6 thói quen tốt cho da

TĐO - Không phải ai sinh ra cũng sở hữu làn da sáng mịn, sạch mụn. Tuy nhiên, bạn có thể cải thiện da bằng 6 thói quen tốt mà Boldsky liệt kê dưới đây.

1. Chăm sóc da thường xuyên

Chăm sóc da thường xuyên giúp da sáng mịn, sạch mụn hơn

Tất cả những người có làn da sáng mịn đều có một chế độ chăm sóc da nghiêm ngặt và chặt chẽ. Điều này liên quan đến việc rửa mặt, mát xa da, giữ ẩm hai lần mỗi ngày (một lần vào buổi sáng và một lần vào buổi tối trước khi đi ngủ), trang điểm, chống nắng…

2. Chế độ ăn uống

Chúng ta không thể loại bỏ hoàn toàn các thực phẩm không lành mạnh trong một thời gian dài. Tuy nhiên, hãy cố gắng tránh những đồ ăn vặt quá nhiều dầu hoặc đường bổ sung.

3. Trị mụn

Nên trị mụn sớm vì thời gian càng dài mụn càng gây nhiều tổn thương

Bí quyết trị mụn hiệu quả nhất là hãy “đối phó” với chúng càng sớm càng tốt. Bởi thời gian càng dài, mụn càng có thể gây đau đớn, tổn thương da và khả năng hình thành sẹo cũng cao hơn. Có một số cách để bạn trị mụn hiệu quả như sử dụng tinh dầu trà, calamine lotion hoặc baking soda.

4. Uống nước

Uống nhiều nước cũng là một thói quen tốt cho da. Bởi nước giúp cơ thể bạn thải bớt độc tố và làm làn da trở nên sáng mịn hơn.

5. Tẩy trang trước khi đi ngủ

Nên tẩy trang trước khi đi ngủ. Nếu không tẩy trang, dư lượng đồ trang điểm giữ trên mặt quá lâu có thể làm tắc nghẽn lỗ chân lông, gây ra mụn và nhiều vấn đề về da khác.

6. Sử dụng thành phần thiên nhiên

Chăm sóc da bằng các nguyên liệu tự nhiên là giải pháp an toàn, hiệu quả được nhiều chuyên gia khuyên dùng.

Hoài Anh