Tập thể dục quá sức có thể gây ra vấn đề về đường ruột
Theo một nghiên cứu mới đây của Việt Nam Casino, tập thể dục với cường độ cao trong hơn hai giờ đồng hồ liên tục có thể dẫn đến các vấn đề về ruột.
|
Nghiên cứu được công bố trên tạp chí Alimentary Pharmacology & Therapeutics cho thấy những ảnh hưởng này có thể bị trầm trọng hơn khi chạy hoặc tập thể dục ở nhiệt độ cao.
Nghiên cứu này cho biết hai hay nhiều giờ tập thể dục ở mức 60% cường độ tối đa của một người là ngưỡng có thể xuất hiện các vấn đề về ruột, “không phân biệt mức độ thể lực”.
"Mặc dù có bằng chứng về những lợi ích sức khoẻ của việc tập thể dục vừa phải ở những bệnh nhân bị bệnh viêm ruột hoặc rối loạn chức năng dạ dày-ruột, tính an toàn đối với việc tập thể dục cường độ cao vẫn chưa được xác định".
|
Tiến sĩ Ricardo Costa, trưởng nhóm tác giả, cho biết nghiên cứu này – tổng hợp của các nghiên cứu hiện có về chủ đề này trong 20 năm qua – đã xác nhận rằng việc tập thể dục quá độ có thể gây tổn thương đến tính toàn vẹn và chức năng của đường ruột”.
Tuy nhiên, ông bổ sung rằng ông và nhóm của mình đã “xác định được một số yếu tố làm trầm trọng hơn có thể kiểm soát được, cùng với nhiều chiến lược phòng ngừa và kiểm soát có thể làm suy yếu và phá hủy các tổn thương và chức năng bị tổn thương”.
Hải Nam
Tin bài liên quan
Các tin bài khác
Vinmec Hạ Long lần đầu phẫu thuật thành công cho bệnh nhân viêm tụy mạn phức tạp
Bóc thành công khối u quái gần 2kg chèn ép vùng cổ cụ bà 81 tuổi
Lần đầu tiên tại Đồng bằng sông Cửu Long thực hiện ghép thận từ người hiến chết não
Ca mổ thay cùng lúc hai khớp gối, chấm dứt hơn 10 năm đau đớn cho nữ bệnh nhân 67 tuổi
Đọc nhiều
Hải Phòng tăng cường kết nối Việt Nam - Thái Lan qua giao lưu nhân dân
Hội hữu nghị hai nước Việt Nam - Thái Lan: thống nhất 7 nhóm nhiệm vụ trọng tâm năm 2026
Vai trò của Mặt trận Tổ quốc Việt Nam trong nền kinh tế thị trường và hội nhập quốc tế trong giai đoạn hiện nay
Tập đoàn Điện lực Hàn Quốc (KEPCO) triển khai hoạt động tình nguyện và CSR tại Thanh Hóa
Bờ cõi biển đảo
Miền đất - Con người Cuộc sống vùng biên Nhịp sống biển đảo Lịch sử chủ quyền Giao lưu hữu nghị
[Ảnh] Đồn Biên phòng Na Ngoi trao 484 suất quà cho học sinh và hộ dân trước mùa giá rét
Khai mạc Hội chợ Thương mại OCOP vùng biên giới Việt Nam – Campuchia
Ninh Bình tổng lực chống khai thác IUU, sẵn sàng cho đợt thanh tra thứ 5 của EC
Multimedia
[Infographic] World Travel Awards 2025: Việt Nam tiếp tục được bình chọn là Điểm đến Di sản hàng đầu thế giới
[Infographic] Lịch sử hình thành và phát triển Liên hiệp các tổ chức hữu nghị Việt Nam
[Infographic] 10 tháng năm 2025: Hà Nội đón 28,22 triệu lượt khách du lịch
[Infographic] Quan hệ hữu nghị truyền thống và hợp tác nhiều mặt Việt Nam-Phần Lan
Quan hệ hữu nghị truyền thống Việt Nam-Triều Tiên
[Infographic] Khuyến cáo về chiêu trò giả danh công an để lừa đảo
[Infographic] Chiến dịch "Tự hào Việt Nam - Nhuộm đỏ không gian mạng" chào mừng Quốc khánh 2/9
[VIDEO] Tổ chức Cứu trợ Trẻ em tiếp sức trẻ em Bắc Ninh sớm quay về nhịp sống sau thiên tai
[Video] World Vision hỗ trợ hơn 1.100 người dân Quảng Ngãi tiếp cận nước sạch bền vững
[Video] Đồng tâm, dốc sức cứu trợ đồng bào vùng lũ
[Video] Ấn Độ tặng Giải thưởng Hòa bình Romesh Chandra cho bà Nguyễn Thị Bình
[Video] Lễ dâng y Kathina tại Đà Nẵng: Sợi dây gắn kết Phật giáo các nước châu Á
Cả nước hướng về Thái Nguyên: Chung tay giúp người dân vượt qua mưa lũ
Trailer lễ hội Văn hóa Thế giới tại Hà Nội lần thứ nhất
[Video] Không khí rộn ràng ngày khai giảng năm học mới trên cả nước
[Video] Petr Tsvetov: Việt Nam ấm áp và thân thuộc
Việt Nam - Cuba: 65 năm cùng chung nhịp đập
[Video] Thiếu tướng Lào kể chuyện nhân dân Việt Nam che chở giữa mưa bom 1972
[Video] Bạn bè quốc tế gửi lời chúc tới nhân dân Việt Nam
[Video] Nhiều hoạt động cứu trợ người dân Nghệ An bị lũ lụt
[Video] Người truyền cảm hứng về tình yêu nước






