H’Hen Niê lần đầu tiết lộ những bí mật trước khi đăng quang hoa hậu
Trong buổi livestream mới đây, Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam 2017 đã bật mí những bí mật cô chưa từng chia sẻ về cuộc sống của mình trước khi đăng quang.
H’Hen Niê và bạn bè rất thích đến là Cầu Mống ở Quận 1 để ngồi chơi. Ở đây, Hen thích uống trà vải, cắn hạt hướng dương: “Mỗi khi đi diễn về sớm hay có thời gian rảnh Hen hay đến đây chơi vì không gian rộng rãi, thoáng mát”.
![]() |
| Cầu Mống là nói Hen thích đến nhất để uống trà chanh. |
Bên cạnh đó, Hen còn chia sẻ cách luyện tập để tăng vòng 3: "Khi còn ở chung cư 5 tầng, Hen đi bộ lên xuống để tăng vòng 3. Khi phải tập nặng Hen vác vali đi lên, đi xuống cầu thang để tập luyện tăng vòng 3. Mỗi ngày đi lên, xuống vài lần. Đây là bí mật lần đầu tiên Hen bật mí cách luyện tập khi tận dụng tại chỗ ở của mình".
![]() |
| Trước khi có điều kiện tham gia các phòng tập chuyên nghiệp, Hen thường tận dụng cầu thang nơi ở để tập luyện. |
Từng bị mọi người đăng ảnh xấu xí, bị mọi người chê bai, nhưng điều này lại giúp Hen có động lực rất lớn để tập luyện: "Số đo ngày trước 78-58-88 muốn thay đổi rất khó nhưng Hen đã thành công, số đo khi Hen đi thi là 84-60-94. Leo 5 lầu để tập vòng 3". Ngoài ra, Hen còn bật mí bí quyết tăng vòng 1 bằng cách uống đậu nành thay nước hằng ngày.
“Vào cuộc thi vẫn mang theo nước đậu nành thậm chí đi thi quốc tế cũng mang theo uống. Tối Hen ngâm đậu, sáng dậy nấu nước để mang theo uống cả ngày”, hoa hậu chia sẻ.
Tham gia Tinder dịch vụ hẹn hò trực tuyến để rèn luyện khả năng giao tiếp với người nước ngoài: “Khi có ý định đi thi hoa hậu, biết tiếng Anh là điều cần thiết nên mong muốn giao tiếp với mọi người nên Hen tham gia ứng dụng này để học giao tiếp tiếng Anh cùng người nước ngoài. Hen rất ngượng khi chia sẻ điều này”.
![]() |
| Xe máy là người bạn tốt nhất giúp Hen giải tỏa nỗi buồn. |
Mỗi khi buồn hay áp lực trong cuộc sống, Hen thường chạy xe máy khắp mọi nơi. Hoa hậu chia sẻ: "Hen từng chạy xe máy tầm 400 km từ TPHCM về quê Đắk Lắk mỗi khi cảm thấy buồn hay căng thẳng. Lần đầu tiên là bị loại khỏi cuộc thi người mẫu, cảm thấy tủi thân nên Hen đã chạy xe máy để về quê. Không có điện thoại dò đường nên in bản đồ từ máy tính để vạch sẵn đường về”.
Hen cho biết thêm, có lần về nhà cô đi lạc vào khu công nghiệp ở tận Bình Dương, lúc đó chỉ mới 3 giờ sáng. May mắn gặp được cô chú để hỏi đường, hai người này khuyên Hen đừng đi vào khu công nghiệp rất nguy hiểm: “Điều kinh khủng nhất là đi lúc thời tiết quá nóng hoặc quá lạnh. Có lúc may mắn thì thời tiết dịu mát, cảm giác như được an ủi và ủng hộ trên đường về”.
![]() |
| Hen cho biết rất thích mua đồ sida vì ngoài đẹp thì giá còn rất rẻ. |
Trước các cuộc thi lớn, Hen thường đi mua đồ sida (đồ cũ). “Trước khi vào nhà chung, người ta có danh sách yêu cầu mình chuẩn bị đồ mang theo, Hen chưa có điều kiện nên thiếu nhiều quần áo nên Hen hay mua đồ sida".
"Hen nghĩ là đẹp, thời trang nhưng thực tế rất xấu. Thời điểm đó, Hen chỉ có 1 đôi giày duy nhất và 1 đôi cao gót.
Khi thi Hoa hậu, Hen đi mua giày sida với người thầy dạy catwalk của mình. Quần áo cô hay mua đồ ở chợ Hoàng Hoa Thám và giày dép, túi xách thì mua ở chợ Bàn Cờ. Trong suy nghĩ của Hen cho rằng đồ sida rất chất nên cô thích mua mà giá khá mềm".
Hoa hậu cho biết thêm, vì tiết kiệm nên chọn đi xe máy, tuy nhiên ngại vì mọi người biết mình đi xe máy nên phải gửi ở xa để đi bộ đến nơi diễn ra sự kiện. Khi đó bạn bè ai cũng có xe xịn, đi taxi hay công nghệ nhưng vì muốn tiết kiệm nên Hen chọn đi xe của mình.
![]() |
Trước khi đi thi, Hen và một người bạn cùng nhau để dành tiền đi làm răng cho đẹp. Tuy nhiên vì không đủ tiền nên không làm. Còn sau này, Hen cảm thấy không cần phải làm răng sẽ mất đi vẻ tự nhiên của mình nên cũng quyết định không làm.
"Hiện tại cuộc sống của tôi bấp bênh lắm, vẫn ở nhà thuê, trả tiền nhà, tiền ăn. Tôi cũng đi hát, nhận cát xê ... |
Ca sĩ Như Quỳnh cho biết trong thời gian nghỉ diễn vì dịch bệnh, cô nghỉ ngơi, chăm sóc gia đình và đã tăng 5 ... |
Quỳnh Lam được khán giả yêu mến bởi những vai diễn trong các phim truyền hình. Mới đây, cô gây chú ý khi tiết lộ ... |
Tin cùng chủ đề: Tin tức giải trí hôm nay
Tin bài liên quan
Các tin bài khác
Hòa nhạc Việt Nam-Hàn Quốc tại Hà Nội chào mừng APEC 2025 Korea
Lê Văn Sơn và triển lãm Mưa từ tầng không
Nguyễn Như Huy đối thoại với bản thân qua Bắt mặt (Catching Faces)
Âm nhạc nối nhịp cầu hữu nghị Việt Nam-Cuba
Đọc nhiều
Tin quốc tế ngày 01/11: Ông Trump úp mở thử hạt nhân dưới lòng đất; Trung Quốc đưa phi hành gia trẻ nhất lên vũ trụ
Học tiếng Việt - Môi trường giao tiếp đầu tiên và quan trọng nhất là ở gia đình
HAI hỗ trợ 400 hộ dân ở Thanh Hoá bị ảnh hưởng nặng nề do bão số 10
Chủ tịch Trung Quốc Tập Cận Bình tham dự và phát biểu tại Hội nghị Cấp cao APEC lần thứ 32
Bờ cõi biển đảo
Miền đất - Con người Cuộc sống vùng biên Nhịp sống biển đảo Lịch sử chủ quyền Giao lưu hữu nghị
Bộ đội Hải quân tiếp tế lương thực, thực phẩm cho người dân vùng lũ
Quảng Trị và Xa Vẳn Na Khẹt diễn tập liên hợp ngăn chặn di cư tự do qua biên giới
Tập huấn công tác quản lý, bảo vệ biên giới cho 40 cán bộ biên phòng Lào
Multimedia
[Infographic] 10 tháng năm 2025: Hà Nội đón 28,22 triệu lượt khách du lịch
[Infographic] Quan hệ hữu nghị truyền thống và hợp tác nhiều mặt Việt Nam-Phần Lan
Quan hệ hữu nghị truyền thống Việt Nam-Triều Tiên
[Infographic] Khuyến cáo về chiêu trò giả danh công an để lừa đảo
[Infographic] Chiến dịch "Tự hào Việt Nam - Nhuộm đỏ không gian mạng" chào mừng Quốc khánh 2/9
[Infographic] 7 tháng năm 2025: Hà Nội đón 18,36 triệu lượt khách du lịch
[Infographic] Dấu hiệu nhận biết lũ quét
Cả nước hướng về Thái Nguyên: Chung tay giúp người dân vượt qua mưa lũ
[Video] Lễ dâng y Kathina tại Đà Nẵng: Sợi dây gắn kết Phật giáo các nước châu Á
Cả nước hướng về Thái Nguyên: Chung tay giúp người dân vượt qua mưa lũ
Trailer lễ hội Văn hóa Thế giới tại Hà Nội lần thứ nhất
[Video] Không khí rộn ràng ngày khai giảng năm học mới trên cả nước
[Video] Petr Tsvetov: Việt Nam ấm áp và thân thuộc
Việt Nam - Cuba: 65 năm cùng chung nhịp đập
[Video] Thiếu tướng Lào kể chuyện nhân dân Việt Nam che chở giữa mưa bom 1972
[Video] Bạn bè quốc tế gửi lời chúc tới nhân dân Việt Nam
[Video] Nhiều hoạt động cứu trợ người dân Nghệ An bị lũ lụt
[Video] Người truyền cảm hứng về tình yêu nước
Sinh viên Lào đi chùa tắm Phật mừng Tết cổ truyền Bunpimay
[Video] 60 phút - Hành trình thay đổi cuộc đời
MV "Bắc Bling": Cụ già, em nhỏ ngân nga, du khách gần xa tỏ bày hứng thú
[Video] Dự án CAF: Ươm mầm những công dân toàn cầu tương lai










