Trang chủ Bạn đọc - Cần biết
16:21 | 17/05/2019 GMT+7

Cách dùng điều hòa tiết kiệm điện trong mùa hè

aa
Điều hòa là một trong những thiết bị điện không thể thiếu trong mùa hè. Tuy nhiên không phải ai cũng biết cách dùng điều hòa để vừa tốt cho sức khỏe lại tiết kiệm điện.
Thợ sửa điều hoà tử nạn khi rơi từ tầng 4 nhà nghỉ Điều hòa là thủ phạm không ngờ gây ra những vấn đề sức khỏe trong mùa hè Hà Nội: Nắng nóng đỉnh điểm, điều hòa dở chứng hàng loạt, thợ lắp đặt và bảo dưỡng làm xuyên đêm

Điều hòa - cứu tinh trong mùa hè nắng nóng "đổ lửa"

Những năm gần đây, điều hòa đã trở thành một thiết bị điện không thể thiếu trong mỗi gia đình ở nước ta, đặc biệt là vào mùa hè.

Chức năng chính của điều hòa là làm mát và lạnh không khí rất nhanh chóng, tiện lợi và hiệu quả hơn quạt điện nhiều. Bởi vậy, mặc dù có giá đắt đỏ hơn quạt điện nhiều nhưng điều hòa vẫn được ưu tiên chọn lựa đối với những gia đình có điều kiện kinh tế từ mức trung bình trở lên.

cach dung dieu hoa vua tot cho suc khoe lai tiet kiem dien trong mua he
Dùng điều hòa đúng cách tốt cho sức khỏe và tiết kiệm điện.

Hiện nay trên thị trường có rất nhiều mẫu mã điều hào khác nhau, giá cả vì vậy cũng rất đa dạng, từ vài triệu đến hàng chục triệu đồng. Do đó, người dân lao động có mức thu nhập trung bình cũng có rất nhiều lựa chọn sao cho phù hợp với túi tiền.

Chọn mua được điều hòa nhưng nếu biết cách dùng điều hòa sẽ vừa tốt cho sức khỏe lại tiết kiệm điện.

Cách dùng điều hòa đúng cách vừa tốt sức khỏe vừa tiết kiệm điện

Dưới đây là những mẹo nhỏ giúp bạn dùng điều hòa đúng cách để vừa tốt cho sức khỏe lại tiết kiệm điện trong bối cảnh giá điện đang tăng cao hiện nay.

Lựa chọn điều hòa có công suất phù hợp

Việc chọn công suất phù hợp với diện tích phòng rất quan trọng bởi sẽ giúp bạn vừa tốt cho sức khỏe, tiết kiệm tiền khi mua lại vừa kéo dài tuổi thọ của điều hòa.

Nếu bạn lựa chọn điều hòa có công suất nhỏ cho phòng lớn thì điều hòa sẽ không đủ khả năng làm mát và còn gây tiêu hao điện năng khá nhiều, làm giảm tuổi thọ của điều hòa. Ngược lại, sử dụng điều hòa công suất quá lớn cho phòng nhỏ sẽ gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe của bạn do lượng khí lạnh luôn ở quá mức cần thiết, khiến bạn dễ dàng mắc các bệnh về đường hô hấp.

Mỗi loại điều hòa sẽ có riêng cho mình một công suất phù hợp với từng diện tích phòng. Điều hòa ~1 HP (9000 BTU) dành cho phòng dưới 15 m2, loại 1.5 HP (12000 BTU) dành cho phòng 15-20 m2, loại 2 HP (18000 BTU) dành cho phòng 20-30 m2, loại 2.5 HP (24000 BTU) dành cho phòng 30-40 m2.

Đặt nhiệt độ và chế độ điều hòa thích hợp

Cơ thể con người hoạt động tốt nhất trong khoảng nhiệt từ 20 - 30 độ C. Vì vậy khi đặt nhiệt độ của điều hòa, bạn không nên vượt quá mức nhiệt này. Nhiệt độ phòng ngủ lí tưởng vào mùa hè khoảng 27 - 28 độ C.

Ngoài chế độ làm lạnh phòng, hiện nay các hãng điện máy đã trang bị cho điều hòa thêm nhiều tính năng cho người dùng. Vì vậy, cách dùng điều hòađể tốt cho sức khỏe và tiết kiệm điện năng là bạn nên chọn chế độ phù hợp.

Tốt nhất bạn nên để ở chế độ "healthy" và "sleep" để điều hòa không thổi gió thẳng vào mặt, không gây tiếng ồn giúp bạn và gia đình ngon giấc hơn.

Nên dùng thêm chăn mỏng

Bạn nên trang bị thêm một chiếc chăn mỏng ngay cả khi dùng điều hòa để giấc ngủ ngon hơn và tốt cho sức khỏe. Lý do vì không phải lúc nào cơ thể chúng ta cũng thích ứng được với cùng một mức nhiệt độ.

Khi bắt đầu ngủ bạn có thể thấy thoải mái ở mức nhiệt 27 độ C và có gió thoảng, nhưng đến đêm bạn sẽ dễ bị lạnh. Việc chuẩn bị chăn mỏng ngay bên cạnh giúp bạn có thể sử dụng ngay lúc đó mà không cần phải điều chỉnh nhiệt độ điều hòa. Đặc biệt khi ngủ trong căn phòng có nhiều người thì mỗi người lại cảm thấy mát và lạnh khác nhau.

Dùng vật liệu cách nhiệt cho phòng

Quá trình hoạt động của điều hòa bị ảnh hưởng khá nhiều từ nhiệt độ bên ngoài môi trường. Vì thế để tiết kiệm điện tối đa khi sử dụng điều hòa, điều bạn cần làm là hạn chế tối đa ảnh hưởng từ nhiệt độ bên ngoài đến nhiệt độ bên trong phòng.

cach dung dieu hoa vua tot cho suc khoe lai tiet kiem dien trong mua he
Tôn chống nóng là vật liệu cách nhiệt hiệu quả cho phòng lắp điều hòa.

Phương pháp đơn giản nhất là sử dụng mái tôn lạnh cách nhiệt cho trần nhà. Các vật liệu này giúp tản ánh nắng chiếu trực tiếp xuống trần nhà, từ đó hạn chế ảnh hưởng từ nhiệt độ môi trường vào bên trong căn phòng.

Ngoài ra trần nhà màu trắng, tường nhà màu trắng hoặc các đồ vật tông sáng cũng giúp cách nhiệt tốt hơn là những màu tối, vì màu tối thường hấp thu nhiệt. Vì vậy, chỉ cần thay đổi màu sơn tường, hoặc bài trí đồ vật trong căn phòng, cũng giúp giảm tối đa ảnh hưởng nhiệt độ bên ngoài vào căn phòng, và giúp tiết kiệm điện hiệu quả khi sử dụng điều hòa.

Thường xuyên vệ sinh, bảo dưỡng điều hòa

Việc thường xuyên vệ sinh, đặc biệt là lọc gió của điều hòa sẽ vừa giúp tăng hiệu suất làm lạnh của điều hòa, vừa giúp tiết kiệm điện một cách tối đa trong quá trình sử dụng.

Ngoài ra bất kỳ những hỏng hóc, hoặc trục trặc nào trong quá trình dùng điều hòa cũng nên lập tức được khắc phục, để điều hòa có thể hoạt động hiệu quả và tiết kiệm điện hơn.

Như Sương
Nguồn:

Tin bài liên quan

Daikin - Chuyên gia không khí hàng đầu Nhật Bản kỷ niệm 100 năm  mang “không khí hoàn hảo” đến mọi không gian

Daikin - Chuyên gia không khí hàng đầu Nhật Bản kỷ niệm 100 năm mang “không khí hoàn hảo” đến mọi không gian

Năm 2024 đánh dấu cột mốc 100 năm thành lập của Tập đoàn Daikin, chúng tôi tự hào tiên phong một thế kỷ đổi mới công nghệ trong lĩnh vực điều hòa không khí. Hiện diện trên toàn cầu, đặc biệt là tại thị trường Việt Nam với những thành tựu ấn tượng, Daikin cam kết không ngừng đóng góp vào việc tạo ra một môi trường sống bền vững và lành mạnh cho tất cả mọi người. Hành trình vươn mình từ một công ty điều hòa không khí nội địa Nhật Bản thành một thương hiệu hàng đầu thế giới là minh chứng rõ ràng cho sự cống hiến của Daikin vì sứ mệnh mang đến ‘không khí hoàn hảo cho mọi không gian’, đáp ứng mọi nhu cầu từ nhiều nền văn hoá, giá trị con người và đa dạng điều kiện thời tiết.
[Infographics] Các quốc gia trên thế giới tiết kiệm điện như thế nào?

[Infographics] Các quốc gia trên thế giới tiết kiệm điện như thế nào?

Tiết kiệm điện đang là vấn đề nóng bỏng, được ưu tiên hàng đầu trên thế giới trong bối cảnh nguồn cung khí đốt khan hiếm, nguy cơ thiếu hụt năng lượng hiện hữu và lạm phát gia tăng.
Học sinh trường Hà Nội - Amsterdam đề xuất hệ thống chiếu sáng thông minh để tiết kiệm điện

Học sinh trường Hà Nội - Amsterdam đề xuất hệ thống chiếu sáng thông minh để tiết kiệm điện

Trước tình trạng thiếu điện tại các nước đang phát triển trong đó Việt Nam, 5 học sinh lớp 11 trường Hà Nội - Amsterdam đề xuất ứng dụng IntelliGlow - một hệ thống chiếu sáng thông minh giúp giảm mức tiêu thụ điện trong khi vẫn duy trì đủ ánh sáng. Đề xuất này đã giành chiến thắng tại cuộc thi Imagine Cup Junior 2023 do Microsoft tổ chức trên phạm vi toàn cầu.

Các tin bài khác

Bão số 10 mạnh cấp 12 đổ bộ Nghệ An - Hà Tĩnh

Bão số 10 mạnh cấp 12 đổ bộ Nghệ An - Hà Tĩnh

Theo Trung tâm dự báo khí tượng thủy văn quốc gia, hồi 5h ngày 29/9, bão số 10 ở trên đất liền Nghệ An - Hà Tĩnh. Sức gió mạnh nhất cấp 9-10 (75-102km/h), giật cấp 12.
Bão Bualoi tiến vào Biển Đông trở thành cơn bão số 10

Bão Bualoi tiến vào Biển Đông trở thành cơn bão số 10

Theo Trung tâm Dự báo khí tượng thủy văn quốc gia, tối 26/9, bão Bualoi vào Biển Đông trở thành cơn bão số 10 trong năm 2025. Bão di chuyển rất nhanh, cường độ mạnh, phạm vi ảnh hưởng rộng, có thể gây tổ hợp nhiều loại hình thiên tai: gió mạnh, mưa lớn, lũ, lũ quét, sạt lở đất, ngập lụt ven biển.
Chuyện chưa kể về hành trình hồi sinh phong độ cho những người hùng thể thao Việt Nam

Chuyện chưa kể về hành trình hồi sinh phong độ cho những người hùng thể thao Việt Nam

Chấn thương có thể tước đi giấc mơ của một vận động viên chuyên nghiệp, nhưng ý chí thép cộng với y học hiện đại đã viết nên câu chuyện khác. Tại Vinmec, BSCKII Vũ Tú Nam cùng ê-kíp đã giúp hàng trăm vận động viên, từ các ngôi sao sân cỏ đến vận động viên ultra-marathon, tìm lại phong độ và niềm tin để tiếp tục chinh phục đỉnh cao.
Thời tiết hôm nay (25/9): Hà Nội có mưa vừa, mưa to

Thời tiết hôm nay (25/9): Hà Nội có mưa vừa, mưa to

Do ảnh hưởng của hoàn lưu bão số 9, từ sáng 25/9 đến chiều 26/9, dự báo thành phố Hà Nội có mưa vừa, mưa to đến rất to và dông. Lượng mưa phổ biến từ 60-150mm, có nơi trên 150mm, trong mưa dông khả năng xảy ra lốc, sét và gió giật mạnh.

Đọc nhiều

30 năm quan hệ Việt Nam - Hoa Kỳ: Cùng hướng tới tương lai

30 năm quan hệ Việt Nam - Hoa Kỳ: Cùng hướng tới tương lai

Ngày 02/10 tại Hà Nội, Liên hiệp các tổ chức hữu nghị Việt Nam phối hợp với Đại sứ quán Hoa Kỳ tại Việt Nam tổ chức hội thảo “30 năm quan hệ Việt Nam - Hoa Kỳ: Thành tựu và Triển vọng”. Đây là sự kiện thứ tư trong chuỗi hoạt động do Liên hiệp các tổ chức hữu nghị Việt Nam triển khai nhân kỷ niệm 30 năm thiết lập quan hệ ngoại giao giữa hai nước.
Vĩnh Long hướng tới trở thành trung tâm năng lượng tái tạo của cả nước

Vĩnh Long hướng tới trở thành trung tâm năng lượng tái tạo của cả nước

Tỉnh Vĩnh Long hoàn toàn có thể trở thành trung tâm sản xuất năng lượng tái tạo của cả nước - khẳng định này được ông Lê Minh Trí, Ủy viên Trung ương Đảng, Chánh án Tòa án Nhân dân tối cao, nhấn mạnh tại Đại hội Đại biểu Đảng bộ tỉnh Vĩnh Long lần thứ I, nhiệm kỳ 2025 - 2030, diễn ra trọng thể sáng 3/10.
An Giang quyết tâm trở thành trung tâm kinh tế biển mạnh của quốc gia

An Giang quyết tâm trở thành trung tâm kinh tế biển mạnh của quốc gia

Đại hội đại biểu Đảng bộ tỉnh An Giang lần thứ I, nhiệm kỳ 2025 - 2030 xác định mục tiêu đưa An Giang phát triển nhanh, bền vững trong giai đoạn mới, trở thành trung tâm kinh tế biển mạnh của cả nước.
Chủ tịch Phú Thọ Trần Duy Đông: Công tác cán bộ là “then chốt của then chốt”

Chủ tịch Phú Thọ Trần Duy Đông: Công tác cán bộ là “then chốt của then chốt”

Một trong những nội dung thu hút sự quan tâm đặc biệt của công luận cả trong nước lẫn quốc tế khi đất nước bước vào Kỷ nguyên mới là bắt đầu từ ngày 1/7/2025, mô chính chính quyền địa phương 2 cấp đi vào vận hành. Đây là cơ hội mới để các địa phương bứt phá phát triển, nhưng song song với đó là những yêu cầu khắt khe hơn trên nhiều lĩnh vực cũng được đặt ra. Thời Đại xin giới thiệu loạt bài về vấn đề này qua góc nhìn của những người trong cuộc là lãnh đạo các địa phương được sáp nhập. Đầu tiên, là bài trả lời phỏng vấn của ông Trần Duy Đông, Chủ tịch UBND tỉnh Phú Thọ mới, bao gồm 3 tỉnh trước đây là Phú Thọ, Hoà Bình và Vĩnh Phúc.
Tư lệnh Hải quân Việt Nam tiếp Tùy viên quốc phòng Liên bang Nga

Tư lệnh Hải quân Việt Nam tiếp Tùy viên quốc phòng Liên bang Nga

Chiều 2/10, tại Hải Phòng, Phó Đô đốc Trần Thanh Nghiêm, Ủy viên Trung ương Đảng, Tư lệnh Hải quân tiếp Đại tá Sergey Vladimirovich Belosludtsev chào xã giao nhân dịp nhận nhiệm vụ Tùy viên quốc phòng Liên bang Nga tại Việt Nam. Tham gia buổi tiếp có thủ trưởng Cục Hậu cần-Kỹ thuật và một số cơ quan Bộ Tư lệnh Hải quân.
Việt Nam “Tuyên chiến với tình trạng khai thác IUU”: Vì uy tín của quốc gia

Việt Nam “Tuyên chiến với tình trạng khai thác IUU”: Vì uy tín của quốc gia

Quyết tâm gỡ "thẻ vàng" IUU, Thủ tướng Chính phủ đặt mục tiêu đến ngày 15/11/2025 sẽ chấm dứt tình trạng khai thác IUU; người đứng đầu bộ, ngành, địa phương sẽ bị xử lý xử lý nếu không thực hiện tốt.
Trạm ra đa Hải quân tiếp nhận người dân đến tránh bão

Trạm ra đa Hải quân tiếp nhận người dân đến tránh bão

Ngày 28/9, tại đặc khu Cồn Cỏ (tỉnh Quảng Trị), Trạm ra đa 540 (Trung đoàn 351, Vùng 3 Hải quân) đã tiếp nhận 5 người dân trên địa bàn đến tránh trú bão tại đơn vị.
Xin chờ trong giây lát...
[Video] Không khí rộn ràng ngày khai giảng năm học mới trên cả nước
[Video] Petr Tsvetov: Việt Nam ấm áp và thân thuộc
Việt Nam - Cuba: 65 năm cùng chung nhịp đập
[Video] Thiếu tướng Lào kể chuyện nhân dân Việt Nam che chở giữa mưa bom 1972
[Video] Bạn bè quốc tế gửi lời chúc tới nhân dân Việt Nam
[Video] Nhiều hoạt động cứu trợ người dân Nghệ An bị lũ lụt
[Video] Người truyền cảm hứng về tình yêu nước
Sinh viên Lào đi chùa tắm Phật mừng Tết cổ truyền Bunpimay
[Video] 60 phút - Hành trình thay đổi cuộc đời
MV "Bắc Bling": Cụ già, em nhỏ ngân nga, du khách gần xa tỏ bày hứng thú
[Video] Dự án CAF: Ươm mầm những công dân toàn cầu tương lai
[Video] Du khách quốc tế trải nghiệm lễ Phật đầu năm tại chùa Tam Bảo (Đà Nẵng)
Tết của bác sĩ trực cấp cứu - hồi sức tích cực
Đại sứ nhóm G4 hát "Năm qua đã làm gì"
[Video] Bản hòa ca tình hữu nghị chào năm mới 2025
Phiên bản di động