Trang chủ Bạn đọc - Cần biết
16:21 | 17/05/2019 GMT+7

Cách dùng điều hòa tiết kiệm điện trong mùa hè

aa
Điều hòa là một trong những thiết bị điện không thể thiếu trong mùa hè. Tuy nhiên không phải ai cũng biết cách dùng điều hòa để vừa tốt cho sức khỏe lại tiết kiệm điện.
Thợ sửa điều hoà tử nạn khi rơi từ tầng 4 nhà nghỉ Điều hòa là thủ phạm không ngờ gây ra những vấn đề sức khỏe trong mùa hè Hà Nội: Nắng nóng đỉnh điểm, điều hòa dở chứng hàng loạt, thợ lắp đặt và bảo dưỡng làm xuyên đêm

Điều hòa - cứu tinh trong mùa hè nắng nóng "đổ lửa"

Những năm gần đây, điều hòa đã trở thành một thiết bị điện không thể thiếu trong mỗi gia đình ở nước ta, đặc biệt là vào mùa hè.

Chức năng chính của điều hòa là làm mát và lạnh không khí rất nhanh chóng, tiện lợi và hiệu quả hơn quạt điện nhiều. Bởi vậy, mặc dù có giá đắt đỏ hơn quạt điện nhiều nhưng điều hòa vẫn được ưu tiên chọn lựa đối với những gia đình có điều kiện kinh tế từ mức trung bình trở lên.

cach dung dieu hoa vua tot cho suc khoe lai tiet kiem dien trong mua he
Dùng điều hòa đúng cách tốt cho sức khỏe và tiết kiệm điện.

Hiện nay trên thị trường có rất nhiều mẫu mã điều hào khác nhau, giá cả vì vậy cũng rất đa dạng, từ vài triệu đến hàng chục triệu đồng. Do đó, người dân lao động có mức thu nhập trung bình cũng có rất nhiều lựa chọn sao cho phù hợp với túi tiền.

Chọn mua được điều hòa nhưng nếu biết cách dùng điều hòa sẽ vừa tốt cho sức khỏe lại tiết kiệm điện.

Cách dùng điều hòa đúng cách vừa tốt sức khỏe vừa tiết kiệm điện

Dưới đây là những mẹo nhỏ giúp bạn dùng điều hòa đúng cách để vừa tốt cho sức khỏe lại tiết kiệm điện trong bối cảnh giá điện đang tăng cao hiện nay.

Lựa chọn điều hòa có công suất phù hợp

Việc chọn công suất phù hợp với diện tích phòng rất quan trọng bởi sẽ giúp bạn vừa tốt cho sức khỏe, tiết kiệm tiền khi mua lại vừa kéo dài tuổi thọ của điều hòa.

Nếu bạn lựa chọn điều hòa có công suất nhỏ cho phòng lớn thì điều hòa sẽ không đủ khả năng làm mát và còn gây tiêu hao điện năng khá nhiều, làm giảm tuổi thọ của điều hòa. Ngược lại, sử dụng điều hòa công suất quá lớn cho phòng nhỏ sẽ gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe của bạn do lượng khí lạnh luôn ở quá mức cần thiết, khiến bạn dễ dàng mắc các bệnh về đường hô hấp.

Mỗi loại điều hòa sẽ có riêng cho mình một công suất phù hợp với từng diện tích phòng. Điều hòa ~1 HP (9000 BTU) dành cho phòng dưới 15 m2, loại 1.5 HP (12000 BTU) dành cho phòng 15-20 m2, loại 2 HP (18000 BTU) dành cho phòng 20-30 m2, loại 2.5 HP (24000 BTU) dành cho phòng 30-40 m2.

Đặt nhiệt độ và chế độ điều hòa thích hợp

Cơ thể con người hoạt động tốt nhất trong khoảng nhiệt từ 20 - 30 độ C. Vì vậy khi đặt nhiệt độ của điều hòa, bạn không nên vượt quá mức nhiệt này. Nhiệt độ phòng ngủ lí tưởng vào mùa hè khoảng 27 - 28 độ C.

Ngoài chế độ làm lạnh phòng, hiện nay các hãng điện máy đã trang bị cho điều hòa thêm nhiều tính năng cho người dùng. Vì vậy, cách dùng điều hòađể tốt cho sức khỏe và tiết kiệm điện năng là bạn nên chọn chế độ phù hợp.

Tốt nhất bạn nên để ở chế độ "healthy" và "sleep" để điều hòa không thổi gió thẳng vào mặt, không gây tiếng ồn giúp bạn và gia đình ngon giấc hơn.

Nên dùng thêm chăn mỏng

Bạn nên trang bị thêm một chiếc chăn mỏng ngay cả khi dùng điều hòa để giấc ngủ ngon hơn và tốt cho sức khỏe. Lý do vì không phải lúc nào cơ thể chúng ta cũng thích ứng được với cùng một mức nhiệt độ.

Khi bắt đầu ngủ bạn có thể thấy thoải mái ở mức nhiệt 27 độ C và có gió thoảng, nhưng đến đêm bạn sẽ dễ bị lạnh. Việc chuẩn bị chăn mỏng ngay bên cạnh giúp bạn có thể sử dụng ngay lúc đó mà không cần phải điều chỉnh nhiệt độ điều hòa. Đặc biệt khi ngủ trong căn phòng có nhiều người thì mỗi người lại cảm thấy mát và lạnh khác nhau.

Dùng vật liệu cách nhiệt cho phòng

Quá trình hoạt động của điều hòa bị ảnh hưởng khá nhiều từ nhiệt độ bên ngoài môi trường. Vì thế để tiết kiệm điện tối đa khi sử dụng điều hòa, điều bạn cần làm là hạn chế tối đa ảnh hưởng từ nhiệt độ bên ngoài đến nhiệt độ bên trong phòng.

cach dung dieu hoa vua tot cho suc khoe lai tiet kiem dien trong mua he
Tôn chống nóng là vật liệu cách nhiệt hiệu quả cho phòng lắp điều hòa.

Phương pháp đơn giản nhất là sử dụng mái tôn lạnh cách nhiệt cho trần nhà. Các vật liệu này giúp tản ánh nắng chiếu trực tiếp xuống trần nhà, từ đó hạn chế ảnh hưởng từ nhiệt độ môi trường vào bên trong căn phòng.

Ngoài ra trần nhà màu trắng, tường nhà màu trắng hoặc các đồ vật tông sáng cũng giúp cách nhiệt tốt hơn là những màu tối, vì màu tối thường hấp thu nhiệt. Vì vậy, chỉ cần thay đổi màu sơn tường, hoặc bài trí đồ vật trong căn phòng, cũng giúp giảm tối đa ảnh hưởng nhiệt độ bên ngoài vào căn phòng, và giúp tiết kiệm điện hiệu quả khi sử dụng điều hòa.

Thường xuyên vệ sinh, bảo dưỡng điều hòa

Việc thường xuyên vệ sinh, đặc biệt là lọc gió của điều hòa sẽ vừa giúp tăng hiệu suất làm lạnh của điều hòa, vừa giúp tiết kiệm điện một cách tối đa trong quá trình sử dụng.

Ngoài ra bất kỳ những hỏng hóc, hoặc trục trặc nào trong quá trình dùng điều hòa cũng nên lập tức được khắc phục, để điều hòa có thể hoạt động hiệu quả và tiết kiệm điện hơn.

Như Sương
Nguồn:

Tin bài liên quan

Daikin - Chuyên gia không khí hàng đầu Nhật Bản kỷ niệm 100 năm  mang “không khí hoàn hảo” đến mọi không gian

Daikin - Chuyên gia không khí hàng đầu Nhật Bản kỷ niệm 100 năm mang “không khí hoàn hảo” đến mọi không gian

Năm 2024 đánh dấu cột mốc 100 năm thành lập của Tập đoàn Daikin, chúng tôi tự hào tiên phong một thế kỷ đổi mới công nghệ trong lĩnh vực điều hòa không khí. Hiện diện trên toàn cầu, đặc biệt là tại thị trường Việt Nam với những thành tựu ấn tượng, Daikin cam kết không ngừng đóng góp vào việc tạo ra một môi trường sống bền vững và lành mạnh cho tất cả mọi người. Hành trình vươn mình từ một công ty điều hòa không khí nội địa Nhật Bản thành một thương hiệu hàng đầu thế giới là minh chứng rõ ràng cho sự cống hiến của Daikin vì sứ mệnh mang đến ‘không khí hoàn hảo cho mọi không gian’, đáp ứng mọi nhu cầu từ nhiều nền văn hoá, giá trị con người và đa dạng điều kiện thời tiết.
[Infographics] Các quốc gia trên thế giới tiết kiệm điện như thế nào?

[Infographics] Các quốc gia trên thế giới tiết kiệm điện như thế nào?

Tiết kiệm điện đang là vấn đề nóng bỏng, được ưu tiên hàng đầu trên thế giới trong bối cảnh nguồn cung khí đốt khan hiếm, nguy cơ thiếu hụt năng lượng hiện hữu và lạm phát gia tăng.
Học sinh trường Hà Nội - Amsterdam đề xuất hệ thống chiếu sáng thông minh để tiết kiệm điện

Học sinh trường Hà Nội - Amsterdam đề xuất hệ thống chiếu sáng thông minh để tiết kiệm điện

Trước tình trạng thiếu điện tại các nước đang phát triển trong đó Việt Nam, 5 học sinh lớp 11 trường Hà Nội - Amsterdam đề xuất ứng dụng IntelliGlow - một hệ thống chiếu sáng thông minh giúp giảm mức tiêu thụ điện trong khi vẫn duy trì đủ ánh sáng. Đề xuất này đã giành chiến thắng tại cuộc thi Imagine Cup Junior 2023 do Microsoft tổ chức trên phạm vi toàn cầu.

Các tin bài khác

Thời tiết hôm nay (21/02): Hà Nội nhiệt độ cao nhất 26 độ

Thời tiết hôm nay (21/02): Hà Nội nhiệt độ cao nhất 26 độ

Trung tâm dự báo khí tượng thủy văn quốc gia đưa ra thông tin dự báo thời tiết Hà Nội và các khu vực khác trên cả nước ngày và đêm 21/02 (mùng 5 Tết Bính Ngọ).
Thời tiết ngày mùng 3 Tết (19/2): Bắc Bộ trời rét, Nam Bộ ngày nắng

Thời tiết ngày mùng 3 Tết (19/2): Bắc Bộ trời rét, Nam Bộ ngày nắng

Theo Trung tâm Dự báo Khí tượng Thủy văn Quốc gia, từ ngày 19-22/2 (tức mùng 3 đến mùng 6 Tết), Bắc Bộ trời rét, vùng núi có nơi rét đậm với nhiệt độ dưới 13 độ C. Nam Trung Bộ, Tây Nguyên và Nam Bộ ngày trời nắng.
Miễn phí vé tàu Cát Linh-Hà Đông và Nhổn-Ga Hà Nội trong 9 ngày nghỉ Tết

Miễn phí vé tàu Cát Linh-Hà Đông và Nhổn-Ga Hà Nội trong 9 ngày nghỉ Tết

Hành khách sử dụng 2 tuyến đường sắt đô thị tại Hà Nội gồm 2A Cát Linh – Hà Đông và 3.1 Nhổn – Ga Hà Nội sẽ được miễn phí hoàn toàn vé trong 9 ngày nghỉ của dịp Tết Nguyên đán Bính Ngọ 2026.
Thời tiết dịp Tết Nguyên đán Bính Ngọ 2026

Thời tiết dịp Tết Nguyên đán Bính Ngọ 2026

Trung tâm dự báo khí tượng thủy văn quốc gia đưa ra thông tin dự báo thời tiết các vùng trên cả nước dịp Tết Nguyên đán Bính Ngọ từ ngày 13 đến 22/02/2026 (tức từ ngày 26 tháng Chạp đến mùng 6 Tết).

Đọc nhiều

Tết Bính Ngọ 2026: Hơn 9.000 cây xanh được trồng mới tại Trường Sa

Tết Bính Ngọ 2026: Hơn 9.000 cây xanh được trồng mới tại Trường Sa

Ngày 21/02/2026 (tức ngày 5/1 Tết xuân Bính Ngọ) hưởng ứng phong trào “Tết trồng cây đời đời nhớ ơn Bác Hồ” và tiếp tục thực hiện chương trình “Xanh hóa Trường Sa”, cán bộ, chiến sĩ và nhân dân trên các đảo thuộc đặc khu Trường Sa đã đồng loạt ra quân trồng cây, chăm sóc và mở rộng diện tích cây xanh, góp phần cải thiện môi trường sinh thái, nâng cao đời sống vật chất, tinh thần nơi đầu sóng ngọn gió.
Nước sạch thắp sáng bản Kon Rlong

Nước sạch thắp sáng bản Kon Rlong

Plan International phối hợp cùng chính quyền xã Đắk Kôi, tỉnh Quảng Ngãi triển khai hệ thống giếng khoan cộng đồng kết hợp năng lượng mặt trời tại bản Kon Rlong. Công trình cung cấp nguồn nước sạch ổn định, đảm bảo điện để vận hành hệ thống bơm và chiếu sáng...
Phú Quốc, Đà Nẵng "bùng nổ" đón khách quốc tế dịp Tết Nguyên Đán 2026

Phú Quốc, Đà Nẵng "bùng nổ" đón khách quốc tế dịp Tết Nguyên Đán 2026

Trong 9 ngày Tết Nguyên đán 2026, đặc khu Phú Quốc (tỉnh An Giang) và Đà Nẵng đón số lượt khách quốc tế tăng với cùng kỳ.
Nâng tầm đối ngoại đa phương trong kỷ nguyên mới

Nâng tầm đối ngoại đa phương trong kỷ nguyên mới

Tối 21/2 (theo giờ Việt Nam), Tổng Bí thư Tô Lâm và các thành viên trong Đoàn đại biểu cấp cao Việt Nam đã về đến sân bay Nội Bài, Thủ đô Hà Nội.
Tết Bính Ngọ 2026: Hơn 9.000 cây xanh được trồng mới tại Trường Sa

Tết Bính Ngọ 2026: Hơn 9.000 cây xanh được trồng mới tại Trường Sa

Ngày 21/02/2026 (tức ngày 5/1 Tết xuân Bính Ngọ) hưởng ứng phong trào “Tết trồng cây đời đời nhớ ơn Bác Hồ” và tiếp tục thực hiện chương trình “Xanh hóa Trường Sa”, cán bộ, chiến sĩ và nhân dân trên các đảo thuộc đặc khu Trường Sa đã đồng loạt ra quân trồng cây, chăm sóc và mở rộng diện tích cây xanh, góp phần cải thiện môi trường sinh thái, nâng cao đời sống vật chất, tinh thần nơi đầu sóng ngọn gió.
Ngư dân hứng khởi ra khơi đầu Xuân

Ngư dân hứng khởi ra khơi đầu Xuân

Đầu Xuân Bính Ngọ 2026, ngư dân tại Đắk Lắk, Thanh Hóa, Quảng Ngãi, Gia Lai... đồng loạt vươn khơi đón lộc biển. Cùng với kỳ vọng mưa thuận gió hòa, trúng đậm cá tôm, bà con nâng cao ý thức chấp hành pháp luật, nói không với khai thác hải sản bất hợp pháp, không khai báo và không theo quy định (IUU), góp phần cùng cả nước sớm gỡ “thẻ vàng” của Ủy ban châu Âu.
Sôi nổi Lễ ra quân huấn luyện năm 2026 trên các đảo thuộc quần đảo Trường Sa

Sôi nổi Lễ ra quân huấn luyện năm 2026 trên các đảo thuộc quần đảo Trường Sa

Sáng 20/2, ngay sau Tết Nguyên đán, các đơn vị đóng quân trên quần đảo Trường Sa thuộc Lữ đoàn 146, Vùng 4 Hải quân, đã tổ chức Lễ ra quân huấn luyện và phát động phong trào thi đua trong huấn luyện năm 2026.
Xin chờ trong giây lát...
[Video] Vũ điệu chúc xuân sôi động của Đại sứ Hà Lan tại Việt Nam
[Video] Đại sứ Lào tại Việt Nam tin tưởng Đại hội XIV sẽ tạo động lực mạnh mẽ cho Việt Nam phát triển toàn diện
[Video] WVIV thúc đẩy nông nghiệp tái sinh, nâng cao sinh kế cộng đồng tại Thanh Hóa
[Video] Plan International và Tỉnh Đoàn Quảng Trị xây dựng lực lượng thanh niên hành động vì khí hậu
[Video] 10 sự kiện văn hóa, thể thao và du lịch tiêu biểu năm 2025
Plan International Việt Nam hỗ trợ khẩn cấp hơn 1,8 tỷ đồng cho người dân Đà Nẵng sau bão
Vietnam Happy Fest 2025: Lan tỏa những giá trị hạnh phúc giữa lòng Hà Nội
[VIDEO] Tổ chức Cứu trợ Trẻ em tiếp sức trẻ em Bắc Ninh sớm quay về nhịp sống sau thiên tai
[Video] World Vision hỗ trợ hơn 1.100 người dân Quảng Ngãi tiếp cận nước sạch bền vững
[Video] Đồng tâm, dốc sức cứu trợ đồng bào vùng lũ
[Video] Ấn Độ tặng Giải thưởng Hòa bình Romesh Chandra cho bà Nguyễn Thị Bình
[Video] Lễ dâng y Kathina tại Đà Nẵng: Sợi dây gắn kết Phật giáo các nước châu Á
Cả nước hướng về Thái Nguyên: Chung tay giúp người dân vượt qua mưa lũ
Trailer lễ hội Văn hóa Thế giới tại Hà Nội lần thứ nhất
[Video] Không khí rộn ràng ngày khai giảng năm học mới trên cả nước
Phiên bản di động