Chống đẩy không chỉ đơn giản là động tác luyện tập thể dục, mà đây còn là cách để người ta khoe tài năng và sức khỏe của mình.

Chống đẩy là một động tác đơn giản mà những người tập thể dục thể thao đều đã từng thực hiện qua ít nhất một lần trong đời. Không chỉ làm cho cơ thể trở nên khỏe mạnh và cứng cáp, chống đẩy cũng là một trò trình diễn nghệ thuật đầy thú vị của những người yêu thể thao. Với 15 bức hình tập chống đẩy dưới đây, hy vọng rằng bạn đọc sẽ yêu thích việc tập động tác này hơn bao giờ hết.

1. Chống đẩy là chuyện mà ai cũng có thể làm được bình thường như cân đường hộp sữa.

15 man luyen tap man nhan cua cac thanh chong day


2. Khi chống đẩy vẫn là quá dễ thì có thể kết hợp cùng bật nhảy.

15 man luyen tap man nhan cua cac thanh chong day


3. Khi mặt đất không giữ được bạn thì cứ tự nhiên mà bay lên ngút ngàn.

15 man luyen tap man nhan cua cac thanh chong day


4. Chỉ cần tập luyện một cách khoa học thì chàng trai nào cũng có thể làm được hết cả.

15 man luyen tap man nhan cua cac thanh chong day


5. Không chỉ phái mạnh mà cả các chị em phụ nữ cũng có thể thực hiện bài tập này.

15 man luyen tap man nhan cua cac thanh chong day


6. Bộ ba cùng nhau diễn bài tập theo cách khá vất vả.

15 man luyen tap man nhan cua cac thanh chong day


7. Một động tác cân ba phải nói là khó nhằn khác.

15 man luyen tap man nhan cua cac thanh chong day


8. Chỉ cần chăm chỉ, việc gì cũng có thể vượt qua!

15 man luyen tap man nhan cua cac thanh chong day


9. Từ bao giờ mà chống đẩy và trồng chuối lại hợp với nhau đến thế?

15 man luyen tap man nhan cua cac thanh chong day


10. Muốn chạm nóc nhà hay chạm mắt đất, không có gì có thể làm khó anh.

15 man luyen tap man nhan cua cac thanh chong day


11. Chống đẩy dưới nước đúng là một trò chơi phi thường.

15 man luyen tap man nhan cua cac thanh chong day


12. Có thêm chướng ngại vật cho thêm phần thử thách.

15 man luyen tap man nhan cua cac thanh chong day


13. Nhà sư Thiếu Lâm cho thấy tất cả mấy cái trò chống đẩy hít đất chỉ là muỗi với họ mà thôi.

15 man luyen tap man nhan cua cac thanh chong day


14. Màn trình diễn thuyết phục của cả tiểu đội.

15 man luyen tap man nhan cua cac thanh chong day


15. Ánh mắt của cậu nhóc cho thấy rồi thì em cũng sẽ mê tít trò này mà thôi.

15 man luyen tap man nhan cua cac thanh chong day

(Nguồn: Tổng hợp)

DS

In bài viết

Truyền hình