Người trẻ cẩn thận với đột quỵ não

Bệnh viện Bạch Mai mới tiếp nhận bệnh nhân nam tên Thuận (20 tuổi), quê Bắc Ninh bị đột quỵ não. Theo người nhà bệnh nhân, Thuận sống lành mạnh, không rượu bia hay thuốc lá, thường xuyên chơi thể thao và không có tiền sử huyết áp hay tim mạch.

ThS. Hoàng Khánh Toàn, Trưởng khoa Đông y (Bệnh viện 108) cho biết, các bác sĩ đã từng điều trị cho những bệnh nhân rất trẻ, tuổi đời từ 20-30 đã bị đột quỵ não. Điều đó chứng tỏ bệnh đang có xu hướng trẻ hóa dần.

Thống kê của Tổ chức đột quỵ thế giới mới đây cho thấy, cứ 6 người thì có 1 người có nguy cơ bị đột quỵ. Tại Việt Nam, mỗi năm có khoảng 200.000 người bị đột quỵ, 50% trong số đó tử vong. Y văn thế giới cũng ghi nhận cứ 45 giây, toàn cầu có một người bị đột quỵ và 3 phút có 1 ca tử vong do bệnh này gây ra.

Điều trị cho thanh niên đột quỵ ở bệnh viện Quân y 175.

Qua khảo sát thực tế và đánh giá của nhiều chuyên gia y tế, tỷ lệ đột quỵ ở những người trẻ và trung niên đang gia tăng mạnh mẽ và chiếm khoảng 1/3 tổng số các trường hợp đột quỵ. Những người tuổi từ 20 đến 64 chiếm khoảng 31% tổng số trường hợp đột quỵ so với chỉ 25% vào trước những năm 1990. Trên 83.000 người ở độ tuổi 20 và trẻ hơn bị đột quỵ hàng năm chiếm khoảng 0,5% tổng số trường hợp đột quỵ trên toàn cầu.

Lý giải điều này, ThS. Toàn cho rằng, khi đời sống vật chất được nâng cao, tình trạng ăn uống quá nhiều chất béo có hàm lượng Cholesterol cao, dẫn đến xơ vữa động mạch ở người trẻ là xu hướng rất dễ gặp. Bên cạnh đó, áp lực cuộc sống, stress một trong những yếu tố làm cho tình trạng co thắt mạch máu não xảy ra thường xuyên. Chính vì thế, nhiều người trẻ cũng không tránh được nguy cơ bị tai biến.

Theo PGS.TS Vũ Anh Nhị, Chủ tịch Hội Thần kinh học TP.HCM, đột quỵ xảy ra khi dòng máu cung cấp cho một phần của não bộ bị chặn lại hoặc khi có một mạch máu trong não bị vỡ khiến máu tràn vào những khoảng không xung quanh các tế bào não.

“Nếu hạn chế được các yếu tố gây bệnh, sẽ làm giảm 80% nguy cơ đột quỵ. Do đó, mỗi người cần kiểm tra sức khỏe thường xuyên và điều trị tích cực những yếu tố nguy cơ như đái tháo đường, tăng huyết áp, bệnh lý tim mạch, thừa cân, béo phì…”, PGS.TS Vũ Anh Nhị nhấn mạnh.

Ngoài ra, để phòng ngừa đột quỵ não, các bác sĩ khuyến cáo mọi người cần có chế độ dinh dưỡng hợp lý (hạn chế chất béo, ngọt, đường, bột, thức ăn nhiều mắm muối; ăn nhiều rau, củ, trái cây). Tập thể dục thường xuyên khoảng 4 – 5 lần/ tuần, mỗi lần 30 – 60 phút bằng các bài tập đi bộ, chạy bộ, đạp xe…

Gốc tự do làm xuất hiện các mảng xơ vữa gây tắc mạch, vỡ mạch khiến não đột quỵ.

Đồng thời cần chú ý làm việc nhẹ nhàng, vừa sức. Hạn chế bia rượu, không hút thuốc lá. Chú ý đảm bảo chất lượng và thời gian của giấc ngủ, tránh kích động hoặc căng thẳng quá mức. Cần kiểm soát căng thẳng - stress một cách hữu hiệu bằng các biện pháp thư giãn.

Bên cạnh đó, cần bảo vệ thành mạch tránh hình thành mảng xơ vữa, đây được xem là giải pháp bền vững, an toàn để ngăn ngừa đột quỵ não, kiểm soát thiếu máu não.

Kết quả nghiên cứu gần đây của các nhà khoa học Mỹ cho thấy, hoạt chất sinh học thiên nhiên Anthocyanin, Pterostilbene từ Blueberry (xuất xứ Bắc Mỹ) có khả năng vượt qua hàng rào máu não, trung hòa các gốc tự do làm giảm hiện tượng xơ vữa và ngăn ngừa huyết khối hiệu quả chính là một trong những phương pháp phòng ngừa hữu hiệu cho cơn đột quỵ não.

Tuy nhiên, các chuyên gia cũng khuyến cáo mọi người nên có ý thức dự phòng từ sớm nhằm phát huy được hiệu quả của các hoạt chất chống gốc tự do này.

Bình An

Tổng hợp