12 cách tự nhiên giúp phòng viêm phế quản
Theo TS. BS Lê Thanh Hải, có 12 cách tự nhiên giúp giảm các triệu chứng do viêm phế quản, viêm họng có thể dùng ngay tại nhà.
![]() |
Ảnh minh họa
1. Mật ong:
Mật ong được biết đến với tính chất chống virut và kháng khuẩn. Tiêu thụ mật ong, hòa trong nước giải khát nóng hoặc trộn với các thành phần khác như tiêu đen hay hành tây, có thể giúp làm giảm tắc nghẽn đường thở và giảm tiết chất nhầy.
2. Dầu Oregano:
Dầu Oregano có thể giúp làm giảm chứng ho có liên quan đến viêm phế quản. Hãy thử vài giọt trên lưỡi hàng ngày.
3. Nước muối:
Nước muối có thể làm phá vỡ chất nhầy, nhưng không uống - chỉ cần ngậm nước muối cũng có thể đủ để giảm chất nhầy.
![]() |
Ảnh minh họa
4. Nước cam:
Nước cam không chỉ chứa các vitamin mà cơ thể bạn cần để tăng cường hệ thống miễn dịch, mà còn có thể giúp làm giảm viêm họng.
5. Hành:
Bằng cách uống nước ép hành tây hàng ngày hoặc kết hợp hành tươi vào chế độ ăn kiêng của bạn, bạn có thể giảm chứng viêm họng do viêm phế quản.
6. Chanh:
Chanh, tương tự như nước cam, có chứa các vitamin cần thiết để tăng cường hệ thống miễn dịch. Ngoài ra, chanh có thể giúp điều trị đau cổ họng. Đơn giản chỉ cần thêm một vài lát chanh vào nước nóng rồi uống.
7. Nước:
Với bất kỳ bệnh gì, uống đủ nước là chìa khóa để làm sạch nhiễm trùng. Uống nhiều nước để giữ cho cơ thể luôn đủ nước.
![]() |
Ảnh minh họa
8. Tỏi:
Tỏi có tính kháng sinh và là thuốc kháng vi rút, làm cho tỏi trở thành một phương thuốc tự nhiên tốt cho viêm phế quản.
9. Dầu bạch đàn: Thêm các giọt dầu bạch đàn vào nước sôi và hít thở hơi nước bốc lên.
10. Muối Epsom: Thêm muối Epsom vào một bồn tắm ấm và ngâm mình ít nhất 30 phút.
11. Hạt mè: Trộn hạt mè, hạt lanh và mật ong và dùng hỗn hợp này trước khi đi ngủ.
12. Húng quế: Nhai lá húng quế có thể làm giảm viêm phế quản.
Phòng ngừa viêm phế quản
"Phòng bệnh hơn chữa bệnh". Sau đây là một số cách để giảm nguy cơ mắc bệnh viêm phế quản:
- Không hút thuốc;
- Uống đủ nước;
- Sử dụng máy làm ẩm để tăng độ ẩm cho không khí;
- Tránh các chất gây ô nhiễm không khí;
- Mang khẩu trang bảo vệ để tránh các chất gây ô nhiễm trong công việc có khói bụi ô nhiễm;
- Luôn luôn thực hành vệ sinh theo khuyến cáo để giảm thiểu nhiễm cảm lạnh và virus cúm;
- Chích ngừa cúm
Bảo An (t/h)
Tin bài liên quan
Các tin bài khác

Lần đầu tiên TP Cần Thơ trao giải thưởng “Thành tựu y khoa”

Lan tỏa thông điệp đi bộ hướng về bệnh nhân nghèo tại Cần Thơ

Cứu sống bệnh nhân bị nhồi máu cơ tim nguy kịch với viện phí 0 đồng

Khánh thành Viện Khoa học sức khỏe trên 750 tỷ tại Cần Thơ
Đọc nhiều

Việt Nam mời 5 nước bạn tham gia diễu binh dịp Quốc khánh 02/9

Xây dựng ý tưởng bảo tồn rừng ngập mặn và sinh kế bền vững giai đoạn tiếp theo tại Cà Mau

Viết tiếp câu chuyện hợp tác Việt Nam-Hoa Kỳ

Vải Trung Quốc đón "mùa vàng" nhờ công nghệ 4.0
Bờ cõi biển đảo
Miền đất - Con người Cuộc sống vùng biên Nhịp sống biển đảo Lịch sử chủ quyền Giao lưu hữu nghị

Đảo Song Tử Tây cấp cứu ngư dân bị chấn thương nặng khi đánh bắt trên biển

Sôi động giao thương, du lịch biên giới qua cửa khẩu quốc tế Hữu Nghị

Cán bộ, chiến sĩ Vùng 3 Hải quân giúp nhân dân chữa cháy rừng
Multimedia

Số doanh nghiệp thành lập mới và quay trở lại hoạt động tăng 26,5%

[Infographic] Kỹ năng tránh bẫy lừa đảo du lịch mùa cao điểm

[Infographics] Cảnh báo giả mạo, lợi dụng danh nghĩa Mặt trận Tổ quốc để huy động ủng hộ

Công nghiệp phục hồi mạnh, xuất nhập khẩu tăng trưởng ấn tượng

[Infographic] Việt Nam hoàn thành vai trò Đồng Chủ tịch Chương trình Đông Nam Á (SEARP) giai đoạn 2022 - 2025

[Infographic] Sửa Pháp lệnh Dân số: Vợ chồng tự quyết định số con và thời gian sinh con

[Infographics] Quan hệ Đối tác toàn diện giữa Việt Nam và Hungary
[Video] Tổng giám đốc UNESCO Audrey Azoulay chúc mừng Đại lễ Phật đản Vesak 2025
![[Video] Người truyền cảm hứng về tình yêu nước](https://thoidai.com.vn/stores/news_dataimages/2025/042025/29/09/nguoi-truyen-cam-hung-ve-tinh-yeu-nuoc-20250429094951.jpg?rt=20250429094956?250429105554)
[Video] Người truyền cảm hứng về tình yêu nước

Sinh viên Lào đi chùa tắm Phật mừng Tết cổ truyền Bunpimay
![[Video] 60 phút - Hành trình thay đổi cuộc đời](https://thoidai.com.vn/stores/news_dataimages/2025/032025/25/11/croped/video-60-phut-hanh-trinh-thay-doi-cuoc-doi-20250325112448.png?250325023758)
[Video] 60 phút - Hành trình thay đổi cuộc đời

MV "Bắc Bling": Cụ già, em nhỏ ngân nga, du khách gần xa tỏ bày hứng thú
![[Video] Dự án CAF: Ươm mầm những công dân toàn cầu tương lai](https://thoidai.com.vn/stores/news_dataimages/anhvm/022025/11/15/FSave.com_Facebook_Media_004_662439456116001v_21.jpg?250228123313)
[Video] Dự án CAF: Ươm mầm những công dân toàn cầu tương lai
![[Video] Du khách quốc tế trải nghiệm lễ Phật đầu năm tại chùa Tam Bảo (Đà Nẵng)](https://thoidai.com.vn/stores/news_dataimages/2025/022025/07/14/video-du-khach-quoc-te-trai-nghiem-le-phat-dau-nam-tai-chua-tam-bao-da-nang-20250207142038.jpg?rt=20250207142058?250228123446)
[Video] Du khách quốc tế trải nghiệm lễ Phật đầu năm tại chùa Tam Bảo (Đà Nẵng)

Tết của bác sĩ trực cấp cứu - hồi sức tích cực

Đại sứ nhóm G4 hát "Năm qua đã làm gì"
![[Video] Bản hòa ca tình hữu nghị chào năm mới 2025](https://thoidai.com.vn/stores/news_dataimages/2025/012025/21/14/video-ban-hoa-ca-tinh-huu-nghi-chao-nam-moi-2025-20250121142351.jpg?rt=20250121142354?250121023412)
[Video] Bản hòa ca tình hữu nghị chào năm mới 2025
![[Video] 30 năm quan hệ Việt Nam - Hoa Kỳ: từ chiến tranh đến đối tác chiến lược toàn diện](https://thoidai.com.vn/stores/news_dataimages/2025/012025/15/20/croped/video-30-nam-quan-he-viet-nam-hoa-ky-tu-chien-tranh-den-doi-tac-chien-luoc-toan-dien-20250115205111.jpg?250116064808)
[Video] 30 năm quan hệ Việt Nam - Hoa Kỳ: từ chiến tranh đến đối tác chiến lược toàn diện
![[Video] Samaritan’s Purse và Plan International Việt Nam hỗ trợ người dân Việt Nam phục hồi sau bão](https://thoidai.com.vn/stores/news_dataimages/2024/122024/17/13/video-samaritans-purse-va-plan-international-viet-nam-ho-tro-nguoi-dan-viet-nam-phuc-hoi-sau-bao-20241217132215.jpg?rt=20241217132220?241217012643)
[Video] Samaritan’s Purse và Plan International Việt Nam hỗ trợ người dân Việt Nam phục hồi sau bão
![[Video] Tái thiết thôn Làng Nủ: Quân đội - Nhân dân đồng hành xây dựng tương lai mới](https://thoidai.com.vn/stores/news_dataimages/2024/122024/16/00/video-tai-thiet-thon-lang-nu-quan-doi-nhan-dan-dong-hanh-xay-dung-tuong-lai-moi-20241216002424.jpg?rt=20241216002428?241216073321)
[Video] Tái thiết thôn Làng Nủ: Quân đội - Nhân dân đồng hành xây dựng tương lai mới
![[Video] Tổ chức Cứu trợ Trẻ em và hành trình 10 năm thay đổi cuộc sống trẻ em vùng cao](https://thoidai.com.vn/stores/news_dataimages/2024/122024/17/10/video-to-chuc-cuu-tro-tre-em-va-hanh-trinh-10-nam-thay-doi-cuoc-song-tre-em-vung-cao-20241217105602.jpg?rt=20241217105608?241217105833)
[Video] Tổ chức Cứu trợ Trẻ em và hành trình 10 năm thay đổi cuộc sống trẻ em vùng cao
![[Video] Kinh nghiệm tham quan Bảo tàng Lịch sử Quân sự Việt Nam mới](https://thoidai.com.vn/stores/news_dataimages/2024/112024/13/22/video-kinh-nghiem-tham-quan-bao-tang-lich-su-quan-su-viet-nam-moi-20241113223209.jpg?rt=20241113223215?241114120724)
[Video] Kinh nghiệm tham quan Bảo tàng Lịch sử Quân sự Việt Nam mới
