Trang chủ Bạn đọc - Cần biết
21:01 | 24/07/2017 GMT+7

Từ 133kg, chàng thanh niên giảm cân ngoạn mục xuống còn 68kg

aa
Thanh niên Thái Lan từng sở hữu thân hình mập mạp, đầy đặn sau đây sẽ chứng minh cho bạn thấy “muốn có thân hình đẹp có gì khó, cái khó là con người ta có kiên trì luyện tập để giảm cân hay không thôi”.

Những ngày vừa qua, trên các trang mạng xã hội của Thái Lan đang chia sẻ lại một số hình ảnh về sự lột xác ngoạn mục của anh chàng béo đã từng nặng đến 133kg. Hiện tại, anh chàng này đã giảm được gần một nửa cân nặng của mình và chỉ còn 68kg. Tuy nhiên, điều khiến các cư dân mạng ấn tượng không thôi chính là thân hình sau khi giảm cân, kể ra thì khác xa so với body lúc ban đầu của khổ chủ.

tu 133kg chang thanh nien giam can ngoan muc xuong con 68kg

Sự lột xác khá ngoạn mục về ngoại hình của anh chàng đến từ Thái Lan, từ 133kg chỉ còn 68kg trong vòng hơn 1 năm.

Khi được hỏi về lí do quyết tâm giảm cân cho bằng được, anh chàng trên vui vẻ kể lại: "Lúc trước, tôi cảm thấy vô cùng hạnh phúc với việc ăn uống nên ăn rất nhiều và không có giới hạn. Đến lúc cảm nhận được bản thân mình bắt đầu béo lên trông thấy nhưng cũng chẳng quan tâm lắm đến vẻ bề ngoài. Cân nặng cao nhất của tôi từng chạm mốc 133kg nhưng tôi chưa từng nghĩ đến việc giảm cân. Tuy nhiên, tôi bắt đầu thay đổi suy nghĩ đó của mình bởi những tiếng xì xào của người khác. Bên cạnh đó, cũng chẳng có cô gái nào muốn đến gần một đứa mập ú như tôi. Chính vì vậy, tôi đã quyết định phải giảm cân bằng được để có một thân hình bình thường như bao chàng trai khác.

Việc tôi làm đầu tiên trong bảng kế hoạch giảm cân chính là đặt ra mục tiêu phải giảm xuống còn 100kg cho bằng được. Tôi đã tham khảo những kiến thức trên mạng về việc giảm cân như chế độ dinh dưỡng hay chế độ luyện tập để có thể bắt đầu bước tiến đầu tiên quan trọng này. Ngoài ra, thời gian sau đó, tôi đã rất chăm chỉ đến phòng Gym để luyện tập thực sự. Sau hơn một năm, cân nặng của tôi đã có sự sụt giảm đáng kể và vì vậy mà thân hình cũng trở nên gọn nhẹ hơn".

Sau đây, cùng xem một số hình ảnh khác để thấy được sự lột xác đáng kinh ngạc trong quá trình giảm cân của anh chàng kể trên.

tu 133kg chang thanh nien giam can ngoan muc xuong con 68kg

Những hình ảnh béo ú ngày xưa của anh chàng khiến nhiều người không khỏi giật mình.

tu 133kg chang thanh nien giam can ngoan muc xuong con 68kg

Anh chàng bắt đầu chăm chỉ luyện tập để có thể giảm cân thành công trong tương lai.

tu 133kg chang thanh nien giam can ngoan muc xuong con 68kg

Khi cân nặng chạm mốc 88kg.

tu 133kg chang thanh nien giam can ngoan muc xuong con 68kg

Rồi 78kg, 75kg… lớp mỡ dày ở ngực và bụng của chàng trai trên đã giảm đi đáng kể.

tu 133kg chang thanh nien giam can ngoan muc xuong con 68kg

Và đây là kết quả hiện tại khiến nhiều người trầm trồ, đồng thời khen ngợi sự kiên trì, nhẫn nại của anh chàng từng một thời béo ú và không cô gái nào muốn "thả thính".

Knocker

Nguồn:

Tin bài liên quan

Các tin bài khác

Thời tiết hôm nay (8/4): Nắng nóng gay gắt bao trùm nhiều khu vực

Thời tiết hôm nay (8/4): Nắng nóng gay gắt bao trùm nhiều khu vực

Ngày 8/4, thời tiết trên phạm vi cả nước tiếp tục có sự phân hóa rõ rệt, trong đó nắng nóng duy trì trên diện rộng, nhiều nơi xuất hiện nắng nóng gay gắt, xen kẽ các hình thái mưa dông vào chiều tối và đêm.
Thời tiết hôm nay (02/4): Bắc Bộ có mưa, Nam Bộ nắng nóng

Thời tiết hôm nay (02/4): Bắc Bộ có mưa, Nam Bộ nắng nóng

Theo Trung tâm dự báo khí tượng thủy văn quốc gia, ngày 02/4, khu vực Bắc Bộ có mưa rào và dông rải rác; miền Đông Nam Bộ có nắng nóng với nhiệt độ cao nhất phổ biến 35-36 độ, có nơi trên 36 độ.
Thời tiết hôm nay (25/3): Tây Bắc Bộ nắng nóng, Hà Nội mưa rải rác

Thời tiết hôm nay (25/3): Tây Bắc Bộ nắng nóng, Hà Nội mưa rải rác

Trung tâm dự báo khí tượng thủy văn quốc gia đưa ra thông tin dự báo thời tiết tại Hà Nội và các khu vực khác trên cả nước ngày và đêm 25/3.
Thời tiết hôm nay (23/3): Bắc Bộ mưa vài nơi, trưa chiều trời nắng

Thời tiết hôm nay (23/3): Bắc Bộ mưa vài nơi, trưa chiều trời nắng

Trung tâm Dự báo khí tượng thuỷ văn quốc gia dự báo, ngày 23/3, Bắc Bộ và Bắc Trung Bộ thời tiết chủ đạo là có mưa vài nơi, sáng sớm xuất hiện sương mù và sương mù nhẹ rải rác, trưa chiều hửng nắng.

Đọc nhiều

5 trọng tâm công tác của Hội hữu nghị Việt Nam - Campuchia tỉnh Phú Thọ nhiệm kỳ 2026-2031

5 trọng tâm công tác của Hội hữu nghị Việt Nam - Campuchia tỉnh Phú Thọ nhiệm kỳ 2026-2031

Ngày 13/4 tại Phú Thọ, Hội hữu nghị Việt Nam - Campuchia tỉnh Phú Thọ (Hội) tổ chức Đại hội đại biểu lần thứ nhất, nhiệm kỳ 2026-2031 trên cơ sở sáp nhập Hội của hai tỉnh Phú Thọ và Vĩnh Phúc (cũ), hướng tới kiện toàn tổ chức bộ máy theo hướng tinh gọn, hiệu quả.
Hùng An sau 9 năm: Từ vùng đất mới đến thành phố tương lai xanh - thông minh

Hùng An sau 9 năm: Từ vùng đất mới đến thành phố tương lai xanh - thông minh

Từ “một vùng đất” đến “một bản quy hoạch”, rồi trở thành “một thành phố”, Tân khu Hùng An - “thành phố tương lai”, tỉnh Hà Bắc (Trung Quốc) mang sứ mệnh “kế hoạch nghìn năm”, đã bước sang mùa xuân thứ chín.
Đắk Lắk: Ngư dân ký cam kết chống khai thác IUU

Đắk Lắk: Ngư dân ký cam kết chống khai thác IUU

Hàng trăm chủ tàu, ngư dân tại phường Phú Yên (tỉnh Đắk Lắk) được tuyên truyền, ký cam kết không vi phạm khai thác hải sản bất hợp pháp, không báo cáo và không theo quy định (IUU), trong bối cảnh địa phương siết quản lý tàu cá, tăng cường giám sát hành trình nhằm ngăn chặn vi phạm và góp phần gỡ "thẻ vàng" của Ủy ban châu Âu (EC).
Giữ rau sạch trên bãi bồi sông Hồng

Giữ rau sạch trên bãi bồi sông Hồng

Từ 2.000m² đất bỏ hoang ven sông Hồng, mô hình nông nghiệp sạch của bà Nguyễn Thị Mai, Giám đốc Hợp tác xã rau quả Hồng Hà, Chủ tịch Hội đồng quản trị Công ty Cổ phần thực phẩm Vinh Hà (Phú Xuyên, Hà Nội), đã phát triển thành chuỗi sản xuất - chế biến - tiêu thụ hơn 10ha, tạo việc làm ổn định cho hơn 30 lao động địa phương và cung cấp thực phẩm an toàn cho nhiều trường học, bệnh viện.
Đắk Lắk: Ngư dân ký cam kết chống khai thác IUU

Đắk Lắk: Ngư dân ký cam kết chống khai thác IUU

Hàng trăm chủ tàu, ngư dân tại phường Phú Yên (tỉnh Đắk Lắk) được tuyên truyền, ký cam kết không vi phạm khai thác hải sản bất hợp pháp, không báo cáo và không theo quy định (IUU), trong bối cảnh địa phương siết quản lý tàu cá, tăng cường giám sát hành trình nhằm ngăn chặn vi phạm và góp phần gỡ "thẻ vàng" của Ủy ban châu Âu (EC).
Thực hiện khuyến nghị của EC, nhiều địa phương tăng tốc gỡ "thẻ vàng" IUU

Thực hiện khuyến nghị của EC, nhiều địa phương tăng tốc gỡ "thẻ vàng" IUU

An Giang, Lâm Đồng và Đà Nẵng đang triển khai đồng bộ các giải pháp theo khuyến nghị của Ủy ban châu Âu (EC), từ siết quản lý tàu cá, truy xuất nguồn gốc đến xử lý vi phạm, nhằm sớm gỡ "thẻ vàng" IUU và phát triển nghề cá bền vững.
Điện Biên phát động trồng mới cây cà phê, mắc ca tại 42 xã, phường

Điện Biên phát động trồng mới cây cà phê, mắc ca tại 42 xã, phường

Sáng 3/4, tỉnh Điện Biên đồng loạt phát động trồng mới cây cà phê, mắc ca tại 42 xã, phường trên toàn tỉnh, mở đầu chiến dịch mở rộng vùng cây trồng chủ lực tại khu vực miền núi, biên giới.
Xin chờ trong giây lát...
[Video] Cử tri cả nước nô nức đi bầu cử đại biểu Quốc hội khóa XVI và HĐND các cấp
[VIDEO] Tinh thần dân chủ của nhân dân Việt Nam trong bầu cử
Tổ chức Giao lưu Quốc tế Việt Nam Nhật Bản (FAVIJA): thúc đẩy hữu nghị, hợp tác đa phương
[Video] Vũ điệu chúc xuân sôi động của Đại sứ Hà Lan tại Việt Nam
[Video] Đại sứ Lào tại Việt Nam tin tưởng Đại hội XIV sẽ tạo động lực mạnh mẽ cho Việt Nam phát triển toàn diện
[Video] WVIV thúc đẩy nông nghiệp tái sinh, nâng cao sinh kế cộng đồng tại Thanh Hóa
[Video] Plan International và Tỉnh Đoàn Quảng Trị xây dựng lực lượng thanh niên hành động vì khí hậu
[Video] 10 sự kiện văn hóa, thể thao và du lịch tiêu biểu năm 2025
Plan International Việt Nam hỗ trợ khẩn cấp hơn 1,8 tỷ đồng cho người dân Đà Nẵng sau bão
Vietnam Happy Fest 2025: Lan tỏa những giá trị hạnh phúc giữa lòng Hà Nội
[VIDEO] Tổ chức Cứu trợ Trẻ em tiếp sức trẻ em Bắc Ninh sớm quay về nhịp sống sau thiên tai
[Video] World Vision hỗ trợ hơn 1.100 người dân Quảng Ngãi tiếp cận nước sạch bền vững
[Video] Đồng tâm, dốc sức cứu trợ đồng bào vùng lũ
[Video] Ấn Độ tặng Giải thưởng Hòa bình Romesh Chandra cho bà Nguyễn Thị Bình
[Video] Lễ dâng y Kathina tại Đà Nẵng: Sợi dây gắn kết Phật giáo các nước châu Á
Phiên bản di động