Trang chủ Văn hóa - Du lịch Khỏe đẹp
15:12 | 27/11/2020 GMT+7

Đức Nguyễn Deva - Yoga không chỉ là thể dục

aa
Yoga có phải chỉ đơn thuần là một bộ môn thể dục không?
Hồ sơ cá sấu - Tập 4 (tối 27/11): Hải lần được dấu vết đầu tiên của Nguyệt Hồ sơ cá sấu - Tập 4 (tối 27/11): Hải lần được dấu vết đầu tiên của Nguyệt
Lửa ấm - Tập 42 (tối 27/11): Thấy Thuỷ vào khách sạn với Khánh, Minh đùng đùng đòi ly hôn Lửa ấm - Tập 42 (tối 27/11): Thấy Thuỷ vào khách sạn với Khánh, Minh đùng đùng đòi ly hôn

Giữa cuộc sống thường nhật bộn bề, mỗi người thường tự lựa chọn cho mình những bộ môn luyện tập tại nhà để nâng cao sức khỏe, duy trì vóc dáng, Yoga là một trong số đó. Rất nhiều người tìm đến với Yoga bởi nhiều mục đích khác nhau và chỉ đơn giản hiểu Yoga như một giải pháp vận động thể chất như những bộ môn thể dục khác. Tuy nhiên, Yoga lại không chỉ có đơn giản như vậy, Yoga là một bộ môn nghệ thuật.

Đức Nguyễn Deva - Yoga không chỉ là thể dục

Mỗi tư thế Yoga chính là một tác phẩm nghệ thuật

Theo chuyên gia Girish Nayak Ayaka, Giảng viên Yoga người Ấn Độ - nhiều người vẫn hiểu nhầm Yoga là uốn dẻo và kéo dãn cơ, nhưng tập luyện cơ thể chỉ là một phần của Yoga. Đây không đơn thuần chỉ là một bộ môn thể dục. "Yoga là nghệ thuật sống. Luyện tập Yoga không phải để cạnh tranh với bất kỳ ai, thậm chí là với chính bản thân của bạn. Nói một cách đơn giản, yoga là để bảo vệ cơ thể chứ không phải là sự tập luyện điên cuồng để rồi phá huỷ cơ thể mình.”

Tuy nhiên không phải bất kỳ ai khi bước vào bộ môn này đều có thể ngộ ngay được điều này. Trong mắt rất nhiều người, người giỏi Yoga vẫn là những người tạo được thật nhiều asana khó. Với từng độ tuổi thì việc ngộ ra được yếu tố “ tâm linh” trong Yoga cần khoảng thời gian khác nhau.

Nếu bạn chỉ tập Yoga như một bộ môn thể thao có thể cơ thể của bạn sẽ khỏe mạnh, duy trì được vóc dáng và làn da tuổi thanh xuân. Nhưng nếu tiếp cận Yoga như một cách sống, cả cuộc sống của bạn ở mọi khía cạnh đều sẽ tươi đẹp hơn. Yoga không chỉ là một lựa chọn như: Nhảy, zumba, hay thể hình. Các động tác Yoga có thể tập luyện hay không tùy các bạn nhưng Yoga là điều kiện cần thiết cho tất cả mọi người. Và mỗi động tác Yoga đều mang lại những hiệu quả khác nhau cho cơ thể.

Đức Nguyễn Deva - Yoga không chỉ là thể dục

SYAC - Sundari Yoga Advanced Center - Nơi tìm hiểu giá trị cốt lõi của Yoga

Ra đời từ năm 2012, Sundari Yoga Advanced Center là trung tâm Yoga được đầu tư theo tiêu chuẩn quốc tế quen thuộc với nhiều lứa tuổi tại Quận Cầu Giấy, Hà Nội. Trung tâm được thành lập bởi thầy Nguyễn Minh Đức cùng vợ là bà Sundari Phạm. Sinh ra và lớn lên tại Phú Xuyên - Hà Nội, ngay từ ngày còn nhỏ thầy Đức đã có cơ hội tiếp xúc với Yoga. Sau này lớn lên, nhận ra bản thân có hứng thú và đam mê với bộ môn này thầy tham gia các trường lớp đào tạo Yoga chuyên nghiệp tại Mỹ. Thầy theo học tại 2 ngôi trường danh tiếng ở Mỹ đó chính là TTCC/ATCC Sivananda Ashram Yoga Farm, Grass Valley, California.

Đức Nguyễn Deva - Yoga không chỉ là thể dục

Với mong muốn mang bộ môn hữu ích này đến với nhiều người hơn. Và nhận thấy ở thời điểm lúc đó kiến thức Yoga của người Việt còn hạn chế, chưa thực sự hiểu đúng về bộ môn này. Trung tâm Sundari Yoga Advanced Center ra đời đến nay đã gần một thập kỷ, là địa chỉ uy tín, nhiều năm liền nhận được bằng khen công nhận.

SYAC được ấp ủ và hình thành cùng mong muốn đi tiên phong trong việc đem lại cho khách hàng một trải nghiệm Yoga khác biệt và chất lượng tại Hà Nội. Nổi bật với thiết kế sang trọng mà độc đáo - đậm chất Ấn, cơ sở vật chất tiện nghi, đội ngũ giáo viên bản xứ đầy kinh nghiệm cùng dịch vụ khách hàng chu đáo tận tâm. Đến với SYAC mang lại cảm giác vô cùng gần gũi, ấm áp, thân thiện và yên tâm cho các học viên. Không chỉ học Yoga để nâng cao sức khỏe, trẻ hóa làn da, học Yoga tại đây dạy cho học viên cách để nhìn nhận bản thân, hiểu được giá trị cốt lõi của Yoga, của cuộc sống. Trung tâm luôn luôn đổi mới không ngừng để đem lại trải nghiệm tốt nhất cho từng khóa học.

“Ngôn từ không thể lột tả hết được các giá trị của yoga – để hiểu nó, bạn phải tự mình trải nghiệm.”

Mọi thông tin chi tiết xin liên hệ:

SYAC - Sundari Yoga Advanced Center

Hotline: 097 975 17 57

Địa chỉ: 25 Đường Lê Văn Lương, Quận Cầu Giấy, Hà Nội, Việt Nam

Tỷ giá ngoại tệ hôm nay (27/11): USD tiếp tục tăng, Euro quay đầu giảm nhẹ Tỷ giá ngoại tệ hôm nay (27/11): USD tiếp tục tăng, Euro quay đầu giảm nhẹ

Tỷ giá USD trong phiên sáng nay tăng tiếp 10 đồng so với hôm qua. Bên cạnh đó, đồng NDT và Euro đang quay ...

Giá xăng dầu hôm nay (27/11): Xăng trong nước tăng cao kỷ lục Giá xăng dầu hôm nay (27/11): Xăng trong nước tăng cao kỷ lục

Chiều ngày 26/11, liên Bộ Tài chính - Công Thương tiến hành điều chỉnh giá xăng dầu trong nước theo chu kỳ 15 ngày/lần. ...

Giá vàng hôm nay 27/11/2020: Vàng đứng yên chờ lực đẩy Giá vàng hôm nay 27/11/2020: Vàng đứng yên chờ lực đẩy

Giá vàng trong nước đầu phiên sáng nay đang đi ngang so với hôm qua. Trong khi đó, vàng trên thị trường thế giới ...

PV
Nguồn:

Tin bài liên quan

29 trường học tham gia Ngày hội truyền thông dự phòng bệnh không lây nhiễm

29 trường học tham gia Ngày hội truyền thông dự phòng bệnh không lây nhiễm

Ngày 25/09, Bộ Giáo dục và Đào tạo phối hợp với Plan International Việt Nam tổ chức sự kiện “Ngày hội truyền thông dự phòng bệnh không lây nhiễm” tại Trường THPT Liên Hà, huyện Đông Anh, thành phố Hà Nội.
Đồng bằng sông Cửu Long sắp có Viện Khoa học sức khỏe đầu tiên do doanh nghiệp đầu tư

Đồng bằng sông Cửu Long sắp có Viện Khoa học sức khỏe đầu tiên do doanh nghiệp đầu tư

Sáng ngày 5/9, Trường Đại học Nam Cần Thơ tổ chức Lễ cất nóc công trình Viện Khoa học sức khỏe DNC thuộc Trường Đại học Nam Cần Thơ. Đây cũng là Viện nghiên cứu khoa học sức khỏe đầu tiên do doanh nghiệp tư nhân đầu tư tại khu vực Đồng bằng sông Cửu Long.
Công bố thêm 2 trường hợp ghép thận thành công tại Đồng bằng sông Cửu Long

Công bố thêm 2 trường hợp ghép thận thành công tại Đồng bằng sông Cửu Long

Ngày 26/8, thông tin từ Bệnh viện Đa khoa Trung ương Cần Thơ cho biết, các chuyên khoa Bệnh viện Đa khoa Trung ương Cần Thơ vừa phối hợp với Đoàn chuyên gia Bệnh viện Chợ Rẫy (thành phố Hồ Chí Minh) phẫu thuật 2 trường hợp ghép thận thành công từ người hiến sống cùng huyết thống.

Các tin bài khác

Nước mắm, mắm nêm lọt top 100 loại nước chấm ngon nhất thế giới

Nước mắm, mắm nêm lọt top 100 loại nước chấm ngon nhất thế giới

Chuyên trang ẩm thực Taste Atlas vừa công bố danh sách 100 loại nước chấm ngon nhất thế giới, trong đó Việt Nam ghi danh với hai loại nước chấm là nước mắm và mắm nêm.
Công bố thêm 2 trường hợp ghép thận thành công tại Đồng bằng sông Cửu Long

Công bố thêm 2 trường hợp ghép thận thành công tại Đồng bằng sông Cửu Long

Ngày 26/8, thông tin từ Bệnh viện Đa khoa Trung ương Cần Thơ cho biết, các chuyên khoa Bệnh viện Đa khoa Trung ương Cần Thơ vừa phối hợp với Đoàn chuyên gia Bệnh viện Chợ Rẫy (thành phố Hồ Chí Minh) phẫu thuật 2 trường hợp ghép thận thành công từ người hiến sống cùng huyết thống.
Giao lưu văn hóa Hội An- Nhật Bản lần thứ 20: cà phê Việt kết hợp bộ pha trà Nhật là điểm nhấn

Giao lưu văn hóa Hội An- Nhật Bản lần thứ 20: cà phê Việt kết hợp bộ pha trà Nhật là điểm nhấn

“Thưởng cà phê bằng phin Việt Nam kết hợp bộ pha trà Nhật Bản” là một trong những hoạt động điểm nhấn tại chương trình Giao lưu văn hóa Hội An- Nhật Bản diễn ra tại thành phố Hội An, tỉnh Quảng Nam từ ngày 2/8-4/8.
Việt Nam đạt Nhất toàn đoàn tại Giải Đua thuyền Rowing, Canoeing Đông Nam Á 2024

Việt Nam đạt Nhất toàn đoàn tại Giải Đua thuyền Rowing, Canoeing Đông Nam Á 2024

Ngày thi đấu 7/7 đã chính thức khép lại Giải Đua thuyền Rowing, Canoeing vô địch trẻ U19, U23 và vô địch Đông Nam Á được tổ chức tại Trung tâm Huấn luyện Đua thuyền thành phố Hải Phòng. Việt Nam đứng thứ Nhất toàn đoàn với 58 Huy chương Vàng, 53 Huy chương Bạc và 33 Huy chương Đồng.

Đọc nhiều

Mở rộng cơ hội hợp tác, kinh doanh cho doanh nghiệp Việt tại Hoa Kỳ

Mở rộng cơ hội hợp tác, kinh doanh cho doanh nghiệp Việt tại Hoa Kỳ

Ngày 21/11, tại TP Cần Thơ, Trung tâm Xúc tiến đầu tư - thương mại và Hội chợ Triển lãm Cần Thơ phối hợp Tổng lãnh sự quán Hoa Kỳ tại TP Hồ Chí Minh tổ chức Hội thảo “Mở rộng kinh doanh tại Hoa Kỳ”.
Các Liên hiệp hữu nghị Cụm 5: Vận động gần 300 tỷ đồng viện trợ trong năm 2024

Các Liên hiệp hữu nghị Cụm 5: Vận động gần 300 tỷ đồng viện trợ trong năm 2024

Ngày 20/11, tại Cà Mau, Liên hiệp các tổ chức hữu nghị các tỉnh, thành (Cụm 5) gồm: Cà Mau, Bạc Liêu, Sóc Trăng, Kiên Giang, Đồng Tháp, An Giang, Vĩnh Long, Trà Vinh và thành phố Cần Thơ tổ chức Hội nghị tổng kết công tác đối ngoại nhân dân năm 2024 và triển khai nhiệm vụ trọng tâm năm 2025.
World Vision cùng Việt Nam bảo vệ trẻ em trên không gian mạng

World Vision cùng Việt Nam bảo vệ trẻ em trên không gian mạng

“Trong nỗ lực xây dựng môi trường mạng an toàn, hiệu quả cho trẻ em, World Vision International tại Việt Nam luôn tập trung vào phương pháp tiếp cận lấy trẻ em làm trung tâm. World Vision đặc biệt chú trọng chương trình giáo dục kỹ năng số toàn diện để trẻ em có thể vừa biết cách tự bảo vệ mình, vừa có thể sử dụng internet sáng tạo. Đồng thời tự ý thức vai trò chủ động của mình trong việc xây dựng môi trường internet an toàn, hiệu quả”.
Cựu sinh viên Campuchia tại Việt Nam: tiếp tục nối những nhịp cầu vun đắp tình hữu nghị hai nước

Cựu sinh viên Campuchia tại Việt Nam: tiếp tục nối những nhịp cầu vun đắp tình hữu nghị hai nước

Chương trình “Ươm mầm hữu nghị” do Hội hữu nghị Việt Nam – Campuchia khởi xướng và triển khai đã hỗ trợ thiết thực, hiệu quả cho hàng trăm sinh viên Campuchia đang học tập tại Việt Nam. Từ sự hỗ trợ đó, sinh viên Campuchia có thêm nền tảng tốt khi đi làm, nhiều cơ hội phát triển và đóng góp tích cực cho tình hữu nghị hai nước. Thạc sĩ Uch Leang, Phó Vụ trưởng Vụ Nghiên cứu Á - Phi và Trung Đông, Hàn lâm Hoàng gia Campuchia (RAC), Chủ tịch Hội cựu sinh viên Campuchia tại Việt Nam cho biết như vậy khi trao đổi với phóng viên tạp chí Thời Đại.
Tàu 467 Vùng 4 Hải quân cứu nạn thành công tàu cá Bình Định

Tàu 467 Vùng 4 Hải quân cứu nạn thành công tàu cá Bình Định

Ngày 21/11, Tàu 467 Vùng 4 Hải quân đã cứu nạn thành công tàu cá Bình Định bị hỏng máy tại khu vực đảo Phú Quý.
Việt Nam kiên quyết thực hiện các biện pháp phù hợp với luật pháp quốc tế để thực thi chủ quyền

Việt Nam kiên quyết thực hiện các biện pháp phù hợp với luật pháp quốc tế để thực thi chủ quyền

Việt Nam tôn trọng quyền của các quốc gia ven biển trong việc ban hành nội luật và các quy định liên quan đến biển phù hợp với UNCLOS 1982; đồng thời, Việt Nam cũng đề nghị các quốc gia khác tôn trọng đầy đủ chủ quyền của Việt Nam đối với quần đảo Trường Sa và các quyền của Việt Nam đối với các vùng biển của Việt Nam được xác lập phù hợp với UNCLOS 1982.
Vùng 2 Hải quân phối hợp tổ chức thông tin, tuyên truyền, phổ biến giáo dục pháp luật năm 2024

Vùng 2 Hải quân phối hợp tổ chức thông tin, tuyên truyền, phổ biến giáo dục pháp luật năm 2024

Ngày 21/11, tại thành phố Vũng Tàu, tỉnh Bà Rịa – Vũng Tàu, Bộ Tư lệnh Vùng 2 Hải quân phối hợp với Công an tỉnh Bà Rịa - Vũng Tàu và Trung tâm 286/BTL 86 tổ chức Hội nghị thông tin, tuyên truyền, phổ biến, giáo dục pháp luật năm 2024.
cuu sinh vien campuchia tai viet nam tiep tuc noi nhung nhip cau vun dap tinh huu nghi hai nuoc
infographic 10 thang viet nam don hon 141 trieu luot khach du lich quoc te
infographics nhung dong gop quan trong cua viet nam trong acmecs
infographics brics va nam ban cau cung xay dung mot the gioi tot dep hon
infographics ngay phu nu viet nam 2010 phu nu viet nam chu dong sang tao tu tin toa sang trong thoi dai moi
video tay ninh bao ton phat huy nghe thuat trinh dien dan gian dan toc khmer gan voi phat trien du lich
infographics nobel 2024 giai nobel hoa binh ton vinh to chuc nihon hidankyo cua nhat ban
Xin chờ trong giây lát...
Liên hoan Giai điệu hữu nghị tỉnh Đồng Nai năm 2024
Cận cảnh Kia Seltos 2024 tại đại lý
Khởi động Giải báo chí toàn quốc về văn hóa, thể thao và du lịch lần 2
Lộ diện kỳ thủ Việt Nam tranh chức vô địch Cờ Shogi Quốc tế 2024 tại Nhật Bản
UNICEF hỗ trợ người dân Sóc Trăng có nước sạch bằng năng lượng mặt trời
Ông Vi Tiêu Nghị, con trai Tướng Vi Quốc Thanh - trưởng Đoàn cố vấn quân sự Trung Quốc: Để những kỷ niệm xưa tạo sinh trong hiện tại và tương lai
Vietnam Cultural Show London 2024
Lão nông nhiều năm sưu tập những bức ảnh quý giá về Bác Hồ
Bác Hồ và bộ phim Những ngày tháng bên nhau
Hồ Chí Minh là biểu tượng của hòa bình, độc lập và tiến bộ xã hội
Bộ đội hải quân giúp dân chống hạn
Du học sinh Trung Quốc trải nghiệm đặc sản Hà Nội - 'cà phê trứng'
Du học sinh Trung Quốc trải nghiệm đặc sản Hà Nội - cà phê trứng
Top 3 điểm đến thu hút du khách quốc tế tại Hà Nội
Sản phẩm Làng nghề Dệt Thổ cẩm Xí Thoại, xã Xuân Lãnh, huyện Đồng Xuân, tỉnh Phú Yên.
Phiên bản di động