Trang chủ Bạn đọc - Cần biết
11:45 | 12/09/2017 GMT+7

Diễm My 9X: Nếu cần, tôi có thể giảm tới 9kg

aa
Diễm My 9X cho biết, để phục vụ cho các vai diễn, cô đã có lần giảm liền một mạch 9kg.

Tham gia chương trình truyền hình Khẩu vị ngôi sao, Diễm My 9X đã có những chia sẻ thú vị về chuyện tăng, giảm cân khi hoạt động nghệ thuật. Với Diễm My 9X thì thế giới bỗng chốc thu bé lại chỉ bằng… cái tủ lạnh. Ở trong đó chứa toàn là bí kíp giảm cân của cô nàng. Diễm My 9X có thể tự tin giảm đến 9kg trong vòng 3 tháng bằng chế độ ăn đặc biệt.

diem my 9x neu can toi co the giam toi 9kg

Diễm My 9X.

Điểm tâm sáng chỉ là một quả trứng luộc kèm với nước ép cà chua. Nhờ thế mà dù ăn rất nhiều phô mai, các món sốt chứa nhiều đạm như cá hồi sốt cam, thịt bò sốt tiêu… nhưng cô nàng vẫn bị chê "mình hạc xương mai" mỗi lần xuất hiện trước công chúng.

diem my 9x neu can toi co the giam toi 9kg

Diễm My cho biết, nếu cần thiết cô có thể giảm đến 9kg.

Tuy nhiên cũng có giai đoạn vì phải hóa thân thành các dạng vai mũm mĩm, Diễm My 9X phải hi sinh cho tăng cân thả ga để "phá tướng". Cô nàng thổ lộ: "Trong túi xách khi đi quay hình, trong túi My chứa 90% là các loại hạt như hạt hạnh nhân, hạt hướng dương… Có một lần My đi quay gameshow, các anh chị cứ chọc My như một chipmunk vì suốt ngày miệng cứ nhai nhai cắn cắn các loại hạt. My rất hay buồn miệng nên các loại hạt rất tiện để My nhanh chóng thỏa mãn sở thích đấy".

diem my 9x neu can toi co the giam toi 9kg

Để phục vụ cho các vai diễn, Diễm My thường xuyên tăng và giảm cân.

Cũng nhờ sở thích này, Diễm Mỹ 9X đã mạnh dạn đồng ý với đạo diễn của một dự án phim mới, lần đầu vào vai diễn có ngoại hình và tính cách hoàn toàn khác với một Diễm My 9X đã quen thuộc với hình ảnh tiểu thư sang trọng. "Diễm My cũng không nhận ra bản thân mình khi xem lại vai diễn ở monitor luôn, trông lạ lắm". Cô nàng cũng bật mí, sắp tới sẽ đóng chung với diễn viên điển trai Hứa Vỹ Văn trong một bộ phim trinh thám, hành động với những pha rượt đuổi gây cấn do chính cô nàng trực tiếp diễn xuất.

Bên cạnh đó, Diễm My cũng hé lộ câu chuyện thú vị về mẹ ruột. Do tuổi đã cao nên sức khỏe của mẹ Diễm My 9X đã suy giảm hơn trước. Vì thế, cô nàng dù tất bật đến mấy cũng dành nhiều thời gian để kề cận mẹ, nấu những bữa ăn thật ngon để hai mẹ con cùng quay quần bên mâm cơm gia đình.

diem my 9x neu can toi co the giam toi 9kg

Diễm My và Hiếu Hiền - Bình Minh.

Mỗi lần có dịp vào bếp, Diễm My 9X đều trổ tài nấu món lẩu thái. Cô nàng cho biết mình cực thích món ăn này và có một mình có thể "chiến" nguyên nồi lẩu 4 người. Món khoái khẩu kế tiếp của Diễm My 9X là món bánh tét chiên, cô nàng hài hước: "Lâu lâu mới ăn thôi nhe, nhớ là lâu lâu thôi My mới ăn bánh tét chiên, chứ không thường xuyên đâu đó. Mỗi tuần thì chắc ăn món này 7 ngày thôi".

diem my 9x neu can toi co the giam toi 9kg

Cô nàng làm giám khảo cho các thí sinh.

Tại chương trình tuần này, biết được gout của thần tượng là các món sốt nên hai thí sinh đã chiêu đãi Diễm My 9X bằng các món salad cá ngừ, bánh mỳ kẹp bơ tỏi và salad tôm, nghêu sốt phô mai. Bạn Hoa, nghề nghiệp thiết kế thời trang đã chinh phục khẩu vị Diễm My 9X với món salad tôm và nghêu sốt phô mai.

Shindo

Nguồn:

Tin bài liên quan

Các tin bài khác

Thông báo Triệu tập thí sinh dự thi vòng 1 kỳ thi tuyển dụng công chức năm 2026

Thông báo Triệu tập thí sinh dự thi vòng 1 kỳ thi tuyển dụng công chức năm 2026

Hội đồng tuyển dụng công chức của Cơ quan Liên hiệp các tổ chức hữu nghị Việt Nam năm 2026 (Hội đồng) thông báo triệu tập các thí sinh đủ điều kiện dự thi Vòng 1 kỳ thi tuyển dụng công chức của Cơ quan Liên hiệp các tổ chức hữu nghị Việt Nam năm 2026, cụ thể như sau:
Hoàn lưu bão số 1 gây mưa lớn diện rộng, khẩn trương ứng phó nguy cơ lũ quét, sạt lở

Hoàn lưu bão số 1 gây mưa lớn diện rộng, khẩn trương ứng phó nguy cơ lũ quét, sạt lở

Theo Trung tâm Dự báo khí tượng thủy văn quốc gia, sau khi đi vào đất liền và suy yếu dần, bão số 1 (Maysak) tiếp tục gây mưa rất to trên diện rộng tại khu vực Đông Bắc Bộ. Cơ quan khí tượng cảnh báo nhiều nơi có lượng mưa trên 300mm, nguy cơ ngập úng, lũ quét và sạt lở đất ở mức cao, trong khi các lực lượng chức năng khẩn trương triển khai nhiều biện pháp ứng phó nhằm giảm thiểu thiệt hại.
Nhà khoa học, chuyên gia hội nhập quốc tế được hỗ trợ tới 300% mức lương

Nhà khoa học, chuyên gia hội nhập quốc tế được hỗ trợ tới 300% mức lương

Nhà khoa học, chuyên gia về hội nhập quốc tế đáp ứng điều kiện theo quy định có thể được hỗ trợ hằng tháng tới 300% mức lương theo hệ số hiện hưởng khi được tiếp nhận vào công chức, viên chức. Đây là một trong những cơ chế đặc thù tại Nghị định số 258/2026/NĐ-CP ngày 30/6/2026 quy định chi tiết một số điều về cơ chế, chính sách phát huy nguồn lực nhằm nâng cao hiệu quả hội nhập quốc tế theo Nghị quyết số 250/2025/QH15 của Quốc hội.
Thời tiết hôm nay (29/6): Hà Nội mưa to, khả năng xảy ra lốc, sét

Thời tiết hôm nay (29/6): Hà Nội mưa to, khả năng xảy ra lốc, sét

Trung tâm dự báo khí tượng thủy văn quốc gia đưa ra thông tin dự báo thời tiết Hà Nội và các khu vực khác trên cả nước ngày và đêm 29/6. Theo đó, thành phố Hà Nội có mưa vừa, mưa to và dông, cục bộ có nơi mưa rất to.

Đọc nhiều

Đại sứ Choi Young Sam: Quan hệ Việt Nam - Hàn Quốc sẽ tiếp tục phát triển sâu rộng và bền vững

Đại sứ Choi Young Sam: Quan hệ Việt Nam - Hàn Quốc sẽ tiếp tục phát triển sâu rộng và bền vững

Khép lại nhiệm kỳ công tác tại Việt Nam, Đại sứ Hàn Quốc Choi Young Sam bày tỏ niềm tin vào tương lai phát triển sâu rộng và bền vững của quan hệ Việt Nam - Hàn Quốc, được vun đắp bởi sự tin cậy, hợp tác và gắn bó ngày càng chặt chẽ giữa nhân dân hai nước. Trao đổi với Tạp chí Thời đại, Đại sứ kỳ vọng hai nước sẽ tiếp tục làm sâu sắc hơn quan hệ song phương trên các lĩnh vực như kinh tế, công nghệ, đổi mới sáng tạo và giao lưu nhân dân.
Chủ tịch Fidel Castro và sức sống của tình đoàn kết Việt Nam - Cuba

Chủ tịch Fidel Castro và sức sống của tình đoàn kết Việt Nam - Cuba

Ngày 03/8, tại Hà Nội đã diễn ra Hội thảo khoa học cấp Bộ “Đồng chí Fidel Castro - lãnh tụ vĩ đại của cách mạng Cuba, chiến sĩ quốc tế kiên cường, người bạn lớn của nhân dân Việt Nam” do Học viện Chính trị quốc gia Hồ Chí Minh tổ chức nhân kỷ niệm 100 năm ngày sinh Chủ tịch Fidel Castro Ruz (13/8/1926 - 13/8/2026).
Ký ức về Fidel Castro - người bạn lớn của nhân dân Việt Nam

Ký ức về Fidel Castro - người bạn lớn của nhân dân Việt Nam

Đến Cuba năm 1963 và trực tiếp tháp tùng, phối hợp phiên dịch trong chuyến Chủ tịch Fidel Castro thăm vùng giải phóng Quảng Trị năm 1973, ông Nguyễn Xuân Phong, nguyên Vụ trưởng Vụ Châu Mỹ (Bộ Ngoại giao) kể lại những hình ảnh không phai về người bạn lớn thủy chung, tận tụy của nhân dân Việt Nam.
Việt Nam cam kết đồng hành, đóng góp tích cực cho phong trào hòa bình thế giới

Việt Nam cam kết đồng hành, đóng góp tích cực cho phong trào hòa bình thế giới

Từ ngày 02-07/8/2026, đại diện Ủy ban Hòa bình Việt Nam và Liên hiệp các tổ chức hữu nghị Việt Nam đã tham dự Hội nghị Thế giới chống bom Nguyên tử và Khinh khí 2026 tại thành phố Hiroshima, Nhật Bản, tiếp tục khẳng định cam kết đồng hành cùng với phong trào hoà bình của nhân dân Nhật Bản và thế giới ủng hộ giải trừ vũ khí hạt nhân của Việt Nam.
Kiến tạo, phát triển Việt Nam trở thành quốc gia biển mạnh

Kiến tạo, phát triển Việt Nam trở thành quốc gia biển mạnh

Thay mặt Ban Chấp hành Trung ương Đảng, đồng chí Tổng Bí thư, Chủ tịch nước Tô Lâm đã ký ban hành Nghị quyết Hội nghị lần thứ ba Ban Chấp hành Trung ương Đảng khóa XIV về xây dựng và phát triển Việt Nam trở thành quốc gia biển mạnh (Nghị quyết số 20-NQ/TW, ngày 28/7/2026).
Bảo vệ vững chắc chủ quyền, thúc đẩy lợi ích quốc gia, củng cố hòa bình và mở rộng không gian hợp tác, phát triển

Bảo vệ vững chắc chủ quyền, thúc đẩy lợi ích quốc gia, củng cố hòa bình và mở rộng không gian hợp tác, phát triển

Nhân dịp Hội nghị Ngoại giao lần thứ 33 và Hội nghị Ngoại vụ toàn quốc lần thứ 22, Cổng thông tin điện tử Bộ Ngoại giao đăng tải bài trả lời phỏng vấn của Ủy viên Trung ương Đảng, Thứ trưởng thường trực Bộ Ngoại giao Nguyễn Minh Vũ về kết quả công tác biên giới, lãnh thổ và các ưu tiên nhằm bảo vệ vững chắc chủ quyền, thúc đẩy lợi ích quốc gia, củng cố hòa bình, mở rộng không gian hợp tác, phát triển.
Việt Nam - Australia mở rộng hợp tác quốc phòng

Việt Nam - Australia mở rộng hợp tác quốc phòng

Chiều 29/7, tại trụ sở Bộ Quốc phòng, Đại tướng Phan Văn Giang, Ủy viên Bộ Chính trị, Phó Thủ tướng Chính phủ, Bộ trưởng Bộ Quốc phòng tiếp Đại sứ Australia tại Việt Nam Gillian Bird, trao đổi về việc làm sâu sắc và mở rộng hợp tác quốc phòng song phương.
Xin chờ trong giây lát...
[Video] 50 năm Việt Nam - Philippines: Mở rộng kết nối nhân dân trong giai đoạn mới
[Video] Dấu ấn kết nối Việt Nam - Malaysia của Đại sứ Dato' Tan Yang Thai
[Video] Liên hiệp các tổ chức hữu nghị Việt Nam ghi sổ tang, tưởng niệm nạn nhân động đất Venezuela
[Video] Trẻ em Đông Á cùng kiến tạo giải pháp cho những thách thức chung
[Video] Âm nhạc flamenco gắn kết văn hoá Việt Nam - Tây Ban Nha
[Video] Trao tặng Kỷ niệm chương "Vì hòa bình, hữu nghị giữa các dân tộc" cho Đại sứ Hungary tại Việt Nam
[Video] Nhân dân Việt Nam luôn trân trọng tình cảm của nước Nga
Video: Cơ hội giao lưu quốc tế cho học sinh Việt Nam tại trại hè Artek
[Video] Đối ngoại nhân dân Thủ đô hướng tới kết nối hiệu quả nguồn lực người Việt Nam ở nước ngoài
[Video] Plan International đồng hành cùng thanh thiếu nhi tiên phong ứng phó với biến đổi khí hậu
[Video] Lào dành ưu tiên hàng đầu cho quan hệ với Việt Nam
[Video] Doanh nghiệp Hoa Kỳ hỗ trợ Việt Nam xác định danh tính người mất tích trong chiến tranh
[Video] Nguyên Phó Chủ tịch nước Nguyễn Thị Bình nhận Huân chương “Ngôi sao Công trạng” của Nhà nước Palestine
[Video] GNI khánh thành thư viện KB trị giá hơn 1,9 tỷ đồng tại Tuyên Quang
[Video] Quảng Trị thúc đẩy dinh dưỡng học đường: Đầu tư cho trẻ em từ bữa ăn mỗi ngày
Phiên bản di động