốc

Không dùng thuốc là yếu tố nguy cơ cao dẫn đến tai biến lặp lại. Theo một nghiên cứu ở những bệnh nhân bị bệnh mạch vành, những bệnh nhân dùng 75% hoặc ít hơn thuốc theo chỉ định có nguy cơ tai biến cao gấp 4 lần so với những bệnh nhân dùng thuốc đúng theo chỉ dẫn.

Đảm bảo một chế độ ăn uống lành mạnh

Chế độ ăn uống bao gồm nhiều trái cây, rau quả, ngũ cốc nguyên hạt và ít thực phẩm đã qua chế biến, được nhiều nghiên cứu kết luận rằng có thể làm giảm nguy cơ dẫn đến tai biến lần hai.

Tập thể dụng thường xuyên

Nếu bệnh nhân bị tai biến nhẹ có thể khuyến khích bệnh nhân đi bộ để thúc đẩy quá trình hồi phục và hạn chế nguy cơ tái phát tai biến lần hai. Tuy nhiên, nếu việc đi lại gặp khó khăn thì nâng tay và chân từ một vị trí ngồi cũng được xem là cách vận động dành cho bệnh nhân tai biến.

Giữ cho bộ não hoạt động

Biện pháp tốt nhất để não tự phục hồi sau tai biến là sử dụng nó. Hãy khuyến khích các trò chơi trí óc như giải ô chữ, trò chơi trên bàn hoặc trò chơi bài.

Phục hồi và ngăn ngừa tai biến mạch máu não xảy ra lần nữa là cả một quá trình cố gắng của bệnh nhân và người nhà. Ngoài việc tập luyện và sử dụng thuốc điều trị, người bệnh có thể bổ sung các chất có lợi cho tuần hoàn não như Ginkgo biloba giúp não bộ luôn được cung cấp máu và oxy để hoạt động, giảm huyết khối, tránh nguy cơ gây tai biến tái phát.

Chuỗi cửa hàng dược - dược mỹ phẩm - thực phẩm chức năng chăm sóc sức khỏe cao cấp tại Việt Nam Công ty CP Tập đoàn Bán lẻ BRG Retail, một thành viên của Tập đoàn BRG đã phối hợp cùng Công ty Thiết bị Y tế Hà Nội Hapharco chính thức ra mắt chuỗi cửa hàng Beauty & Health Essentials kinh doanh dược, dược mỹ phẩm, thực phẩm chức năng chăm sóc sức khỏe cao cấp tại Hà Nội.

Cần Thơ: phẫu thuật lấy thành công viên sỏi to trong bàng quang bệnh nhân Ngày 25/3, thông tin từ Bệnh viện Đa khoa Trung ương Cần Thơ cho biết, các bác sĩ Khoa Ngoại Thận - Tiết niệu bệnh viện vừa thực hiện phẫu thuật lấy sỏi vùng bể thận - niệu quản bên trái và viên sỏi rất to trong bàng quang bám xung quanh ống thông JJ trên bệnh nhân bỏ quên ống thông JJ 5 năm trong niệu quản.

Ứng dụng di động giúp phụ nữ Việt Nam chủ động theo dõi sức khỏe sinh sản Sáng 18/3, ứng dụng di động Mẹ Con Vui Khỏe (MCH247) chính thức ra mắt nhằm tạo điều kiện để phụ nữ có thể làm chủ sức khỏe sinh sản và sức khỏe tình dục của mình, trong thời gian mang thai, sinh con, đồng thời theo dõi sự phát triển thể chất của trẻ cũng như lịch tiêm chủng.