Từ tuổi dậy thì, hầu như mọi phụ nữ đều được mẹ hướng dẫn cách vệ sinh vùng kín với nước sạch. Theo thời gian, ngày càng nhiều sản phẩm vệ sinh vùng kín phụ nữ ra đời và phần nào thay đổi thói quen chăm sóc “chỗ ấy” của chị em. Nhưng theo lời các bác sỹ phụ khoa, bạn không cần một sản phẩm hỗ trợ nào cả, càng tự nhiên càng đơn giản thì càng tốt.

Cụ thể, bạn chỉ dùng vòi sen phun nước để nhẹ nhàng rửa sạch vùng bên ngoài của “cô bé”, tức âm hộ, tốt nhất là không dùng xà phòng hoặc nếu có thì chỉ nên dùng loại dịu và không mùi, chỉ vậy thôi. Điều cần lưu ý là phải rửa thật nhẹ nhàng, không cần kỳ cọ mạnh tay có thể gây ra các vết xước khiến bạn dễ viêm nhiễm. Sau đó dùng khăn hoặc giấy sạch thấm khô hoàn toàn trước khi mặc quần áo, vùng kín ẩm sẽ khiến các chủng vi khuẩn có hại sinh sôi.

Đừng lạm dụng các sản phẩm vệ sinh, chúng chỉ khiến tình hình thêm tệ thôi. (Ảnh: Internet)

Hãy nhớ rằng vùng kín có mùi tự nhiên của nó, và chắc chắn đó không phải mùi thơm ngọt ngào rồi. Bạn cũng không cần thiết, hay đúng ra là không nên “ướp hương” cho vùng kín của mình bằng bất cứ hình thức nào như xà phòng thơm, xịt thơm hay kinh khủng hơn là thụt rửa âm đạo và đưa vào trong “cô bé” các thứ được quảng cáo là làm sạch hay tạo mùi.

Các sản phẩm vệ sinh hay tạo mùi cho vùng kín hầu hết đều mang tính kiềm và có chất gây kích ứng khiến thay đổi độ pH tự nhiên của âm đạo, tạo điều kiện cho vi nấm và vi khuẩn sinh sôi. Việc thụt rửa âm đạo là hoàn toàn không cần thiết, hơn nữa nó càng khiến bạn dễ bị viêm nhiễm hơn.

Bên cạnh đó, nhiều phụ nữ bị ám ảnh với việc vùng kín của mình phải thật sạch sẽ khô ráo để tránh viêm nhiễm nên truyền tai nhau sử dụng phấn rôm để hút ẩm. Cảm giác sau khi thoa phấn rôm lên “cô bé” có thể nói là rất đáng thử, khô thoáng đến tuyệt vời, nhưng bạn đừng dại mà làm theo bởi việc làm này làm tăng nguy cơ ung thư buồng trứng ở phụ nữ và trên thực tế đã có những bệnh nhân ung thư buồng trứng thắng kiện công ty sản xuất phấn rôm do chứng minh được bệnh tình của họ có xuất phát từ sản phẩm này.

Tóm lại, nếu cô bé của bạn đang khỏe mạnh và không viêm nhiễm, hãy chăm sóc vùng kín một cách tự nhiên và đơn giản nhất như mẹ bạn đã dạy bạn trước đây: rửa bằng nước ấm sạch và lau khô từ trước ra sau. Chỉ thế là đủ.

(Nguồn: Health)

Nacie