Mang song thai hơn 36 tuần, bà mẹ trẻ vẫn vô tư tập thể hình hạng nặng

Nhân vật chính trong câu chuyện này là cô Lý Phỉ Na, 33 tuổi, một chuyên gia huấn luyện thể hình đang sống tại thủ đô Bắc Kinh, Trung Quốc. Hiện cô đang mang song thai và dự kiến sẽ lâm bồn vào ngày 25/08 tới đây.

Mang song thai, bà mẹ trẻ vẫn vô tư... tập thể hình hạng nặng.

Trong khi những bà bầu khác chỉ muốn nằm nhà nghỉ ngơi vì quá mệt mỏi, hoặc đôi khi mới đi dạo ngoài trời cho thoải mái tinh thần thì cô Lý vẫn tiếp tục duy trì chế độ luyện tập của mình.

Cô thường xuyên dành một tiếng mỗi ngày để thực hiện các động tác như chạy bộ nhẹ nhàng, kéo xà ngang hay thậm chí là... đẩy tạ bằng hai tay.

"Tôi mang thai chứ không bị bệnh. Vì vậy, tôi muốn hoạt động thể thao với tần suất thích hợp nhằm giúp bản thân trở nên mạnh mẽ hơn, đồng thời kích thích sự phát triển não bộ của đứa con trong bụng", cô Lý cho biết.

Gương mặt xinh đẹp và trẻ trung của bà mẹ bỉm sữa 33 tuổi.

Đoạn video ghi lại hình ảnh cô Lý đang tập tạ hạng nặng đã nhận được nhiều ý kiến trái chiều từ phía dư luận.

Ngoài một số cá nhân ủng hộ lối sống khỏe mạnh của bà mẹ trẻ thì không ít người kịch liệt phản đối về hành vi này và cho rằng cô quá ích kỉ, vô trách nhiệm và cố tình gây sự chú ý theo cách sai lệch.

Trước tình huống căng thẳng, nữ chuyên gia huấn luyện thể hình liền mạnh mẽ khẳng định phụ nữ mang bầu tại một đất nước cổ hủ như Trung Quốc thường phải cẩn trọng quá mức với cơ thể của mình, thậm chí còn hạn chế thực hiện những vận động đơn giản nhất – một điều hoàn toàn không tốt cho sức khỏe thai phụ.

"Tôi khuyến khích các bà mẹ nên tập luyện thể dục thể thao bởi nó sẽ làm giảm khả năng sảy thai, giữ được nét cân đối trên cơ thể, đặc biệt là kích thích sự phát triển não bộ của em bé chưa sinh", cô Lý nói.

Trong suốt quá trình mang bầu, cô Lý đã giảm dần khối lượng tạ khi luyện tập.

Ban đầu, các bác sĩ cũng tỏ ra lo ngại trước chế độ tập luyện "nặng đô" của cô Lý. Nhưng khi nhận thấy sản phụ lẫn hai thai nhi song sinh đều phát triển khỏe mạnh thì họ mới dần thay đổi thái độ.

Cô chia sẻ: "Tôi duy trì chế độ ăn uống khoa học với ngũ cốc nguyên hạt cùng rau quả, tránh xa mọi thứ chứa nhiều đường và thường xuyên nhờ đội ngũ chuyên gia tư vấn về các hoạt động thể thao trong thời gian thai kì.

Do mỗi phụ nữ lại có một thể trạng khác nhau, vì thế hãy lựa chọn bài tập phù hợp nhất với bản thân chứ không nên gắng sức làm gì".

Mỗi khi luyện tập, cô Lý luôn có chồng ở bên vì anh này cũng rất đam mê việc luyện tập thể hình.

Nhiều chuyên gia y tế hàng đầu trên thế giới đã khẳng định sự tác động tích cực của việc luyện tập hợp lý trong quá trình mang bầu đối với sức khỏe của cả bà mẹ lẫn em bé sắp chào đời.

Theo một nghiên cứu từ trường Đại học Queen Mary University tại thủ đô London, Anh thì điều đó làm giảm đến 10% tỷ lệ gặp phải các vấn đề rủi ro cho thai phụ. Bởi vậy, cô Lý quyết định sinh thường chứ không sinh mổ như những ca song sinh khác ở Trung Quốc.

Giáo sư Shakila Thangaratinam nhấn mạnh: "Trước đây, nhiều người quan niệm rằng phụ nữ mang bầu cần tránh luyện tập thể chất bởi có thể gây hại nghiêm trọng cho đứa con bé bỏng của mình.

Nhưng mọi chuyện lại trái ngược hoàn toàn. Nếu các bà mẹ chịu luyện tập thể chất hay ăn kiêng một cách hợp lý thì còn đem lại một số lợi ích nhất định, bao gồm giảm béo phì, giảm khả năng bắt buộc phải tiến hành sinh mổ và hạn chế nguy cơ mắc chứng tiểu đường xuyên suốt thai kì".

Trước kia, cô Lý thường nâng tạ 60kg nhưng hiện giờ chỉ dừng lại ở mức tối đa là 30kg.

Giáo sư Janice Rymer, Phó Giám đốc trường Đại học Hoàng gia về Sản Phụ khoa, thủ đô London, Anh rất đồng tình với ý kiến trên: "Để đảm bảo an toàn, phụ nữ mang thai nên duy trì khả năng nói chuyện bình thường khi đang luyện tập và không vận động quá sức.

Họ nên tránh các môn thể thao va chạm bởi nó luôn tiềm ẩn nguy cơ gây tổn thương tới vùng bụng. Với những trường hợp có vấn đề đặc biệt về sức khỏe thì nên tìm tới sự tư vấn từ đội ngũ chuyên gia trước khi tham gia các bộ môn thể thao nhất định".

Vóc dáng không thua gì "hotgirl" của nữ huấn luyện viên thể hìnhh người Trung Quốc.

Hương Cherry