Trang chủ Gia đình Việt Tổ ấm
12:12 | 22/07/2019 GMT+7

Bà mẹ thoát khỏi trầm cảm sau 2 lần sinh con nhờ trồng hoa và rau quả sạch

aa
Khoảng sân vườn của gia đình chị Hồng Diễm không rộng lắm nhưng vẫn đủ để bà mẹ Việt đảm đang trồng đa dạng các loại hoa và rau quả sạch phục vụ gia đình.

Nếu ai có dịp một lần ghé thăm hoặc được ngắm nhìn khu vườn của bà mẹ 38 tuổi ở Texas, Hoa Kỳ, chắc chắn sẽ cảm nhận rất rõ tình yêu thiên nhiên, yêu gia đình của chị. Khu vườn với diện tích không quá rộng nhưng vẫn đủ để chị Hồng Diễm nuôi dưỡng, chăm sóc ước mơ được sống trong không gian ngập tràn nắng gió và sắc màu rực rỡ của thiên nhiên.

ba me thoat khoi tram cam sau 2 lan sinh con nho trong hoa va rau qua sach
Khoảng sân vườn không rộng lắm nhưng chị Diễm vẫn tỉ mẩn cải tạo để trồng các loại rau, hoa mà mình thích.
ba me thoat khoi tram cam sau 2 lan sinh con nho trong hoa va rau qua sach
Một góc rực rỡ với đủ loại hoa.
ba me thoat khoi tram cam sau 2 lan sinh con nho trong hoa va rau qua sach
Tulips.
ba me thoat khoi tram cam sau 2 lan sinh con nho trong hoa va rau qua sach
Góc vườn đẹp như mùa xuân.

Chị Hồng Diễm cho biết, động lực giúp chị tạo nên khu vườn xinh xắn, từng góc nhỏ đều ngập tràn màu xanh của rau, màu rực rỡ của hoa đó chính là để giảm stress. Bà mẹ hai con tâm sự: "Làm vườn một phần là để có rau sạch cho con ăn, giúp bữa ăn gia đình đa dạng thực phẩm và cảm thấy an tâm. Nhưng mục đích chính của việc làm vườn chính là giúp mình giảm stress. Sau hai lần sinh con, lần nào mình cũng bị trầm cảm sau sinh rất nặng. Bên cạnh việc dùng thuốc, mình phải tự tạo niềm vui cho mình bằng công việc làm vườn".

ba me thoat khoi tram cam sau 2 lan sinh con nho trong hoa va rau qua sach
Bà mẹ hai con xinh đẹp.
ba me thoat khoi tram cam sau 2 lan sinh con nho trong hoa va rau qua sach
Góc vườn rực rỡ hoa cúc.
ba me thoat khoi tram cam sau 2 lan sinh con nho trong hoa va rau qua sach
Không gian ngát hương hoa.
ba me thoat khoi tram cam sau 2 lan sinh con nho trong hoa va rau qua sach
ba me thoat khoi tram cam sau 2 lan sinh con nho trong hoa va rau qua sach

ba me thoat khoi tram cam sau 2 lan sinh con nho trong hoa va rau qua sach

Khu vườn là động lực, là cảm hứng để chị cố gắng hơn trong cuộc sống. Cũng nhờ tạo nên những khoảng thiên nhiên xanh mát, được chăm sóc từng khóm cây, gốc hoa mỗi ngày, chị Diễm cảm thấy vui vẻ hơn, thoải mái hơn, bớt đi những áp lực đang đối diện. Khi con được hơn 4 tháng tuổi, chị thường bế con ra vườn chơi. Buổi sáng sau khi cho con ăn uống xong thì cả ba mẹ con đều ra vườn. Các bé thường được ngồi tắm nắng và nhìn mẹ tưới cây, nhổ cỏ.

Sau này khi bé lớn hơn một chút, bà mẹ đảm đang lại hướng dẫn các con cách ươm cây, tưới nước. Cũng nhờ vậy, các bé rất yêu thích khu vườn của gia đình mình và rất hăng hái giúp mẹ thu hoạch rau củ quả ngoài vườn. Khu vườn là nơi để chị Diễm giúp con yêu thiên nhiên, trân trọng cây cỏ xung quanh mình. Khu vườn cũng là nơi chị dạy cho con tính kiên nhẫn khi các bé háo hức chờ đợi từ lúc ươm hạt đến khi cây đơm hoa, kết trái.

ba me thoat khoi tram cam sau 2 lan sinh con nho trong hoa va rau qua sach
Khoảng diện tích xanh tươi với đủ các loại rau quả sạch.
ba me thoat khoi tram cam sau 2 lan sinh con nho trong hoa va rau qua sach
Dưa leo.
ba me thoat khoi tram cam sau 2 lan sinh con nho trong hoa va rau qua sach
Bí ngòi.
ba me thoat khoi tram cam sau 2 lan sinh con nho trong hoa va rau qua sach
Cà chua.
ba me thoat khoi tram cam sau 2 lan sinh con nho trong hoa va rau qua sach
Thu hoạch rau trái trong vườn.
ba me thoat khoi tram cam sau 2 lan sinh con nho trong hoa va rau qua sach
Những giỏ treo trồng rau muống đẹp mắt.

ba me thoat khoi tram cam sau 2 lan sinh con nho trong hoa va rau qua sach
ba me thoat khoi tram cam sau 2 lan sinh con nho trong hoa va rau qua sach
ba me thoat khoi tram cam sau 2 lan sinh con nho trong hoa va rau qua sach
Các bé hăng hái thu hoạch.
ba me thoat khoi tram cam sau 2 lan sinh con nho trong hoa va rau qua sach
ba me thoat khoi tram cam sau 2 lan sinh con nho trong hoa va rau qua sach
Mướp đắng.
ba me thoat khoi tram cam sau 2 lan sinh con nho trong hoa va rau qua sach
ba me thoat khoi tram cam sau 2 lan sinh con nho trong hoa va rau qua sach

Chị Diễm tâm sự: "Ban đầu, khu vườn của mình chủ yếu chỉ có cỏ với gạch. Mỗi năm mình phải cắt bớt cỏ để có đất trồng rau. Sau 9 năm miệt mài cải tạo, trồng trọt, phần cỏ ở sân sau đã được thay bằng những khoảng trồng rau quả sạch xanh um tươi tốt. Khu vườn tuy chưa hoàn chỉnh lắm nhưng mọi người trong gia đình rất vui khi có nơi trồng rau quả sạch, nơi vui chơi cho các con và nơi thư giãn cho các thành viên khi có nhu cầu".

Từ những ngày đầu tiên chưa biết chọn đất, chưa biết chọn các loại rau phù hợp với khí hậu từng mùa, hiện tại chị Diễm đã chủ động hơn khi có khá nhiều kinh nghiệm chăm sóc cây cối, làm vườn nhờ tìm hiểu trên mạng và tham gia các group trồng cây.

ba me thoat khoi tram cam sau 2 lan sinh con nho trong hoa va rau qua sach
ba me thoat khoi tram cam sau 2 lan sinh con nho trong hoa va rau qua sach
Củ cải đỏ.
ba me thoat khoi tram cam sau 2 lan sinh con nho trong hoa va rau qua sach
Dâu.
ba me thoat khoi tram cam sau 2 lan sinh con nho trong hoa va rau qua sach
Rau cải.
ba me thoat khoi tram cam sau 2 lan sinh con nho trong hoa va rau qua sach
ba me thoat khoi tram cam sau 2 lan sinh con nho trong hoa va rau qua sach
ba me thoat khoi tram cam sau 2 lan sinh con nho trong hoa va rau qua sach
ba me thoat khoi tram cam sau 2 lan sinh con nho trong hoa va rau qua sach
ba me thoat khoi tram cam sau 2 lan sinh con nho trong hoa va rau qua sach
Ớt.
ba me thoat khoi tram cam sau 2 lan sinh con nho trong hoa va rau qua sach
Bắp cải.
ba me thoat khoi tram cam sau 2 lan sinh con nho trong hoa va rau qua sach
ba me thoat khoi tram cam sau 2 lan sinh con nho trong hoa va rau qua sach
ba me thoat khoi tram cam sau 2 lan sinh con nho trong hoa va rau qua sach
ba me thoat khoi tram cam sau 2 lan sinh con nho trong hoa va rau qua sach

Nhờ có khu vườn, chị Diễm rất vui khi có thêm nơi để mọi thành viên trong gia đình cảm thấy gắn kết hơn, có thêm nguồn thực phẩm sạch hàng ngày cho gia đình. Đặc biệt là chị có cho mình rất nhiều kinh nghiệm trồng rau, trồng hoa, chăm sóc cây trong vườn. Làm vườn đối với chị là niềm vui, là sự biết ơn cuộc sống đã ban tặng cho mình những điều tuyệt vời để giữ gìn, nâng niu.

Lam Thanh (Ảnh NVCC)
Nguồn:

Tin bài liên quan

Vườn rau vụ đông tươi tốt trên sân thượng 50m2 của cô giáo mầm non Hà Nội

Vườn rau vụ đông tươi tốt trên sân thượng 50m2 của cô giáo mầm non Hà Nội

Với mong muốn giúp gia đình có được những bữa cơm canh ngọt lành, an toàn cho sức khỏe, thêm nữa là bố mẹ có góc nhỏ xanh tươi trong lành để tập thể dục, chị Lan Hương đã trồng cả vườn rau tươi tốt trên sân thượng.
Sơn La: Vườn rau đủ loại xanh tốt trên sân thượng 50m2 của gia đình 4 người

Sơn La: Vườn rau đủ loại xanh tốt trên sân thượng 50m2 của gia đình 4 người

Tại thành phố Sơn La, gia đình chị Thanh Quý vẫn luôn dành tình yêu đặc biệt cho khu vườn trên sân thượng, nơi trồng đủ loại rau sạch cho mỗi bữa ăn hàng ngày.
Ngỡ ngàng sân thượng chỉ 30m2 được phủ kín rau quả sạch ở Bình Dương

Ngỡ ngàng sân thượng chỉ 30m2 được phủ kín rau quả sạch ở Bình Dương

Vì yêu thích nấu ăn, thích chế biến nhiều món ngon bổ cho sức khỏe, cô gái 19 tuổi xinh đẹp Thanh Như quyết tâm trồng đủ loại rau quả sạch trên khoảng sân thượng rộng 30m2 của gia đình mình.

Các tin bài khác

200 căn nhà tình nghĩa đến với người có hoàn cảnh khó khăn ở huyện miền núi Quảng Trị

200 căn nhà tình nghĩa đến với người có hoàn cảnh khó khăn ở huyện miền núi Quảng Trị

Ngày 23/12, Bộ Công an phối hợp với tỉnh Quảng Trị tổ chức lễ khánh thành và bàn giao 200 căn nhà tình nghĩa cho người nghèo, người có khó khăn về nhà ở tại 2 huyện Đakrông và Hướng Hóa.
Nghệ An đã xây dựng, sửa chữa được trên 9.200 nhà ở cho người nghèo

Nghệ An đã xây dựng, sửa chữa được trên 9.200 nhà ở cho người nghèo

Đây là số liệu được đưa ra tại Đại hội đại biểu các dân tộc thiểu số tỉnh Nghệ An lần thứ IV, năm 2024 do UBND tỉnh Nghệ An tổ chức tại thành phố Vinh vào ngày 26/9.
Quảng Bình hỗ trợ xây dựng và sửa chữa 3.000 nhà “Đại đoàn kết”

Quảng Bình hỗ trợ xây dựng và sửa chữa 3.000 nhà “Đại đoàn kết”

Đây là số liệu được đưa ra tại Đại hội Đại biểu Mặt trận tổ quốc Việt Nam tỉnh Quảng Bình lần thứ XIV, nhiệm kỳ 2024-2029 do Ủy ban MTTQVN tỉnh Quảng Bình tổ chức ngày 02/8.
Bình Thuận: tôn vinh giá trị văn hóa truyền thống gia đình Việt

Bình Thuận: tôn vinh giá trị văn hóa truyền thống gia đình Việt

Ngày 11/7, tại thành phố Phan Thiết, tỉnh Bình Thuận, đã diễn ra lễ khai mạc ngày hội gia đình các tỉnh Đông Nam Bộ lần thứ XIII năm 2024.

Đọc nhiều

Thanh Hóa - World Vision rà soát chương trình viện trợ sau sáp nhập địa giới hành chính

Thanh Hóa - World Vision rà soát chương trình viện trợ sau sáp nhập địa giới hành chính

Ngày 07/7 tại Thanh Hóa, tổ chức World Vision International tại Việt Nam (WVIV) có buổi làm việc với lãnh đạo tỉnh Thanh Hóa nhằm đánh giá tiến độ triển khai các chương trình viện trợ, đồng thời trao đổi về định hướng hợp tác trong thời gian tới. Tại buổi làm việc, hai bên thảo luận về việc rà soát, điều chỉnh các chương trình, dự án cho phù hợp với địa bàn hành chính mới sau sáp nhập, bảo đảm duy trì hiệu quả và tính liên tục trong hoạt động hỗ trợ cộng đồng.
Thúc đẩy hợp tác biên giới Việt Nam - Campuchia

Thúc đẩy hợp tác biên giới Việt Nam - Campuchia

Trong chuyến thăm và làm việc tại tỉnh Prey Veng (Campuchia), Đại sứ Việt Nam tại Campuchia Nguyễn Minh Vũ nhấn mạnh tầm quan trọng của việc khánh thành cặp cửa khẩu quốc tế Tân Nam (Tây Ninh, Việt Nam) - Meun Chey (Prey Veng, Campuchia) trong thúc đẩy hợp tác kinh tế, thương mại, giao lưu nhân dân giữa các tỉnh giáp biên hai nước.
Máy bay chở khách C909 của Trung Quốc vượt mốc 700 tuyến bay, vận chuyển hơn 24 triệu lượt hành khách

Máy bay chở khách C909 của Trung Quốc vượt mốc 700 tuyến bay, vận chuyển hơn 24 triệu lượt hành khách

Sáng 01/7, chiếc máy bay chở khách C909 do Trung Quốc sản xuất thuộc Hãng hàng không quốc tế Trung Quốc (Air China) đã hạ cánh an toàn xuống Sân bay quốc tế Thành Cát Tư Hãn ở Ulaanbaatar, Mông Cổ, đánh dấu việc hãng hàng không này chính thức mở tuyến đường bay quốc tế đầu tiên sử dụng máy bay C909.
Quan hệ Việt Nam - Brazil: Gắn bó, thực chất từ nền tảng nhân dân

Quan hệ Việt Nam - Brazil: Gắn bó, thực chất từ nền tảng nhân dân

Đại hội Hội hữu nghị và hợp tác Việt Nam - Brazil được tổ chức ngay sau chuyến thăm chính thức Brazil và dự Hội nghị cấp cao các nước mới nổi (BRICS) của Thủ tướng Phạm Minh Chính từ ngày 04-08/7. Đây là sự kiện quan trọng, nối tiếp các dấu mốc trong quan hệ hai nước: Việt Nam - Brazil ký thỏa thuận nâng cấp lên Đối tác chiến lược (11/2024); Brazil công nhận Việt Nam là nền kinh tế thị trường và chuyến thăm Việt Nam lần thứ hai của Tổng thống Lula da Silva (tháng 3/2025).
Cán bộ, chiến sĩ Vùng 3 Hải quân giúp nhân dân chữa cháy rừng

Cán bộ, chiến sĩ Vùng 3 Hải quân giúp nhân dân chữa cháy rừng

Vào lúc 17 giờ 00 phút ngày 8/7, cán bộ, chiến sĩ Trạm 535 thuộc Trung đoàn 351, Vùng 3 Hải quân đã phối hợp với các lực lượng vũ trang và nhân dân trên địa bàn xã Phú Trạch, tỉnh Quảng Trị đã khống chế hoàn toàn đám cháy rừng, bảo đảm an toàn tuyệt đối.
Thúc đẩy hợp tác biên giới Việt Nam - Campuchia

Thúc đẩy hợp tác biên giới Việt Nam - Campuchia

Trong chuyến thăm và làm việc tại tỉnh Prey Veng (Campuchia), Đại sứ Việt Nam tại Campuchia Nguyễn Minh Vũ nhấn mạnh tầm quan trọng của việc khánh thành cặp cửa khẩu quốc tế Tân Nam (Tây Ninh, Việt Nam) - Meun Chey (Prey Veng, Campuchia) trong thúc đẩy hợp tác kinh tế, thương mại, giao lưu nhân dân giữa các tỉnh giáp biên hai nước.
Việt Nam - Lào phối hợp chặt chẽ trong công tác quy tập hài cốt liệt sĩ

Việt Nam - Lào phối hợp chặt chẽ trong công tác quy tập hài cốt liệt sĩ

Ngày 07/7, Đại sứ Việt Nam tại Lào Nguyễn Minh Tâm và đoàn công tác đã đến tỉnh Hủa Phăn dâng hương tưởng niệm các anh hùng liệt sĩ Việt Nam và Lào; thăm hỏi, động viên cán bộ, chiến sĩ Đội tìm kiếm, quy tập hài cốt liệt sĩ và khảo sát khu đất dự kiến xây dựng trụ sở mới cho đơn vị.
so doanh nghiep thanh lap moi va quay tro lai hoat dong tang 265
infographic ky nang tranh bay lua dao du lich mua cao diem
infographics canh bao gia mao loi dung danh nghia mat tran to quoc de huy dong ung ho
cong nghiep phuc hoi manh xuat nhap khau tang truong an tuong
infographic viet nam hoan thanh vai tro dong chu tich chuong trinh dong nam a searp giai doan 2022 2025
infographic sua phap lenh dan so vo chong tu quyet dinh so con va thoi gian sinh con
infographics quan he doi tac toan dien giua viet nam va hungary
Xin chờ trong giây lát...
[Video] Người truyền cảm hứng về tình yêu nước
Sinh viên Lào đi chùa tắm Phật mừng Tết cổ truyền Bunpimay
[Video] 60 phút - Hành trình thay đổi cuộc đời
MV "Bắc Bling": Cụ già, em nhỏ ngân nga, du khách gần xa tỏ bày hứng thú
[Video] Dự án CAF: Ươm mầm những công dân toàn cầu tương lai
[Video] Du khách quốc tế trải nghiệm lễ Phật đầu năm tại chùa Tam Bảo (Đà Nẵng)
Tết của bác sĩ trực cấp cứu - hồi sức tích cực
Đại sứ nhóm G4 hát "Năm qua đã làm gì"
[Video] Bản hòa ca tình hữu nghị chào năm mới 2025
[Video] 30 năm quan hệ Việt Nam - Hoa Kỳ: từ chiến tranh đến đối tác chiến lược toàn diện
[Video] Samaritan’s Purse và Plan International Việt Nam hỗ trợ người dân Việt Nam phục hồi sau bão
[Video] Tái thiết thôn Làng Nủ: Quân đội - Nhân dân đồng hành xây dựng tương lai mới
[Video] Tổ chức Cứu trợ Trẻ em và hành trình 10 năm thay đổi cuộc sống trẻ em vùng cao
[Video] Kinh nghiệm tham quan Bảo tàng Lịch sử Quân sự Việt Nam mới
Halloween: ứng xử thế nào cho đúng?
Thời tiết hôm nay (08/7): Hà Nội mưa dông vào chiều tối và đêm

Thời tiết hôm nay (08/7): Hà Nội mưa dông vào chiều tối và đêm

Trung tâm dự báo khí tượng thủy văn quốc gia đưa ra thông tin dự báo thời tiết tại Hà Nội và các khu vực khác trên cả nước ngày và đêm 08/7.
Thời tiết hôm nay (05/7): Bão số 2 giật cấp 10, gây biển động mạnh ở phía Đông Bắc Biển Đông

Thời tiết hôm nay (05/7): Bão số 2 giật cấp 10, gây biển động mạnh ở phía Đông Bắc Biển Đông

Theo Trung tâm dự báo khí tượng thủy văn quốc gia, đêm qua (04/7), áp thấp nhiệt đới trên vùng biển phía Đông Bắc khu vực Bắc Biển Đông đã mạnh lên thành bão, cơn bão số 02 năm 2025.
Thời tiết hôm nay (02/7): Mưa lớn ở Bắc Bộ và Thanh Hóa

Thời tiết hôm nay (02/7): Mưa lớn ở Bắc Bộ và Thanh Hóa

Theo Trung tâm dự báo khí tượng thủy văn quốc gia, đêm qua và sáng sớm nay (02/7), khu vực Bắc Bộ và Thanh Hóa có mưa rào và dông rải rác, cục bộ có nơi mưa to đến rất to. Trong ngày 02/7, Bắc Bộ và Thanh Hóa tiếp tục có mưa vừa, mưa to và dông, cục bộ có nơi mưa rất to. Lượng mưa phổ biến: 20–50mm, cục bộ có nơi trên 100mm.
Thêm nhiều địa điểm giải quyết thủ tục đất đai tại Hà Nội từ tháng 7

Thêm nhiều địa điểm giải quyết thủ tục đất đai tại Hà Nội từ tháng 7

Trung tâm Phục vụ Hành chính công thành phố Hà Nội cho biết, từ ngày 01/7/2025, nhiều thủ tục đất đai sẽ được tiếp nhận tại các chi nhánh. Thay đổi này nhằm tạo thuận lợi, đảm bảo giải quyết công việc cho người dân, doanh nghiệp.
Thời tiết hôm nay (01/7): Nhiều khu vực trên cả nước có mưa giông

Thời tiết hôm nay (01/7): Nhiều khu vực trên cả nước có mưa giông

Trung tâm Dự báo Khí tượng thủy văn Quốc gia dự báo, ngày 01/7, nhiều khu vực trên cả nước có mưa to và dông. Đáng chú ý, khu vực Bắc Bộ nhiều nơi có mưa vừa, mưa to và dông, cục bộ có nơi mưa rất to.
Từ ngày 01/7/2025: Chính thức bỏ hình phạt tử hình ở 8 tội danh, thay mã số thuế bằng số định danh

Từ ngày 01/7/2025: Chính thức bỏ hình phạt tử hình ở 8 tội danh, thay mã số thuế bằng số định danh

Từ ngày 01/7/2025, một số chính sách mới sẽ chính thức có hiệu lực như: bỏ hình phạt tử hình ở 8 tội danh; thay mã số thuế bằng số định danh; mở rộng đối tượng được tham gia Bảo hiểm Xã hội (BHXH) bắt buộc; 28 Nghị định về phân cấp, phân quyền có hiệu lực...
Phiên bản di động