Cách Hàn Quốc chống stress cho người nghiện việc: Vào 'nhà tù' resort, cấm dùng điện thoại, email và bị giam trong phòng suốt 20 tiếng
Từng là một luật sư, công tố viên, ông Kwon Yong-suk làm việc gần 100 giờ/tuần liên tục trong 6 tháng. Hệ quả là ông đã bị loét dạ dày, hút thuốc, uống nhiều rượu và làm việc rất muộn. Vào khoảng thời gian đó, Kwon Yong-suk trở nên kiệt sức và đó cũng là thời điểm ông bắt đầu tự hỏi liệu biệt giam trong nhà tù có thể là một giải pháp cho tình trạng của mình.
Một người bạn làm quản tù nói với ông rằng tình nguyện ở trong một phòng giam thực sự đòi hỏi quá nhiều thủ tục giấy tờ phức tạp. Do đó, vào năm 2002, ông Kwon đã nảy ra ý tường về một trung tâm thiền định giống như nhà tù, nơi những người như ông có thể tìm thấy sự yên bình và tĩnh mịch.
Khu nghỉ dưỡng, trung tâm thiền định Prison Inside Me của ông Kwon mở cửa 11 năm sau đó ở Gangwon, vùng nông thôn gần Seoul. Khách hàng đến với nơi này trong 2 ngày và bị khóa trong một phòng giam từ 1:45 chiều đến 9:45 sáng hôm sau. Trước khi bị nhốt trong phòng giam, những người tham gia sẽ chào hỏi qua lại và chia sẻ câu chuyện của mình với những người khác.
Khu nghỉ dưỡng bao gồm 28 phòng giam giống nhau. Họ không được sử dụng điện thoại, email, và vô số các phương tiện tiêu khiển khác của cuộc sống hiện đại. Tuy nhiên, mỗi phòng đều có một cửa sổ, một sàn gỗ lắp sưởi, một bộ ấm chén để uống trà, một thảm tập yoga, một bàn nhỏ với một cuốn nhật ký, một bệ xí và một nút khẩn cấp mà các “tù nhân tạm thời” có thể tự do sử dụng.
Dù các cửa bị khóa từ bên ngoài, nhưng những vị khách được hướng dẫn cách tháo chốt từ bên trong. Những vị khách thường xuyên ghé thăm khu nghỉ dưỡng đặc biệt này nhấn mạnh rằng những thiếu thốn về tiện nghi trong các phòng giam đã được bù đắp bằng cách chữa bệnh tinh thần.
Trong suốt quãng thời gian hoạt động, hàng trăm khách quen trên khắp đất nước đã trải nghiệm Prison Inside Me, bao gồm nhân viên văn phòng, các bà mẹ nội trợ và các học sinh trung học. Một chương trình thậm chí còn có sự tham dự của một cậu bé 13 tuổi.
![]() |
Ông Kwon Yong-suk chia sẻ: “Tôi nghĩ rằng khi ở một nơi nào đó một mình không phải dành ra quá nhiều thời gian cho công việc, điện thoại, các mối quan hệ, rượu bia và thuốc lá, cơ thể và trí óc tôi sẽ hồi phục, và suy nghĩ về tình trạng hiện tại, tương lai, và điều tôi sẽ phải làm sẽ trở nên rõ ràng. Thực tế là mọi người thường đến đây để tìm ra con người thực sự của mình.”
Hàn Quốc là một quốc gia nghiện làm việc ở châu Á, có thời gian làm việc dài thứ 2 trong số 35 quốc gia thuộc Tổ chức Hợp tác và phát triển kinh tế, chỉ xếp sau Mexico. Người Hàn Quốc làm việc 2069 giờ/năm, so với mức trung bình 1764 giờ/năm ở các nước OECD. Một ngày làm việc kéo dài 14 tiếng và 6 ngày làm việc/tuần không phải là điều mới mẻ ở quốc gia châu Á này.
Ngoài ra, nền giáo dục và việc làm cạnh tranh ở Hàn Quốc đã khiến cho người dân quốc gia này lo lắng quá nhiều về kinh tế và sinh ra những thói quen nguy hiểm tiềm ẩn. Năm ngoái, đã có một loạt các câu chuyện về những tài xế xe buýt do quá mệt mỏi nên đã ngủ quên khi đang lái xe dẫn đến tai nạn chết người.
Do đó, không có gì ngạc nhiên khi nhiều người dân Hàn Quốc giống như ông Kwon đang tìm cách để thoát khỏi tình trạng kiệt sức, và Prison Inside Me có thể là một trong những giải pháp, dù kỳ lạ nhưng hữu hiệu, để họ đạt được mục đích này.
K Nguyễn
Tin bài liên quan
Các tin bài khác

Thời tiết hôm nay (05/7): Bão số 2 giật cấp 10, gây biển động mạnh ở phía Đông Bắc Biển Đông

Thời tiết hôm nay (04/7): Bắc Bộ tiếp tục có mưa lớn cục bộ

Thời tiết hôm nay (02/7): Mưa lớn ở Bắc Bộ và Thanh Hóa

Từ ngày 01/7/2025: Chính thức bỏ hình phạt tử hình ở 8 tội danh, thay mã số thuế bằng số định danh
Đọc nhiều

Trao Kỷ niệm chương "Vì hòa bình, hữu nghị giữa các dân tộc" cho Đại sứ Iran tại Việt Nam

Mùa hè sẻ chia của học sinh Mỹ trên đất Việt

Phát huy sức mạnh đoàn kết của cộng đồng sinh viên Việt Nam tại Thái Lan

Tổ chức tha người được đặc xá đợt 2 năm 2025 vào ngày 01/9
Bờ cõi biển đảo
Miền đất - Con người Cuộc sống vùng biên Nhịp sống biển đảo Lịch sử chủ quyền Giao lưu hữu nghị

Thúc đẩy hợp tác biên giới Việt Nam - Campuchia

Việt Nam - Lào phối hợp chặt chẽ trong công tác quy tập hài cốt liệt sĩ

Người chiến sĩ Hải quân kiên cường nơi đầu sóng qua những bức ảnh
[Video] Tổng giám đốc UNESCO Audrey Azoulay chúc mừng Đại lễ Phật đản Vesak 2025
![[Video] Người truyền cảm hứng về tình yêu nước](https://thoidai.com.vn/stores/news_dataimages/2025/042025/29/09/nguoi-truyen-cam-hung-ve-tinh-yeu-nuoc-20250429094951.jpg?rt=20250429094956?250429105554)
[Video] Người truyền cảm hứng về tình yêu nước

Sinh viên Lào đi chùa tắm Phật mừng Tết cổ truyền Bunpimay
![[Video] 60 phút - Hành trình thay đổi cuộc đời](https://thoidai.com.vn/stores/news_dataimages/2025/032025/25/11/croped/video-60-phut-hanh-trinh-thay-doi-cuoc-doi-20250325112448.png?250325023758)
[Video] 60 phút - Hành trình thay đổi cuộc đời

MV "Bắc Bling": Cụ già, em nhỏ ngân nga, du khách gần xa tỏ bày hứng thú
![[Video] Dự án CAF: Ươm mầm những công dân toàn cầu tương lai](https://thoidai.com.vn/stores/news_dataimages/anhvm/022025/11/15/FSave.com_Facebook_Media_004_662439456116001v_21.jpg?250228123313)
[Video] Dự án CAF: Ươm mầm những công dân toàn cầu tương lai
![[Video] Du khách quốc tế trải nghiệm lễ Phật đầu năm tại chùa Tam Bảo (Đà Nẵng)](https://thoidai.com.vn/stores/news_dataimages/2025/022025/07/14/video-du-khach-quoc-te-trai-nghiem-le-phat-dau-nam-tai-chua-tam-bao-da-nang-20250207142038.jpg?rt=20250207142058?250228123446)
[Video] Du khách quốc tế trải nghiệm lễ Phật đầu năm tại chùa Tam Bảo (Đà Nẵng)

Tết của bác sĩ trực cấp cứu - hồi sức tích cực

Đại sứ nhóm G4 hát "Năm qua đã làm gì"
![[Video] Bản hòa ca tình hữu nghị chào năm mới 2025](https://thoidai.com.vn/stores/news_dataimages/2025/012025/21/14/video-ban-hoa-ca-tinh-huu-nghi-chao-nam-moi-2025-20250121142351.jpg?rt=20250121142354?250121023412)
[Video] Bản hòa ca tình hữu nghị chào năm mới 2025
![[Video] 30 năm quan hệ Việt Nam - Hoa Kỳ: từ chiến tranh đến đối tác chiến lược toàn diện](https://thoidai.com.vn/stores/news_dataimages/2025/012025/15/20/croped/video-30-nam-quan-he-viet-nam-hoa-ky-tu-chien-tranh-den-doi-tac-chien-luoc-toan-dien-20250115205111.jpg?250116064808)
[Video] 30 năm quan hệ Việt Nam - Hoa Kỳ: từ chiến tranh đến đối tác chiến lược toàn diện
![[Video] Samaritan’s Purse và Plan International Việt Nam hỗ trợ người dân Việt Nam phục hồi sau bão](https://thoidai.com.vn/stores/news_dataimages/2024/122024/17/13/video-samaritans-purse-va-plan-international-viet-nam-ho-tro-nguoi-dan-viet-nam-phuc-hoi-sau-bao-20241217132215.jpg?rt=20241217132220?241217012643)
[Video] Samaritan’s Purse và Plan International Việt Nam hỗ trợ người dân Việt Nam phục hồi sau bão
![[Video] Tái thiết thôn Làng Nủ: Quân đội - Nhân dân đồng hành xây dựng tương lai mới](https://thoidai.com.vn/stores/news_dataimages/2024/122024/16/00/video-tai-thiet-thon-lang-nu-quan-doi-nhan-dan-dong-hanh-xay-dung-tuong-lai-moi-20241216002424.jpg?rt=20241216002428?241216073321)
[Video] Tái thiết thôn Làng Nủ: Quân đội - Nhân dân đồng hành xây dựng tương lai mới
![[Video] Tổ chức Cứu trợ Trẻ em và hành trình 10 năm thay đổi cuộc sống trẻ em vùng cao](https://thoidai.com.vn/stores/news_dataimages/2024/122024/17/10/video-to-chuc-cuu-tro-tre-em-va-hanh-trinh-10-nam-thay-doi-cuoc-song-tre-em-vung-cao-20241217105602.jpg?rt=20241217105608?241217105833)
[Video] Tổ chức Cứu trợ Trẻ em và hành trình 10 năm thay đổi cuộc sống trẻ em vùng cao
![[Video] Kinh nghiệm tham quan Bảo tàng Lịch sử Quân sự Việt Nam mới](https://thoidai.com.vn/stores/news_dataimages/2024/112024/13/22/video-kinh-nghiem-tham-quan-bao-tang-lich-su-quan-su-viet-nam-moi-20241113223209.jpg?rt=20241113223215?241114120724)
[Video] Kinh nghiệm tham quan Bảo tàng Lịch sử Quân sự Việt Nam mới
