H’Hen Niê lần đầu tiết lộ những bí mật trước khi đăng quang hoa hậu
![]() |
![]() |
![]() |
Trong buổi livestream mới đây, Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam 2017 đã bật mí những bí mật cô chưa từng chia sẻ về cuộc sống của mình trước khi đăng quang.
H’Hen Niê và bạn bè rất thích đến là Cầu Mống ở Quận 1 để ngồi chơi. Ở đây, Hen thích uống trà vải, cắn hạt hướng dương: “Mỗi khi đi diễn về sớm hay có thời gian rảnh Hen hay đến đây chơi vì không gian rộng rãi, thoáng mát”.
![]() |
Cầu Mống là nói Hen thích đến nhất để uống trà chanh. |
Bên cạnh đó, Hen còn chia sẻ cách luyện tập để tăng vòng 3: "Khi còn ở chung cư 5 tầng, Hen đi bộ lên xuống để tăng vòng 3. Khi phải tập nặng Hen vác vali đi lên, đi xuống cầu thang để tập luyện tăng vòng 3. Mỗi ngày đi lên, xuống vài lần. Đây là bí mật lần đầu tiên Hen bật mí cách luyện tập khi tận dụng tại chỗ ở của mình".
![]() |
Trước khi có điều kiện tham gia các phòng tập chuyên nghiệp, Hen thường tận dụng cầu thang nơi ở để tập luyện. |
Từng bị mọi người đăng ảnh xấu xí, bị mọi người chê bai, nhưng điều này lại giúp Hen có động lực rất lớn để tập luyện: "Số đo ngày trước 78-58-88 muốn thay đổi rất khó nhưng Hen đã thành công, số đo khi Hen đi thi là 84-60-94. Leo 5 lầu để tập vòng 3". Ngoài ra, Hen còn bật mí bí quyết tăng vòng 1 bằng cách uống đậu nành thay nước hằng ngày.
“Vào cuộc thi vẫn mang theo nước đậu nành thậm chí đi thi quốc tế cũng mang theo uống. Tối Hen ngâm đậu, sáng dậy nấu nước để mang theo uống cả ngày”, hoa hậu chia sẻ.
Tham gia Tinder dịch vụ hẹn hò trực tuyến để rèn luyện khả năng giao tiếp với người nước ngoài: “Khi có ý định đi thi hoa hậu, biết tiếng Anh là điều cần thiết nên mong muốn giao tiếp với mọi người nên Hen tham gia ứng dụng này để học giao tiếp tiếng Anh cùng người nước ngoài. Hen rất ngượng khi chia sẻ điều này”.
![]() |
Xe máy là người bạn tốt nhất giúp Hen giải tỏa nỗi buồn. |
Mỗi khi buồn hay áp lực trong cuộc sống, Hen thường chạy xe máy khắp mọi nơi. Hoa hậu chia sẻ: "Hen từng chạy xe máy tầm 400 km từ TPHCM về quê Đắk Lắk mỗi khi cảm thấy buồn hay căng thẳng. Lần đầu tiên là bị loại khỏi cuộc thi người mẫu, cảm thấy tủi thân nên Hen đã chạy xe máy để về quê. Không có điện thoại dò đường nên in bản đồ từ máy tính để vạch sẵn đường về”.
Hen cho biết thêm, có lần về nhà cô đi lạc vào khu công nghiệp ở tận Bình Dương, lúc đó chỉ mới 3 giờ sáng. May mắn gặp được cô chú để hỏi đường, hai người này khuyên Hen đừng đi vào khu công nghiệp rất nguy hiểm: “Điều kinh khủng nhất là đi lúc thời tiết quá nóng hoặc quá lạnh. Có lúc may mắn thì thời tiết dịu mát, cảm giác như được an ủi và ủng hộ trên đường về”.
![]() |
Hen cho biết rất thích mua đồ sida vì ngoài đẹp thì giá còn rất rẻ. |
Trước các cuộc thi lớn, Hen thường đi mua đồ sida (đồ cũ). “Trước khi vào nhà chung, người ta có danh sách yêu cầu mình chuẩn bị đồ mang theo, Hen chưa có điều kiện nên thiếu nhiều quần áo nên Hen hay mua đồ sida".
"Hen nghĩ là đẹp, thời trang nhưng thực tế rất xấu. Thời điểm đó, Hen chỉ có 1 đôi giày duy nhất và 1 đôi cao gót.
Khi thi Hoa hậu, Hen đi mua giày sida với người thầy dạy catwalk của mình. Quần áo cô hay mua đồ ở chợ Hoàng Hoa Thám và giày dép, túi xách thì mua ở chợ Bàn Cờ. Trong suy nghĩ của Hen cho rằng đồ sida rất chất nên cô thích mua mà giá khá mềm".
Hoa hậu cho biết thêm, vì tiết kiệm nên chọn đi xe máy, tuy nhiên ngại vì mọi người biết mình đi xe máy nên phải gửi ở xa để đi bộ đến nơi diễn ra sự kiện. Khi đó bạn bè ai cũng có xe xịn, đi taxi hay công nghệ nhưng vì muốn tiết kiệm nên Hen chọn đi xe của mình.
![]() |
Trước khi đi thi, Hen và một người bạn cùng nhau để dành tiền đi làm răng cho đẹp. Tuy nhiên vì không đủ tiền nên không làm. Còn sau này, Hen cảm thấy không cần phải làm răng sẽ mất đi vẻ tự nhiên của mình nên cũng quyết định không làm.
![]() "Hiện tại cuộc sống của tôi bấp bênh lắm, vẫn ở nhà thuê, trả tiền nhà, tiền ăn. Tôi cũng đi hát, nhận cát xê ... |
![]() Ca sĩ Như Quỳnh cho biết trong thời gian nghỉ diễn vì dịch bệnh, cô nghỉ ngơi, chăm sóc gia đình và đã tăng 5 ... |
![]() Quỳnh Lam được khán giả yêu mến bởi những vai diễn trong các phim truyền hình. Mới đây, cô gây chú ý khi tiết lộ ... |
Tin cùng chủ đề: Tin tức giải trí hôm nay
Tin bài liên quan
Các tin bài khác

Giới thiệu những tác phẩm điện ảnh ấn tượng nhất của Ba Tư giai đoạn 2023–2025 tới khán giả Việt

Ca sĩ Nguyễn Thạc Bảo Ngọc: Sau ánh đèn sân khấu là một cuộc sống bình lặng với đam mê ca hát

Cuộc sống đằng sau màn hình máy tính của nữ streamer

4 bộ phim Ấn Độ được giới thiệu tới người dân Lào Cai
Đọc nhiều

Liên hiệp các tổ chức hữu nghị Việt Nam, Hội hữu nghị Việt Nam - Lào viếng Đại tướng Khamtay Siphandone

Tìm "kênh' xuất khẩu hàng hóa tới Đông Nam Á qua Kiều bào

Tổ chức Cứu trợ Trẻ em: Hành trình từ bữa ăn đến kỹ năng sống

Việt kiều về Giỗ Tổ và tìm cơ hội đầu tư tại Phú Thọ, Tuyên Quang
Bờ cõi biển đảo
Miền đất - Con người Cuộc sống vùng biên Nhịp sống biển đảo Lịch sử chủ quyền Giao lưu hữu nghị

Bộ Tư lệnh Vùng 5 Hải quân kiểm tra kết quả huấn luyện tháng đầu tại các đơn vị

Hải quân Việt Nam - Thái Lan hoàn thành tuần tra chung lần thứ 51, giữ vững an ninh vùng biển giáp ranh

Chiến sĩ mới Vùng 5 Hải quân tham quan, học tập tại Trại giam Phú Quốc
Multimedia

[Infographics] Phá lấu, thắng cố vào danh sách món hầm ngon nhất Đông Nam Á

Thí điểm thực hiện dự án nhà ở thương mại từ 1/4/2025

[Infographic] 9 đại học Việt Nam vào bảng xếp hạng thế giới theo nhóm ngành năm 2025

[Infographics] Lừa đảo làm cộng tác viên chốt đơn hàng online

4 nội dung và 3 mục tiêu chính của Đại hội đảng các cấp nhiệm kỳ 2025 - 2030

11 nước có quan hệ Đối tác Chiến lược Toàn diện với Việt Nam

Cảnh báo gia tăng lừa đảo trên không gian mạng
Lan tỏa tiếng Việt ở xứ Chùa Vàng
![[Video] 60 phút - Hành trình thay đổi cuộc đời](https://thoidai.com.vn/stores/news_dataimages/2025/032025/25/11/croped/video-60-phut-hanh-trinh-thay-doi-cuoc-doi-20250325112448.png?250325023758)
[Video] 60 phút - Hành trình thay đổi cuộc đời

MV "Bắc Bling": Cụ già, em nhỏ ngân nga, du khách gần xa tỏ bày hứng thú
![[Video] Dự án CAF: Ươm mầm những công dân toàn cầu tương lai](https://thoidai.com.vn/stores/news_dataimages/anhvm/022025/11/15/FSave.com_Facebook_Media_004_662439456116001v_21.jpg?250228123313)
[Video] Dự án CAF: Ươm mầm những công dân toàn cầu tương lai
![[Video] Du khách quốc tế trải nghiệm lễ Phật đầu năm tại chùa Tam Bảo (Đà Nẵng)](https://thoidai.com.vn/stores/news_dataimages/2025/022025/07/14/video-du-khach-quoc-te-trai-nghiem-le-phat-dau-nam-tai-chua-tam-bao-da-nang-20250207142038.jpg?rt=20250207142058?250228123446)
[Video] Du khách quốc tế trải nghiệm lễ Phật đầu năm tại chùa Tam Bảo (Đà Nẵng)

Tết của bác sĩ trực cấp cứu - hồi sức tích cực

Đại sứ nhóm G4 hát "Năm qua đã làm gì"
![[Video] Bản hòa ca tình hữu nghị chào năm mới 2025](https://thoidai.com.vn/stores/news_dataimages/2025/012025/21/14/video-ban-hoa-ca-tinh-huu-nghi-chao-nam-moi-2025-20250121142351.jpg?rt=20250121142354?250121023412)
[Video] Bản hòa ca tình hữu nghị chào năm mới 2025
![[Video] 30 năm quan hệ Việt Nam - Hoa Kỳ: từ chiến tranh đến đối tác chiến lược toàn diện](https://thoidai.com.vn/stores/news_dataimages/2025/012025/15/20/croped/video-30-nam-quan-he-viet-nam-hoa-ky-tu-chien-tranh-den-doi-tac-chien-luoc-toan-dien-20250115205111.jpg?250116064808)
[Video] 30 năm quan hệ Việt Nam - Hoa Kỳ: từ chiến tranh đến đối tác chiến lược toàn diện
![[Video] Samaritan’s Purse và Plan International Việt Nam hỗ trợ người dân Việt Nam phục hồi sau bão](https://thoidai.com.vn/stores/news_dataimages/2024/122024/17/13/video-samaritans-purse-va-plan-international-viet-nam-ho-tro-nguoi-dan-viet-nam-phuc-hoi-sau-bao-20241217132215.jpg?rt=20241217132220?241217012643)
[Video] Samaritan’s Purse và Plan International Việt Nam hỗ trợ người dân Việt Nam phục hồi sau bão
![[Video] Tái thiết thôn Làng Nủ: Quân đội - Nhân dân đồng hành xây dựng tương lai mới](https://thoidai.com.vn/stores/news_dataimages/2024/122024/16/00/video-tai-thiet-thon-lang-nu-quan-doi-nhan-dan-dong-hanh-xay-dung-tuong-lai-moi-20241216002424.jpg?rt=20241216002428?241216073321)
[Video] Tái thiết thôn Làng Nủ: Quân đội - Nhân dân đồng hành xây dựng tương lai mới
![[Video] Tổ chức Cứu trợ Trẻ em và hành trình 10 năm thay đổi cuộc sống trẻ em vùng cao](https://thoidai.com.vn/stores/news_dataimages/2024/122024/17/10/video-to-chuc-cuu-tro-tre-em-va-hanh-trinh-10-nam-thay-doi-cuoc-song-tre-em-vung-cao-20241217105602.jpg?rt=20241217105608?241217105833)
[Video] Tổ chức Cứu trợ Trẻ em và hành trình 10 năm thay đổi cuộc sống trẻ em vùng cao
![[Video] Kinh nghiệm tham quan Bảo tàng Lịch sử Quân sự Việt Nam mới](https://thoidai.com.vn/stores/news_dataimages/2024/112024/13/22/video-kinh-nghiem-tham-quan-bao-tang-lich-su-quan-su-viet-nam-moi-20241113223209.jpg?rt=20241113223215?241114120724)
[Video] Kinh nghiệm tham quan Bảo tàng Lịch sử Quân sự Việt Nam mới

Halloween: ứng xử thế nào cho đúng?
![[Video] Hà Nội rực rỡ sắc cờ chào mừng 70 năm Ngày Giải phóng Thủ đô](https://thoidai.com.vn/stores/news_dataimages/2024/102024/08/07/video-ha-noi-ruc-ro-sac-co-chao-mung-70-nam-ngay-giai-phong-thu-do-20241008070551.jpg?rt=20241008070556?241008075413)
[Video] Hà Nội rực rỡ sắc cờ chào mừng 70 năm Ngày Giải phóng Thủ đô
![[Video] Người nước ngoài dọn cây đổ, tiếp tế cho bà con vùng lũ](https://thoidai.com.vn/stores/news_dataimages/2024/092024/14/11/video-nguoi-nuoc-ngoai-don-cay-do-tiep-te-cho-ba-con-vung-lu-20240914112824.jpg?rt=20240914112830?240914120546)
[Video] Người nước ngoài dọn cây đổ, tiếp tế cho bà con vùng lũ

Thời tiết hôm nay (5/4): Miền Bắc đón không khí lạnh tăng cường

Ồ ạt bán ra, giá vàng thế giới rơi thẳng đứng

Những loại giấy tờ cần thiết khi du lịch Nhật Bản

Từ nay đến tháng 9: sẽ xảy ra các hiện tượng thời tiết nguy hiểm

Những điểm đến ưa chuộng trong kỳ nghỉ lễ Giỗ Tổ Hùng Vương 2025
